[寶寶] 復職焦慮症嚴重，該如何調適

shelly61221 05/25 22:03就是只有 收入XD痛苦的要命還是看在錢的份上硬著頭

shelly61221 05/25 22:03皮去上班

shelly61221 05/25 22:06印象剛復職前好像也有一段很焦慮（怕小孩生病要一

shelly61221 05/25 22:06直請假...等等）復職後工作忙回家忙,焦慮的症狀直

shelly61221 05/25 22:06接消失

tracy0309 05/25 22:16忙到焦慮消失好寫實，好像有安慰一點點

bebu 05/25 22:29剛開始復職會擔心自己跟不上大家或隨時需要請假。但

bebu 05/25 22:29上班後，發現真的是忙到沒空想這麼多，就是把握好上

bebu 05/25 22:29班時間把事情完成，下班好好陪伴孩子

moam 05/25 22:41上班的累和顧小孩的累不同種類，互相調劑撐過去

englhm8j 05/25 22:59想想之後還要給小孩學鋼琴、英文等才藝，就只好回

englhm8j 05/25 22:59去面對現實了XD

marukofamily05/25 23:12在職媽媽首重把自己身體健康體力顧好

pigching198905/25 23:26托嬰容易生病，可能還是預想一下後援的部分，其他

pigching198905/25 23:26的只能說趁空檔把握時間做自己想做的事情，該看的

pigching198905/25 23:26醫生可以看一下，復職後會關關難過關關過的

kedy81714 05/25 23:57我覺得可以讓小孩三歲再上學（好像擔心的成份就沒那

kedy81714 05/25 23:57麼多，畢竟大部分的技能都會了～可以的話就繼續請吧

kedy81714 05/25 23:57！不行的話就是那份收入就是原因…..

suyu1003 05/26 02:00小孩在托嬰時期

suyu1003 05/26 02:00我有半年時間上班+負責小孩

suyu1003 05/26 02:00（偽單親模式）

suyu1003 05/26 02:00那半年真的很崩潰

suyu1003 05/26 02:00早晚要趕著接送小孩

suyu1003 05/26 02:00晚上還要獨自處理小孩

suyu1003 05/26 02:00又剛好換了新工作全部重新學習適應

suyu1003 05/26 02:00而且我女兒那時期是每天半夜要到

suyu1003 05/26 02:001-3點才會入睡的那種...

