[寶寶] 2Y8M的哄睡地獄求解
大家好,最近育兒上又遇到了關卡,
上來詢問各路大神爸媽們,
女兒2歲前一直算好哄睡的類型,
過了兩歲後,
假日由爸媽親自帶的時候,
疑似覺得太好玩所以捨不得午睡,
最近連晚上睡前都變得難以哄睡,
常常從晚上九點哄到將近十一點才睡著。
以下是女兒平常作息(平常由阿公阿嬤帶):
07:30起床
08:30早餐
12:00午餐
13:30~15:00午睡
17:30晚餐
20:00睡前奶
21:00進房間、睡前儀式(輕音樂及唸故事)
22:00順利的話能在此時睡著
但最近她學會開門後,
常常在我一關燈就走去開門,
然後在客廳找玩具玩,
有試過客廳關燈且沒有人陪她,
她還是會待在客廳玩,
直到我硬把她帶進房,
然後基本是一陣哭鬧後睡著。
有試過8點半就帶進去,
但還是會哭鬧不要睡,
有爬文找相似問題,
但幾乎都是較小月齡難哄睡的問題,
不曉得大家都怎麼處理這個年齡的哄睡問題呢?
關於放電,
平日如果天氣好,
阿公阿嬤幾乎都會帶她去公園將近兩小時,
她也會說累,
所以我想放電量應該是足夠的,
不曉得還有什麼我沒有考慮到的部分呢?
--
也求解…我家一樣年齡也是20:30進房要哄睡一個小時
…21:30才會睡著
我女兒同齡也差不多作息,要有大人一起躺確保她留在
床上,無聊就睡了,這幾天都大人一起睡著了,不覺得
地獄 XD
我們家也是17:30左右晚餐,都大概19:00-13:00就關燈
了,大人一起全黑陪躺
同問!兩歲半以前半小時入睡,現在除非非常非常累,
晚上都要在床上滾兩個小時才睡,媽媽陪睡陪的好累
兩歲半其實可以溝通設立規範了 必須明確的讓孩子知
道睡覺就是躺在床上 不想睡就躺著不要影響別人休息
不會讓他有機會自己開門出去 一開始當然會哭 就是
陪在他身邊 一陣子就會好很多了
放棄午睡
放棄哄陪睡:只要待在床上,要做什麼隨他
訂好大原則:例如上床後不下床、違反就不斷帶他回房
上床
好好跟孩子說明你的原則,之後就是按原則進行,重複
下去~
長期執行後的成果大概會是,帶上床時孩子會跟你道晚
安親一個說掰掰、隔天早上起床時間沒到時已醒來,會
在床上等待直到父母説起床時才下床
我家兩個孩子個性不同但2歲時都已經能做到,把何時
睡著的自由交還給孩子,幫他們抓好上床時間、準備安
全適當的環境即可
我們家也是放棄午睡 午間除非坐車 不然就是不睡 已
經爭戰到累了
最後一句更正字 所以平日阿公阿嬤哄 會乖乖睡嗎XD
神奇的地方來了!平常下午阿公阿嬤哄,她幾乎都配合上床睡覺,但他們方式跟我是一樣 的,就是拉上窗簾跟她說要睡覺了,至於晚上都是跟爸媽睡~~有問過她為何在阿公家願 意午睡,她都笑而不答
※ 編輯: nonononobaby (61.216.80.235 臺灣), 02/11/2025 15:46:38蛤啊那就是爸爸媽媽好欺負啊 好玩啦太興奮捨不得睡
然後你們凹不過他底線又會放寬 他一定皮不睡的XD
我家也是同年紀,20:30上床,都要搞到22:00才入睡。
我後來都睡自己的,只要沒出房間沒下床就不管他
會不會是因為你們會一直回應她,所以她就會一直不
睡。
不要回應她,講什麼都不回不動作,久了應該就睡著了
。
對 面對皮蛋就簡單回應 我要睡了哦你等等自己睡哦
那再問一下,如果她跑出去,我把她抓回來是對的嗎?
