[閒聊] 朋友的保養行為讓你匪夷所思
案例A
有個朋友非常的怕曬黑，但總是到公司才開始擦防曬，她一天之中會曬到太陽的機會就只有從家裡騎機車到公司的這個路程大約40分鐘
雖然我建議她在家就可以擦好防曬比較能防曬黑，但她回她會戴口罩還有戴安全帽也可以防曬，於是我跟她解釋了一般淺藍色的醫療口罩的防曬係數非常低、安全帽的面罩如果不是專業有防曬係數的面罩防曬力有限，但她還是每天到公司才擦防曬
案例B
看到朋友非常嚴重的整臉脫皮問她怎麼了她說她昨天用了杏仁酸，我問她沒有保濕嗎?於是我找了一些相關知識給她看，結果她下次不知道是忘記還是怎樣，還是一樣的情形….她完全不知道肌膚耐受性這種東西、也不知道自己塗的濃度是多少
案例C
朋友喜歡用物理性磨砂去角質，然後搞到紅腫過敏，問她為什麼要這樣她說因爲皮膚感覺吸收度變差，我建議他可以擦低濃度的酸類試試看，結果下次還是一樣用同樣的方式把自己的臉搞到紅腫過敏
案例D
同事出門前會擦防曬，到中午會再補一次防曬，她的位置沒靠窗，且中午也都不會再出門，公司的窗戶其實都有窗簾也都是拉上的，是完全室內空間的！然後其他同事還會跟進中午擦防曬的行列，可是他們就真的只是在室內而已
大家身邊有沒有這種讓你匪夷所思的朋友?
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
比較好奇B 晚上擦酸 早上有擦防曬嗎?
B 如果是油痘肌 我覺得不保濕好像也沒差?
B的皮膚很細緻沒什麼毛孔但是會長痘痘、每天都會擦防曬！
※ 編輯: jinqyuh (42.75.204.149 臺灣), 06/27/2024 17:22:03朋友B聽信朋友A說沒化妝也要用卸妝油
卸妝(還買專櫃的) 然後滿臉痘 跟他講
也聽不進去 超級傻眼
只能放生
用酸類脫皮本來就不一定要保濕，過耐受就
好了，而且一次只用一種保養品觀察使用狀
況也很合理，萬一過敏或其他狀況才知道是
什麼保養品
她完全不知道杏仁酸的濃度，在擦之前也沒有做任何的功課，所以他是整臉脫皮的很嚴重，
痾，口罩我記得有人拿紫外線燈測試過
黑色一般厚度的醫療口罩效果不輸衣物
(其他顏色不確定)，還是擔心的話uv10
0之類的防曬品牌也有賣專門的防曬口
罩
安全帽的面罩應該也可以特別換有抗uv
效果的
不過我自己機車通勤也是習慣擦完防曬
再加眼鏡口罩就是
感謝大家熱心傳授知識，但她戴的是一般淺藍色的口罩而已，另外她最後跟我說的一句話是
我也是不擦防曬只用口罩跟專門店賣的防
曬安全帽罩
建議：遠離A的美保言論，有毒XD
....？口罩的防曬係數超高好嗎，他戴口
罩覆蓋的部分防曬效果一定比你擦防曬還
要更好，有沒有看過疫情期間因為戴口罩
所以只有口鼻附近特別白的工地大哥？口
罩的問題是那些邊邊角角沒遮住的地方
其實你正常的衣物，不要穿薄紗出去都能
防曬，那些防曬衣的優點只是輕薄透氣而
已
據我所知一般的醫療口罩是不能防止UVA的穿透，所以還是有可能會曬黑的，重點是朋友很怕曬黑所以才給的建議
A等到年紀有了開始出現曬斑的時候她
就會覺悟了