suyu1003 05/26 02:00我每天睡眠不足+上下班都壓力大

suyu1003 05/26 02:00後來新工作也做得很痛苦

suyu1003 05/26 02:01索性直接離職

suyu1003 05/26 02:01現在也休息快1年了

suyu1003 05/26 02:01這段期間除了經濟比較緊之外

suyu1003 05/26 02:01覺得每天過得彈性很多~

suyu1003 05/26 02:01心情開心多了

lisamayday 05/26 06:43先說會更累是一定的，但我還是喜歡上班的時間，復職

lisamayday 05/26 06:43前一整天都在面對小孩，有時候會精神疲憊提不起勁，

lisamayday 05/26 06:44但上班之後，就會覺得陪小孩的時間很珍貴，要好好珍

lisamayday 05/26 06:44惜，陪小孩也比較有活力

lisamayday 05/26 06:45而且等小孩過兩歲到豬狗嫌的時期，就開始覺得上班是

lisamayday 05/26 06:45天堂，不用一直管小孩好開心

janifer 05/26 09:38上班+顧小孩=上兩個班的感覺，而且後面這個老闆不能

janifer 05/26 09:38請假不能偷懶（希望你看完不會更焦慮XD

cat76315200105/26 09:49七月底也要復職了，好害怕

snowgirlppt 05/26 09:51你擔心的事情全部都會發生XD 但我覺得工作時反而可

snowgirlppt 05/26 09:51以得到個人的喘息空間，中午好好的優雅吃個飯瞇一下

snowgirlppt 05/26 09:51，工作空檔好好滑個手機，下班回家看到小孩都覺得

snowgirlppt 05/26 09:51變可愛了更有耐心陪小孩。但因小孩生病得請假遲到

snowgirlppt 05/26 09:51早退、睡眠不足思考能力變差，這些確實會滿影響工作

snowgirlppt 05/26 10:11但有後援支援就好很多，等孩子大一點開始要帶出去

snowgirlppt 05/26 10:11玩大條的，買東買西上課，$$會讓你很有底氣

kedy81714 05/26 11:16那要看你做的是什麼工作，如果是教育方面，才沒有中

kedy81714 05/26 11:16午優雅吃飯咪一下這件事QQ

abxtpml56 05/26 11:29媽媽辛苦了

cccxxx 05/26 11:30上班比較開心，雖然小孩生病壓力很大，但是長大後就

cccxxx 05/26 11:30苦盡甘來

jilllue0907 05/26 12:52第一胎要復職前也跟妳有類似的焦慮心情，結果復職後

jilllue0907 05/26 12:53覺得自由的空氣真是美好XDD 上班第一天吃中餐時沒有

jilllue0907 05/26 12:54小孩在旁監視或是要擔心他醒來打斷午餐時光，感動到

jilllue0907 05/26 12:55差點熱淚盈眶XDD 第二胎的時候就是整個很開心的送托

jilllue0907 05/26 12:55飛奔回來上班了~哈哈！下班後的時間會變得很緊湊，

jilllue0907 05/26 12:56而且時不時還會穿插要帶小孩去看醫生，超忙碌，但真

jilllue0907 05/26 12:56的會忙起來就沒時間、忘記焦慮了XD

serenalee 05/26 12:58剛復職超容易生病的，因為睡不好 工作忙碌 又要重新

serenalee 05/26 12:58上手，整個免疫力低落，但是時間會治癒一切…

chiao218 05/26 13:03我自己很快選擇換工作到相對輕鬆工時正常的工作，

chiao218 05/26 13:03選擇以孩子跟家庭為重心。不管怎麼選擇，都要喜歡

chiao218 05/26 13:03自己的選擇就好。

shiningwine 05/26 13:19第一胎也有一樣焦慮，第二胎每天倒數

cat76315200105/26 13:55我還沒復職，兩個小孩送托嬰幼兒園，我們六日都是

cat76315200105/26 13:55高強度玩耍，我星期一都是睡到中午...復職以後怎麼

cat76315200105/26 13:55辦，想到頭好痛

lavalier 05/26 16:49怎樣都是累看看孩子的臉繼續撐 應該這樣吧哈哈哈哈

asgardgogo 05/26 16:52看你有沒有錢囉有錢 恭喜你 沒錢 乖乖上班

haba123 05/26 17:36我復職一年多，還是很痛苦，加上我工作雜事很多也

haba123 05/26 17:36很難臨時請假，也是為了錢想撐，但是發現越來越疲

haba123 05/26 17:36累，想放棄了

BURNFISH 05/26 18:50我當初超想回去的

joy25881371 05/26 21:41會有一段過渡時期（地獄期），需要時間磨合，脾氣會

joy25881371 05/26 21:41變得比較不好，也會睡不好，夫妻容易吵架，但寶寶也

joy25881371 05/26 21:41會進步，撐過去就好

jane80289 05/27 01:19我三月復職 抵抗力變超差 感冒次數比小孩還多= =

Sooer 05/27 12:07妳擔心的都會發生，但妳會發現上班還比較輕鬆點（

Sooer 05/27 12:07認真），如果撐不過去，換好請假的工作是唯一解，

Sooer 05/27 12:07我也是復職就換新工作的媽媽

Sooer 05/27 12:08薪水少一半，但媽媽能活下去比較重要

Malcha 05/27 12:43我多囊，生完在家裡帶小孩月經都有來蠻準時，復職7

Malcha 05/27 12:43個月，月經從來沒來過，打針吃藥都不來，還胖8公斤

Malcha 05/27 12:43，哭哭

dormice 05/27 12:43錢錢就是動力啊啊啊啊

zero2miffy 05/27 22:12我七月底復職，一月就開始焦慮、擔心女兒同時上托

zero2miffy 05/27 22:12嬰的狀況，想到就哭，後來去上班忙到沒空想、沒空

zero2miffy 05/27 22:12累，每天上班雖然忙工作、想女兒，但是能跟其他人

zero2miffy 05/27 22:12類有交集很開心，下班跟老公一起忙女兒，一開始常跑

zero2miffy 05/27 22:12診所是一定的，但是夫妻間互相扶持，革命情感就是這

zero2miffy 05/27 22:12麼來的！當然也有吵架的時候，睡前和好是一定要的！

zero2miffy 05/27 22:12總之，遇到就面對！時間一到妳就能坦然面對了！加油

zero2miffy 05/27 22:12！