因為這樣來來回回,她最後就會崩潰哭著收場…唉
當然是對的呀,睡覺時間不在床上睡覺你覺得這樣是對
的嗎?如果你不介意孩子睡在哪裡的話那就不用特別抓
了
補充一下 我兒子會自己開門很久了 但是規定睡覺時間
要進房前幾天崩潰哭後面就不會了 加上預留15分鐘的
方式 他是願意自己進房的 也不會逃跑所以不用抓人
我覺得孩子會崩潰哭,可以先試試看好好的跟孩子溝通
,幫孩子把情緒說出來,2Y8M已經能理解了
好像看到我發文(淚)。我們是打算等孩子八月上幼
兒園,要開始不陪睡,初期一定很痛苦,希望快快撐
過去
我覺得他們是真的睡不著,我們是2Y4M,假日午睡順
其自然,晚上睡覺9點刷牙準備關燈,通常都要10點後
睡著,他還會躺著一直跟我說:媽媽我真的睡不著~
怎麼辦~
沒有外出放電嗎?這個年紀我們沒上學的時候大概早
午都有
去外面跑跳至少一小時,從來沒有超過2130睡
我的孩子兩歲後體力變好只要午睡就會很晚睡,所以為
了讓他早睡就開始不午睡了,只是大人白天會很累
我家也在差不多時期長睡眠睡飽就沒午睡,我反而覺
得沒午睡比較輕鬆顧:在外跑跳一天,中途不用回家
換衣服睡覺,起床又重新出門儀式。但就是要提心吊
膽會不會不小心累得過晚睡下去,晚上更晚睡。另外
5點半晚餐8點奶到10點睡前不會餓嗎?這種作息我兒
可能睡前就去翻冰箱了
我覺得是假日跟爸媽一起所以不想睡,這年紀已經很了
解這些差異了,如果平日長輩帶沒問題我覺得還好,因
為這作息我覺得很正常
2歲後的確有哄睡地獄,女兒一開始也是會抓回來崩潰
哭(哭累反而好睡),或哪裡癢、想喝奶各種毛,但基
本需求確定都滿足了,爸媽絕對不能妥協。現在我們都
唸完故事,女兒(2Y3M)會自己關燈,和她說爸爸媽媽
想睡了,之後就不回應或去洗澡等等就回來,85%順利
入睡
我兒現在快兩歲 也是在阿媽家都很早睡 回到家看到爸
媽捨不得睡 睡前沉澱到一半又會突然想要聊天(怒)
1y8m左右就有午休不願意睡的紀錄 後來又恢復正常 害
怕迎接不用午休的那一天(抖)
欺負爸媽無誤,我家的在外都是天使乖寶 在家根本小
惡魔(父母有苦說不出 沒人相信QQ)
只放電2小時不太夠耶 建議強度跟時間再提高
不夠累
我家也是一樣的症狀,三歲後會看時鐘還會討價還價進
房的時間。我會幫他計時可以再玩多久,鬧鐘響後就躺
平閉眼,他會在一陣碎唸睡不著、眼睛閉不起來後突然
斷電,期間我都不哄不回他話。但我兒深信黑暗中沒有
大人陪伴會被鬼抓走,所以不會自己亂開房門
我家的也是非要爸爸兇才肯睡,主管說可以帶眼罩試
試看
我最近試著按摩寶寶的小腿,放鬆了就比較快入睡
去上幼幼班就會好很多了,公園兩小時其實不太夠
送上學就好了在家體能消耗不夠
幼幼班+1 我兒2y7m 過年時也像你形容的那樣 開學就
好了
自顧3歲小孩。他只午睡1小時,但幾乎都要晚間快11
點才願意睡著!早放棄小孩早睡了,不如讓他真的玩
到累再熟睡,別折騰彼此。也期待之後若去上學後應
該就會不一樣了吧?
我還以為是我自己發文 簡直一樣
爆
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