前男友的姊姊說打雷射前一個禮拜要每
天用面膜敷臉，把保濕度帶起來，「女
人我最大裡面」這樣教...害怕((抖抖
但有些時候真的對話試探一下就會知道
其實你講越多，人家越討厭你，好像都
你最懂別人都不懂......現在差不多都
只講個兩句提醒而已，剩下不多說了
你是對的，其實我也沒有懂得很多，只是把知道的傳達出去，換來被討厭真的好心被雷親
看來妳要跟A澄清口罩這件事了XD
懶的說了
b 叫她補個乳液程序就差不多了
沒錯
版友有解釋口罩的防曬係數超高
布的可以
也覺得口罩效果挺好，只是不懂為何
要堅持到公司擦防曬 @@
公司擦防曬比較有儀式感 ？
她是說上班都要來不及了，哪有時間擦防曬
可能防曬會被口罩磨掉，如果進公司不
用帶了這時再擦
尤其這天氣還可能流汗
同事的口罩是哪一種？布料的防曬功能應該
還不錯喔 醫療口罩就不清楚了
如果A一直這樣都沒曬黑 就證明他是對
的
她沒白過
※ 編輯: jinqyuh (42.75.204.149 臺灣), 06/27/2024 21:02:08A的觀念沒有錯啊，紫外線要早上9點左右
才會大
如果是黑色醫療口罩，記得防曬系數是非
常高的
我看9點之前的太陽已經是中量級了，不擦防曬的話不用10分鐘肉眼可以明顯看出來皮膚已 變黑
我覺得A最謎的點是室內才要擦防曬XD
搞不好人家位子在窗邊（？
不是在窗邊
這叫做不會做功課，還有懶
一語道破XD
A跟b都沒什麼問題，覺得匪疑所思
A可能是不想擦防曬戴口罩騎車臉流汗黏黏
又悶住吧,在室內其實也要防曬這我同意啦
，b的話我就無法，曾經大脫皮一次我再也
不敢擦酸類
覺得大脫皮真的很醜（我說我自己）
前同事一直很在意臉上的凹疤和粉刺痘痘，然
後又一直用手擠到發炎留疤，連痘痘貼都沒
有貼著，然後問我怎麼用什麼保養品可以把凹
疤填滿……
如果是真心提問我會告訴她，但說了又不聽就只能放生
朋友臉大爆痘 有膿，我建議她去皮膚科，她
說不要 問我有沒有推薦做臉的 …？？
如果是好朋友我會問她為何不要
點到為止，再說就傷感情了☺
對，我不說了
a沒什麼大問題就是了 奇怪的只有到公司
才擦防曬 我本身是室內不擦防曬派的
醫療用口罩也是有一定的防曬力，比起
普遍防曬都塗不足搞不好防曬效果還更
好，而且口罩裡面擦太多東西也容易悶
痘悶酒糟；至於B的情況也有人認為大脫
皮完會變水煮蛋肌，而且對方都不介意
脫皮被看到感覺不需要太在意…？
她說脫完就浴火重生了，可是她那個脫皮是很嚴重的那種，要一整個禮拜修復那種，她是說沒關係，所以我也就不說了
有個朋友很愛盲買網路上沒聽過的保養品
或化妝品然後長痘痘再抱怨
沒關係的，不熟的話，
她們皮膚變差是她們的事
同事們開心就好
口罩那個還好吧？不是跟自己不一樣的都是錯
的
我沒有說她錯，重點是她想變白，我是不是刪掉了你的留言？抱歉我沒有 手機編輯字
騎機車大多數人都會戴口罩，在室內
才拿掉
然後補妝的女性也不少，畢竟口罩多少
會磨到
防曬不等於變白，她如果也這樣沒變黑
那就表示沒問題，變白要塗有美白成分
保養品
我認爲想變白，防曬最爲基本、美白其次，除非她就只是說說
