[寶寶] 半夜睡不穩

寶寶目前六個月又一周
送托嬰約一個月，寶寶去托嬰後玩得很開心，互動反應、動作都進步許多。
原本在家是白天親餵（3小時餵一次）晚上瓶餵，晚上八點睡（睡前奶120）12點補餵120，4-5點會醒，半夜親餵又睡回去。

托嬰後作息為
7：00起床親餵
7：30-8：00上學
9：30-10：00小睡
中間會餵水果和副食品各一次
11：30餵奶150
（原本老師讓他三個小時喝，但寶寶本身很愛玩都要餵很久，所以餵食間距拉長）
12：45-15：00小睡
15：30-16：00餵奶150
下課後
17：00-18：00會讓寶寶小睡15分鐘
19：00餵奶120-150
20：00睡覺
23：00-00：00夢中餵食120
托嬰後2：00會開始身體蠕動，塞奶嘴會平靜一陣子（之前這段睡得很好）
4：00-5：00會固定醒來，塞奶嘴後不行會親餵睡回去。

感覺下半夜更睡不好，大人也睡不好，請問是寶寶沒吃飽嗎？還是白天太累了呢？

寶寶奶量一直上不來（之前是親餵，會喝到不餓就停，摸他的肚子也不會很鼓，最後越來越難餵，醒了只想玩）。托嬰副食品一餵多奶量就會掉到90。

身長曲線原本是15-50%
現在為接近15%（雖然說正常，但是下修媽媽還是會擔心）
註：爸媽都矮矮的（166/156），媽媽很瘦，難道是寶寶校正回歸生長曲線嗎XD
發展目前都正常

請問可以怎麼調整作息呢？
（托嬰的部分因為寶寶是裡面月齡最小的，所以看到別人在玩他也不想睡，也不想吃~老師也要哄一陣子。）
謝謝大家~

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