[問卦] 這盤菜肉熱量多少?
阿肥在飲食控制
http://i.imgur.com/U6xqbjc.jpg
夾了130的自助
不吃白飯
這樣熱量大概多少?
就高麗菜跟梅乾爌肉
差不多400?
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___ ╔══════╗ 小姐,打擾了 ▄▄▄ ╔═════╗
╱ ╲ ║等等嘛! ^.< ║ 我來收房租了 ▂███▂ ║ ║
│◎ ◎│ ║我在換內衣 ║ ╰ ︵ ︵ ║ ║
~│────│~ ╣你別開燈喔! ║ ‧ ‧ ║ ║
> 。 。 < ╚══════╝ ◥▼ ◤ ║ ║
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噓
0
推
1000
推
一定不高
→
吃這樣說飲食控制?
噓
飲食控制那個梅干菜吃成那樣
→
吃太少了吧
→
很好吃對吧 那就好了
→
控制在不健康
推
3000大卡
→
500+吧 自助餐的蔬菜可不是水煮
→
自助餐的菜就是油 油 油
→
不吃澱粉不行吧
→
800-1200
→
先別管熱量了 先去掛腎臟科
推
1200左右
→
放涼了再吃,就沒熱量了
→
0卡 放心吃多吃點
噓
五花肉太少了
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