※ 編輯: jinqyuh (42.75.204.149 臺灣), 06/28/2024 11:27:26原文有些資訊沒有講的很清楚所以重新編輯了一下，另外新增了案例CD
※ 編輯: jinqyuh (42.75.204.149 臺灣), 06/28/2024 11:44:41朋友也是搞到爛臉 讓她去看皮膚科也不去
現在她只要抱怨膚況我馬上嗆人呵呵
愛搞爛自己的皮膚就不要唉
友善提醒後不改，就眼不見為淨吧，反
正爛的也不是自己的臉，講多還會被討
厭
B應該是看了莊醫師的影片，真的就是提倡
脫皮忍過去就好，極度反對痘肌上保濕,算
是一種激進門派沒到匪夷所思啦
我來問問她是不是有看，感覺應該沒有
D是對的
有光就要防曬
公司比較大片的窗戶有貼上專業的隔熱紙，小窗戶的部分也都有窗簾、室內燈是LED的，基本上紫外線應該趨近於零了，在這種情況之下，還補擦防曬感覺蠻增加皮膚負擔的[1;31m→
Justapig: 我覺得C搞不好也是莊的信徒XD 她之前也42.77.39.29 06/28 12:41
是拍影片教大家自己在家操作，那個流程
很可怕，先用水楊酸棉片 再用磨砂膏 然
後再水楊酸 再1%A醇，那個影片就連莊自
己也是一邊操作一邊痛得唉唉叫
她好像很久以前就怎麼去角質了，算是從之前的習慣一直到現在，然後每一次都紅腫過敏
個人行為 不會去管
沒經歷過別人經歷過的 最好不要妄言
也許這是她多方嘗試後的最佳平衡點
每個人都有自己的一百分 你可能覺得
她皮膚差你很遠 但說不定這已經是她個人
的最佳狀況 你科學護膚知識護膚當然很好
但理論還是要考慮個人變異、生活上的
平衡妥協
你說的沒錯，但我聽到她說上班都要來不及了哪有時間擦防曬，才發現她想要變白很有可能只是說說，後來就沒管了，我的皮膚沒有很好，也一直持續在學習中，像是版友說的黑色醫療口罩的防曬力高，我也是現在才知道的
推樓上
推HK大
真的蠻匪夷所思的，可能有他們的堅持吧
～
D沒什麼大問題XD 室內燈也是有曬黑科目
我們的室內燈是LED的，不會曬黑
※ 編輯: jinqyuh (42.75.204.149 臺灣), 06/28/2024 17:01:39歪樓，某事件後就沒看莊醫師的影片
了。我覺得激進派護膚法的分寸要掌
握得很好（偏偏許多人掌握不好），
一沒弄好就是皮膚炎、皮膚保護屏障
受損，要花更多時間來修復，得不償
失。
回樓上 是公婆嗎
d沒有問題啊 我在家也會擦防曬
我在家也會擦防曬，是因爲家裡的窗戶窗簾會拉開
我戴醫療口罩+撐傘沒黑，甚至有出去
之後曬黑自然白回來。我會曬黑是因為
妝後沒補混合型防曬+天冷鬆懈。給各
位參考。
我也是不信莊醫師派的，倒不是公婆事件
，只是覺得她的作法太激進不適合日常，
而且應該是針對油痘肌的（但她並沒有特
別說明，通常都是一味強調去角質），身
為曾用酸把肌膚屏障搞爆過的敏感肌，實
在無法想像自己照這套作法猛力a醇+水楊
酸+去角質後會變成什麼樣子
覺得D還好耶，防曬這樣有做足
我覺得莊的方法有他適合的人群，但是
大部分人皮膚耐受性並沒那麼強。而且
