[寶寶] 請問一下父母情緒管理課程

SandJ 09/13 01:06我推薦羅寶鴻、光光老師的書跟粉絲專頁，我自己覺得

SandJ 09/13 01:06幫助蠻大的

oxhill 09/13 01:08真的父母是源頭.你們能認識到這點已經踏出第一步了

rhand 09/13 01:22建議看 羅寶鴻安定教養學，對媽媽是很大的支持

rhand 09/13 01:23另外推三樓。你們有意識到自己需要資源，真的很棒

resa512 09/13 01:24你們的狀況有點像我爸媽 印象中童年都是媽媽的破罵

resa512 09/13 01:24聲 還有爸爸覺得只有自己最聰明的各種嘮叨 我媽後來

resa512 09/13 01:24去心理諮商 狀況有改善

suction 09/13 01:24前幾天有寫心得 看見孩子的亮點 你們可以想到先處理

suction 09/13 01:24自己情緒已經贏了很多找理由的家長了

suction 09/13 01:26人本有家長課 我被推薦過但還沒聽過 可以參考看看

onlynin 09/13 02:04推薦你看《一本你希望父母讀過的書》

miroe83 09/13 02:56可以考慮去做諮商

sdshow 09/13 03:00人本父母班不錯，最近秋季班開課囉

sdshow 09/13 03:02https://hef.org.tw/happyparents365/

mochimacha 09/13 03:41推薦覺醒父母、覺醒家庭。

friesing 09/13 06:31Fb「長耳兔心靈維度」的活動

awen39light 09/13 06:37佩服你們的自我覺察，祝趕快找到適合的課程！

sparkling21409/13 06:40覺得父母很需要上課，育兒才能正能量

sparkling21409/13 06:40願意跟孩子一起成長的父母才不會被孩子淘汰!

sparkling21409/13 06:40共勉之

huiwe 09/13 07:11推羅寶鴻，先看他yt跟粉專都有收穫

toke 09/13 07:54推薦「再也不當吼爸吼媽」這本書，我也是個性急躁易

toke 09/13 07:54怒很擔心會潛移默化給小孩

moola 09/13 07:55謝謝分享

zazasu 09/13 08:00推薦羅寶鴻

ananvivian 09/13 08:16推薦「李儀婷的親子教養」這本書，也可以去她臉書

ananvivian 09/13 08:16看，她有開薩提爾模式的課程

caramelputin09/13 08:47覺得自己的問題就個人諮商啊，情緒管理不外乎就是察

caramelputin09/13 08:47覺，只要先注意到自己的情緒，慢慢就可以注意的當下

caramelputin09/13 08:47進行控制。找出易怒的原因也是一個方法，思考為什麼

caramelputin09/13 08:48要有這麽多不順心感。我自己是在工作會保持精神強度

caramelputin09/13 08:48100，隨時都很亢進的狀態，一下班到家就直接開酒降

caramelputin09/13 08:48到30-40，我的情緒就會完全柔和。

Ariel0214 09/13 12:13樓上的方式不錯耶！我也要來試試看XD

mars5201314609/13 13:41正向教養或是任林基金會的孩子的心我懂，後者提倡先

mars5201314609/13 13:41愛自己才能愛家人，很值得夫妻一起去上課

Neji 09/13 14:45我覺得你們會自我覺察真的很了不起

qormp2 09/13 15:14兒童發展資源中心有很多課程喔

elfeana 09/13 15:19推 能自我覺察真的很了不起

abigail1429 09/13 21:11我是透過諮商覺察自己的狀況，情緒比較穩定，但也

abigail1429 09/13 21:11配合精神科開的藥

melissaJ 09/13 22:23很棒的父母~推

vi29jsy 09/13 23:58自我覺察是件好事，各公辦親子館/托資中心/家庭教育

vi29jsy 09/13 23:58中心多會有親職課程，但新竹縣只有一家托資中心，

vi29jsy 09/13 23:58或許可以考慮桃園市親子館，有10幾家在營運，很多可

vi29jsy 09/13 23:58上

wonderwhy 09/14 07:04多看書、減輕你們的壓力源，看媽媽發飆都是怎樣的

wonderwhy 09/14 07:04事情，找出處理的sop

fan0106 09/14 10:29真的！ 小孩完全有樣學樣。 父母先管理好自己最重要