[寶寶] 6m作息請益 半夜精神特別好
寶寶剛滿6個月目前一天大約4餐
奶喝210,其中一餐是副食品約120ml吃完會在親餵一下寶寶都會在吸一下
(平常瓶餵較多、半夜清晨累了可能會親餵)
目前沒有厭奶問題 副食品也吃得好
睡眠作息一直不太穩定,覺得寶寶很淺眠,白天(8-3點都睡得比較好可以安穩睡4-5小時)有時會醒來喝個奶拍一拍很快又會睡著,問題是不論在白天怎麼調作息,總是會在半夜2-3點醒來然後精神特別好...
2點醒就玩到4-5點,3點醒就玩到5-6點...
寶寶在下午5點-12點多這幾個小時作息很不固定原本希望讓他玩玩累了準備洗澡睡覺,但這段時間他又會自己睡著,有時睡30分鐘有時睡1小時-2小時,最後晚上不管在9-12點睡後一次喝奶半夜都會醒來...
而這一次醒來最難哄睡,明明就想睡了眼睛也閉上了,開始反覆會很用力想抓耳朵、生氣、就這樣睡、生氣、抓耳朵抱著安撫大約1小時後才真的安穩睡著...
(奇妙的是在寶寶3-4個月期間有一段時間是可以睡隔夜10小時左右)
不知道是不是只是半夜精神特別好想討奶喝?
已經快要回職場如果半夜一直精神這麼好,不敢想像上班的時候多崩潰,不想再看到日出了
想請教各位辛苦的媽媽們關於晚上的作息有什麼建議?謝謝大家
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看敘述是白天是連續睡4-5小時還是?
是的白天可以睡4-5小時,傍晚開始都只能睡30分-90
分鐘左右
白天作息呢?這是互相影響的,跟前幾天有一篇6m的
很像
白天連睡4~5小時太超過囉,萬萬不可,晚上一定會
醒
白天睡太多了 自然晚上就睡不長 除非很重眠
請問白天是要叫醒寶寶嗎?像寶寶昨天3點醒,6點睡,
早上9-10點醒親餵一下馬上睡著,然後睡到下午3點,
日夜顛倒中
白天要叫醒,日夜顛倒了
叫醒 或帶出門曬曬太陽 但最近天氣冷....QQ
最多3小時要醒 可分上下午兩次小睡 9點前上床睡 調
整成大人作息
6m怎麽還在日夜顛倒@@ 版上有些睡眠理論的文章可以
爬一下參考
白天不可連續睡超過三小時,他會誤以為是長睡
白天睡4-5小時太久了,不能超過3小時,看起來是日夜
顛倒還沒調整好
小睡不能超過2小時,超過3小時一定會日夜顛倒,如果
每天都這樣,那寶寶早就習慣白天要睡,晚上不睡
已經6m不應該日夜顛倒+1,這月齡我兒子白天睡3次才4
個半小時
白天要叫醒他,盡量晚上過六點不要再小睡
謝謝大家 今天開始叫醒寶寶 希望可以趕快改回來
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