皮膚屏障壞過一次之後，好不容易修復
了真的會比較謹慎。
天啊，我正要講C可能是莊醫師信徒，沒想到
上面有人推了，我就是看他錯誤的保養觀念
弄成酒糟
現在取消關注莊醫師了
我常留言這個就是希望能救多少人就多少人
我覺得莊的做法就是要很清楚自己在幹嘛
，而且會隨時觀察情況調整的人才適用。
但是她最近都在講微整，不然就是叫大家
把擦臉的保養品拿來抹手上，所以就退追
惹
可是莊又會要你忍耐熬過去海闊天空
說不良反應很正常 等到認清出事就來不及
莊應該沒有鼓勵太頻繁的物理去角質？
莊沒有鼓勵頻繁去角質 她每天看的病人
就是痘痘很嚴重的病人合併出油 毛孔粗
大 痘疤 這些問題
D沒問題啊
我猜A到公司才擦防曬只是想晚點上工XD
保養品化妝品有蜜糖毒藥論，莊的主要患
者就是痘痘肌，保護方式有適合和不適合
的人
說合適是人就是信徒倒是不必要
推樓上，我曾是嚴重的痘肌，跟著莊
醫師的作法也一併把酒糟跟蠕形螨蟲
都治好了，當然前提是有先找醫師諮
詢對症下藥
原po真是有夠煩人，我偶爾也會到公司才
擦防曬，就上班前多睡個幾分鐘而已，又
或者就是不想上班前用，不想管你的意見
還得被發上網路檢討說匪夷所思……
此篇文章沒有說誰錯了，也沒有要檢討誰，畢竟保養本來就是自己爽怎樣就怎樣，當然我們也有匪夷所思的權利
※ 編輯: jinqyuh (42.75.204.149 臺灣), 06/30/2024 08:08:40 ※ 編輯: jinqyuh (42.75.204.149 臺灣), 06/30/2024 08:22:46 ※ 編輯: jinqyuh (42.75.204.149 臺灣), 06/30/2024 08:32:24 ※ 編輯: jinqyuh (42.75.204.149 臺灣), 06/30/2024 08:34:25A她怕曬黑 但或許上班途中短時間的曬她
沒那麼介意 真的介意就會像妳說的做了
不用管那麼多吧 她覺得好就好
B就算用了酸類後上保濕 也可能還是會有
明顯脫皮啊
C我也喜歡也偶爾會物理性去角質 確實馬
上可以感受到吸收效果變好 雖然她可能
真的使用或力道上太過度了 不過也不用
因此反對這種方法吧
D你不知道室內燈光也會讓皮膚變黑嗎？
奇怪了 你都會給A這種基本的防曬知識和
建議 怎會不知道室內燈光也需要防曬
A是因為她說非常怕黑，所以才給建議的，後來他說上班都要遲到了，哪有時間擦防曬，相? H我，如果他一剛開始就這麼講我一句屁話都不會跟他說，干我屁事 B你有看到他擦多少濃度的都不知道嗎？ C 都已經紅腫過敏了，你還要鼓勵他繼續使用同樣的方式嗎？ D公司是LED燈不會曬黑
覺得D沒什麼問題啊
戴口罩擦防曬很悶 所以可能脫口罩才
補吧
我自己覺得物理防曬還是>化學防曬 對
A來說可能就優先選擇物理防曬
我覺得你管太多（還上來分享給大家，然
後文章坑坑巴巴好像沒有寫完（？
已重新編輯，不知為何文章會ㄧ直亂跳
真的管很多 還特地來po文找溫暖
物理防曬本來就比化學防曬強 防曬乳還有夠
不夠力塗多厚的問題。然後人家室內防曬妳也
要匪夷所思......
