Re: [問卦] 憂鬱症運動有用嗎？
先說結論，以下這篇173個引註的論文
結論是運動是對心理疾病沒有明顯成效
內文我沒看 但是可以全文下載
這邊用的研究方法合理與否 我非專業不清楚
有相關疑問請諮詢你的治療醫生
撇除掉症狀本身
憂鬱症我不清楚
躁鬱症我遇過會合併睡眠障礙、藥物使用
運動的時間不對可能造成無法睡
影響藥物效果
然後通常運動環境也會不定程度影響
例如 家人開酸、健身房周邊眼光
如果青春期還有相關壓力
對開始運動來說，
心理因素可能比體能影響更多
當然運動改善身體健康的話
的確降低處理其他身體問題的壓力
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 128.1.155.83 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/E.S-E6OPMVk4iQ※ 編輯: jdkcupid (128.1.155.83 臺灣), 04/01/2023 10:19:45
推
serious mental illness是重度吧
→
重度連藥物都不一定有用了欸
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Re: [情報] 大坂宣布退出本屆法網賽事大坂拒絕賽後訪問，因此被罰其實沒什麼好護航， 規定如此，該怎麼罰就怎麼罰， 何況，他對於該事件的公關處理確實不好，引起爭議被罵也是他自己該承擔， 可是這跟他因為心理疾病而退賽是兩回事， 真的不需要混為一談，![Re: [情報] 大坂宣布退出本屆法網賽事](https://i.imgur.com/DhAKwcYb.jpg "Re: [情報] 大坂宣布退出本屆法網賽事")
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[討論] 怎麼把憂鬱症治好？想問女生們 我自己有憂鬱症 睡眠障礙 十四年了 曾經想把藥戒掉 因為會有副作用 頭暈 變得很愛吃..... 有早上或睡前 做運動習慣...![[討論] 怎麼把憂鬱症治好？](https://i.imgur.com/VO5e91lb.jpg "[討論] 怎麼把憂鬱症治好？")
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[請益] 12年以來嚴重的睡眠障礙大家好~本人自從民國99年的有一天晚上 突然莫名其快愉悅感消失 快樂感消失 做事情沒有成就感 沒有踏實感 後來就開始失眠 完全無法入睡 試過每天運動 快走 慢跑 打球 游泳 至今雖有持續 但並沒有效果 看過西醫所有科別 做了很多檢查 EX:CT MRI 心電圖 自律神經檢測 抽血....27
[其他] 12以來嚴重的睡眠障礙大家好~本人自從民國99年的有一天晚上 突然莫名其快愉悅感消失 快樂感消失 做事情沒有成就感 沒有踏實感 後來就開始失眠 完全無法入睡 試過每天運動 快走 慢跑 打球 游泳 至今雖有持續 但並沒有效果 看過西醫所有科別 做了很多檢查 EX:CT MRI 心電圖 自律神經檢測 抽血....16
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Re: [難過] 憂鬱症復發你可以學學以前某版主 一直發沒意義版發廢文 賺P幣 到處發 吸引別人注意
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