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[問卦] 體脂75%怎麼減肥?

看板Gossiping標題[問卦] 體脂75%怎麼減肥?作者
ilv1181023
(yechen)
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安,最近健檢有一兩項紅字,目前體脂75% 體重90公斤,身高158男生。想要認真減肥了,請問要怎麼開始?有沒有這方面的八卦?誠心發問謝謝

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※ PTT 留言評論
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your0207 06/03 11:02把握時間吧,不用麻煩了

GKKR 06/03 11:02豪洨不打草稿 哪有這種身高體重的= =

lineage0916 06/03 11:02….

bill403777 06/03 11:02先辦後事

abcde79961a 06/03 11:02體重90體脂75%!?兄弟你這是要辦後

abcde79961a 06/03 11:02事了吧

archon 06/03 11:0275%應該真的可以先用東榮牌減肥刀削一削

hank81177 06/03 11:0375%??

wsx7516twtw 06/03 11:03夏天到了 是不是整個人都會融化

lastphil 06/03 11:03亞洲人能吃成這樣也是天賦異稟了

nekoares 06/03 11:05你是花媽嗎

a27588679 06/03 11:05九成是幻想文

your0207 06/03 11:05不用問他吧,他自己都這樣打了

sinhao67 06/03 11:06要嘛幻想,要嘛體檢的機器故障亂寫

GuidingStar 06/03 11:06哪有可能脂肪75%

hank81177 06/03 11:06肌肉內臟骨骼只有22.5公斤,最好啦

a34567 06/03 11:08比和牛還肥

Rhiner18 06/03 11:08已經嘎了吧75%

jasop 06/03 11:09這數值已經不是現實有的了

kyo76312 06/03 11:09史丹利體重170時體脂率也才52= =

Carters1109 06/03 11:1275%是走不了路的那種巨型肥仔吧

gg8n8nd34ss 06/03 11:1375%體重不可能只有90公斤 還是你身

gg8n8nd34ss 06/03 11:13高140?

s203abc 06/03 11:14先去找醫生啊

s203abc 06/03 11:14抽掉

gg8n8nd34ss 06/03 11:14158 90公斤 體脂頂多40%吧

badruid 06/03 11:15胡說八道

boringuy 06/03 11:16哪家爛醫院出這種報告,分享一下

a51062004 06/03 11:17不可能啦

cccwahaha 06/03 11:1875%還只有90公斤 躺一輩子也做不到吧

marlonlai 06/03 11:21不要唬爛

chen0625 06/03 11:2175% 90公斤?

matico 06/03 11:21你是量之前用針筒注脂嗎?

killerchi 06/03 11:22你是有在挑戰什麼紀錄嗎

supertalker 06/03 11:24你可以參考董卓的處理方式

s505015 06/03 11:2690公斤 體脂75% 你是怎麼辦到的

limitlesscit 06/03 11:3075%,你開玩笑吧。75%大概可以等...

milkool 06/03 11:4175%你不是人類吧

soga102606 06/03 11:42沒救了 提早準備後事吧

hensel 06/03 11:57你不如減瘦肉比較快

arrnor 06/03 12:1375%不用減了,直接走進豬圈裡

tonfans 06/03 12:18好了啦75%

TomChu 06/03 12:20啥鬼 隨便少吃一點都能瘦

TheDraggers 06/03 12:25等天收

jjrdk 06/03 12:29勸你好好把握時間

g4zoco196 06/03 12:59花媽也才50% 75是怎麼樣 求圖

ef8637562 06/03 13:0975%?? 你還是人嗎?

peileel 06/03 17:25到底怎麼吃到體脂75趴的...但一開始大

peileel 06/03 17:26體重減重飲食控制應該就會蠻有感了