A後來也放生了B和C也都是好朋友好心提醒，如果還要講到防曬乳塗夠不夠的問題，那真的? |講不完，如果單就一般淺藍色醫療口罩的物理防曬加安全帽面罩的防曬力還是不足的，可? H看下一篇a大的回覆
※ 編輯: jinqyuh (42.75.204.149 臺灣), 07/01/2024 02:54:27爆
[閒聊] 是我太懶嗎？女孩們真的都會擦防曬嗎？從小到大除了臉跟脖子外都沒在擦防曬 主要靠夏天穿長褲+外套或走騎樓之類的方式防曬 只有到去海邊玩那種長期在陽光下曝曬的場合才會擦 而且還很常會忘記要提早擦或補擦@@ 雖然曾經夏天太熱到受不了穿短褲曬黑52
[請益] 長時間戴口罩 防曬應該擦半臉嗎?是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：口罩、防曬 有幾天需要戶外長時間戴口罩 想說即使不化妝 這個太陽也是需要擦點防曬 看了一些文章還是有點迷惑想請教大家51
[請益] 防曬擦足還是曬黑了 跪求美白產品急救?是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 已爬文關鍵字：防曬 美白 完了完了完了芭比黑了 我真的是易黑體質欸 >< 上周到南部玩三天，每兩小時補一次防曬36
[閒聊] 說到開架防曬大家最先想到哪一支?我真的很怕曬黑XD 防曬用量蠻大的，臉+四肢都會擦 所以比較常買開架防曬，對荷包比較沒有負擔 目前用最久的應該是Biore含水防曬保濕水凝乳 這支常逛藥妝店應該都有看過34
[心得] 通勤族必備Orbis黃色防曬是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 這幾天早上騎車去上班真的都好熱 摘下安全帽的時候都是汗 進公司之後口罩也得先拿下來擦一下臉上的汗 不過通勤族夏天最大的課題其實是防曬啊啊![[心得] 通勤族必備Orbis黃色防曬](https://i.imgur.com/kKQSCrYb.jpg "[心得] 通勤族必備Orbis黃色防曬")
28
[請益] 使用A醇在家中也要擦防曬嗎？已搜尋關鍵字：A醇、防曬、室內、在家 本身是酒糟加上光敏感肌，比一般健康膚質更易曬黑。 容易泛紅、暗沉。 目前使用早晚使用： 達特醫維生素C10%、補骨脂酚1.2%、安心霜，25
[閒聊] 隔離霜可以代替防曬嗎?是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 早上朋友在抱怨，天氣越來越熱 每天都要擦防曬，又多了一筆開銷 她是基礎保養之後會先擦防曬，再擦隔離，然後上底妝 因為她擔心隔離霜的防曬係數不夠25
[閒聊] 秋冬會用低係數一點的防曬嗎？是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 以前秋冬都不會擦防曬，都是靠粉底少少的防曬係數撐 結果某一年悲慘的發現冬天皮膚還是有曬黑QQ 就有開始冬天擦防曬了哈哈 我都是擦SPF50+的，不管夏天冬天都一樣XD然後人在室內也會補防曬![[閒聊] 秋冬會用低係數一點的防曬嗎？](https://i.imgur.com/xYmHUNjb.jpg "[閒聊] 秋冬會用低係數一點的防曬嗎？")
22
[心得] 使用達特醫A醇一年心得是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 介紹一下背景 使用達特醫黃標1.5%A醇及寶雅0.6%A醇快一年 這一年中2種A醇、痘膚潤幾乎不間斷(沒有疊擦使用) 偶爾會水楊酸、杏仁酸擇一跟痘膚潤疊擦![[心得] 使用達特醫A醇一年心得](https://i.imgur.com/HcjvI6zb.jpeg "[心得] 使用達特醫A醇一年心得")
17
[閒聊] 今年的太陽特別毒！我的美白方法分享是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 不知道大家有沒有覺得今年夏天的太陽特別毒 我實在太怕曬黑，某天無聊就狂查一波防曬知識 也來幫大家科普一下 分享給你們美白撇步 1.為甚麼會曬黑?![[閒聊] 今年的太陽特別毒！我的美白方法分享](https://i.imgur.com/gDrK0v6b.jpg "[閒聊] 今年的太陽特別毒！我的美白方法分享")
![[挑選] 乾燥死皮救星護唇膏選擇(DHC/無印/etc)](https://i.imgur.com/hI8PobBb.jpg "[挑選] 乾燥死皮救星護唇膏選擇(DHC/無印/etc)")