[寶寶] 晚上睡覺無法直接長睡眠
女寶 快9個月
哄女兒睡覺哄到好害怕
早上小睡都正常很好哄
大概兩到三小時會想睡
通常是抱著走走穩定一下放床拍拍會想睡
有時候是抱著睡著再放床
8.9點起床喝奶
11點小睡
12點吃粥(60-100都有可能)
1點或1點半喝奶
3點-4點半或五點小睡
6點手指食物 水果
(手指食物份量不多主要只是想讓她喜歡食物跟練習咀嚼/水果的量不會超過她拳頭)
7點多洗澡
洗澡完爸爸陪玩
8點半喝奶
開始培養睡覺
平常奶量都200(加水奶粉後200)
睡前奶喝230
最近也很常睡到10點
會變10點喝奶
12點可能會睡著 就1點起來吃粥或喝奶
想問還是12點這次小睡就不要嗎?!
八九點喝完奶哄睡關大燈房間走走
時間不一定 但大部分能睡著
問題在於睡一頓後就起床了
好像把這次也當小睡?!
結果充好電了 又要清醒兩小時
想睡時可能又太餓了又睡不著
就會12點再給她喝宵夜奶
然後睡覺只給媽媽抱
媽媽覺得好累好想哭
試過給她一直扶站看會不會累到自己睡著
結果都只是更累
後面哄睡抱她還會狂被咬
這個禮拜很常超過12點才睡著
不知道問題出在哪
想請問有經驗的好心人~
謝謝大家
--
長睡眠不要睡到十點再起來,早上晚起晚上就晚睡
早上早點起床,早上不要小睡直接睡午覺
我家早上7點起床,中午睡3小時,下午不小睡撐到8點接長睡
眠
我兒子也都會在8點多睡下去後大約2小時就起來不睡覺QQ
請問n大中午三小時是大概睡到幾點呢?很怕她隔太久沒睡
過累會更難哄
中午睡12-15,有時睡2.5小時,但整天就是睡中午跟晚上長
睡眠,其他時間不能睡
早上太晚起來了,我家的晚8睡早6起
太晚起床下午睡到五點太久了,午覺不要超過3點比較
好。9個月了不
是嫩嬰不需要分那麼多段的睡眠。
早上早點起床+1
一堆說什麼過累,你觀察她累就給他瞇十分鐘也可以。超過五
點不要給睡
好奇副食品粥或手指食物的量? 是否不夠需要加量?
還有睡前奶是否不夠之類的?
有把份量寫清楚了 謝謝
我女兒9.5個月大,晚上都不睡,過12點後睡正常,常玩
到1、2點才要睡...結果早上挖起來喝完奶就睡到中午@@
她下午還會午睡,我想是白天睡太多,所以晚上就不睡
精神超好的...
很多一歲前大概早上小睡0.5-1小時,下午午睡2-3小時,睡不
超過4-4:30,晚上長睡眠有機會提早到8-9點。作息提早才有
機會早睡早起
自己帶可以多參考很多托嬰中心的作息表,都是會早一些
我家也是9m 中午也是只睡一次 早上約7-8起床 午睡約睡
到兩點多 晚上大概九點喝睡前奶放倒
然後我現在是都不哄睡 哄睡掙扎就是她還不想睡 讓她自
己爬累睡著
我家也是7點起床 下午睡2小時,1930入睡
晚餐的量可以增加,改成有飽足感的副食品,手指食物或
水果都可以是參與餐之間的點心,睡前有吃飽(不是指睡前
奶),半夜才不容易醒來
請問晚餐吃有飽足感的不會變成睡前奶喝不完嗎?謝謝
晚餐的飽足感跟食物營養比睡前奶重要啊
我的解法:曬下午的太陽,調整固狀食物比例大於奶,下午
六七點別給他睡撐到八點以後。
睡前奶喝不完就是飽了啊
肉 蛋比奶撐得久啦
9個月了 可開始改睡1200-1400或1300-1500這個階段試看看
下午不要太晚起
早上不需要小睡了 下午午睡要往前挪 可以多安排一點耗電
的活動多爬一爬 晚上比較好睡
好的~謝謝大家
這個月齡的寶寶有的還是需要兩段小睡,有的只需要一段,
可以觀察一下寶寶的cues 看他是不是不累或者是太累,如果
揉眼睛或是開始歡那就是太累了。另外考慮白天奶量跟副食
品量要給夠,即使少量多餐都沒關係,這樣晚上才不會因為
餓沒辦法睡。
寶寶晚上長睡眠至少要10-12小時,每個寶寶不一樣,所以可
以根據希望他晚上入睡時間調整早上醒來的時間,例如希望
他早上八點起床,晚上就要八點-十點之間開始長睡眠
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Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡(11點)不好意思 寶寶目前4m 想借串問一下各位爸爸媽媽 因為爸爸媽媽的作息關係 寶寶大概都是晚上12點左右才長睡眠 有時候比較難哄就會到2點才睡6
[寶寶] 4M作息及睡眠請益寶寶目前4M6D 最近在調作息 希望如下 7:00起床喝奶210 9:00小睡1