Re: [問卦] 認真 如何勸糖尿病長輩別亂吃了

s820912gmail 10/12 23:31知識正確

Flyingheart 10/12 23:36練點肌肉可以緩和血糖上升

leotompp 10/12 23:37肌少症怎辦.........

maxf 10/12 23:42肌少症就練啊，少數年紀大還能練回來的部位

cyhung97 10/12 23:45長輩說，趁他還能吃時趕快吃。

dferww55 10/12 23:55這個不是很有用

dferww55 10/12 23:56主要還是低碳減肥最重要，升糖指數反順

dferww55 10/12 23:57序吃這個吃進肚子裏都混成一團了

dferww55 10/12 23:57除非你吃得超級慢，不然都混成一團，先

dferww55 10/12 23:57吃後吃有何差別？

DavidJam 10/12 23:58蘋果醋因人而異，低血糖跟胃不好的不建

DavidJam 10/12 23:58議。

DavidJam 10/12 23:59喔對了，忘了補充，喝醋以後要馬上刷牙

DavidJam 10/12 23:59喔！不然牙齒蛀掉會更麻煩。

lamourmoi 10/13 00:30先吃肉菜有差 今天在牛肉麵節聽一個廚

lamourmoi 10/13 00:30師分享的 。之前看一個減重分享 她測吃

lamourmoi 10/13 00:30東西不配水 和先吃肉菜真的有影響升糖

nono168 10/13 00:59YT上面很多人戴CGM分享測試結果 可以看看