Re: [問卦] 健身風氣真的退燒?

se2422 03/23 01:39那是要比賽的啦 一般人練健康的 其實沒那

se2422 03/23 01:39麼麻煩

minoru04 03/23 01:40認為健身全部都是用藥大肌肌的應該完全

minoru04 03/23 01:40沒概念吧

kikujiro 03/23 01:42又一個怕練太壯的☺

lplpyy 03/23 01:45還廖老大公道

Herbert2021 03/23 01:48不懂可以問、可以查，但像你這樣不

Herbert2021 03/23 01:48懂裝懂真的沒必要，運動圈子不需要

Herbert2021 03/23 01:48你這看似好心建議卻是偏見的答案

wiuSUNIT 03/23 01:52老人化才更需要健身吧,自己顧好自己

rhythm1217 03/23 01:59健身跟練成大隻佬不是同一個話題

Wishmaster 03/23 02:01很難講,幾十年前也是說牛奶是好東西

chaoswarudo 03/23 02:06老人言論

Hitman1998 03/23 02:10別誤導好嗎，超負荷漸進式訓練是有科

Hitman1998 03/23 02:10學根據的

Arodz 03/23 02:23覺得柔軟度比較重要

Arodz 03/23 02:23一定的肌肉量下 然後提高柔軟度

LincolnBoy 03/23 02:29真的 爬山有益身心健康

sellgd 03/23 03:33爬山跌落山崖拿到秘籍才有益健康吧

homerunball 03/23 04:12腦子真的很重要

touchbird 03/23 04:49約妹子爬山比較好玩啊 約健身房誰要去

sobiNOva 03/23 05:51訓練有效跟傷身體並沒有衝突

youmehe 03/23 08:47幫忙補血，原po說的有瑕疵，但大方向是沒

youmehe 03/23 08:47錯啦，身體就像一間大工廠，你沒事塞一堆

youmehe 03/23 08:47食物給他開工，增進機器負荷是好事嗎？其

youmehe 03/23 08:47二，有沒有打藥，占健身人口比例多少，大

youmehe 03/23 08:48家心裡有數啦

minoru04 03/23 09:47有去健身房就是健身人口的話打藥比例一

minoru04 03/23 09:47定低於一%

kevin0733 03/23 10:32不是要參加職業健美比賽的 誰會打藥啊

youmehe 03/23 12:39阿，抱歉，我說法有問題，重說一次好了，

youmehe 03/23 12:39參加健身比賽選手打藥比例多少呢