[問卦] 久坐屁股很痛 如何緩解?
每天上班坐到下午時 屁股到大腿頂部這塊區域都隱隱作痛
拉筋只能緩解一下 大概五分鐘後又開始痛了
各位都怎麼克服久坐屁股痛的毛病?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.133.161 (臺灣)
※ PTT 網址
→
站起來
推
樓下跟五樓咧？
→
站著
→
不要坐
推
肛
→
塞肛塞可以舒緩疼痛
推
來 讓我看看
噓
缸
→
骨盆那兩塊坐骨就是給你坐的
推
那就躺著啊
推
站著
→
半蹲坐空氣椅
→
讓我看看你的練
→
倒立
推
屁股坐到椅子滿 大腿肉要分攤重量
推
盤腿坐椅子
推
打針B12
→
16樓以上都是屁話
推
站好彎腰扶著牆壁屁股向後頂嘻嘻
推
換好一點的坐墊
→
我上個月又買了一張 Aeron 2.0，舒服
![Re: [問卦] 久坐屁股很痛 如何緩解?](https://i.imgur.com/P1f4nYrb.jpeg "Re: [問卦] 久坐屁股很痛 如何緩解?")
68
[閒聊] 過瘦是一種怎麼樣的感覺？身邊有朋友是真的過瘦，吃都吃不胖 還會沒理由的一直瘦（去做身體檢查，醫生說沒事，指數都正常） 真的好羨慕喔........ 朋友很困擾說瘦到屁股都沒肉，久坐屁股就會很痛 到底過瘦是一種怎麼樣的感覺？？41
[問題] 產後屁股後方尾椎痛懷孕時就有屁股痛的症狀，每個人都說生完就會好了 BUT 我已經產後六個多月了，除了屁股後方骨頭痛之外，側躺大腿做開合運動時，大腿骨跟骨 盆銜接處還會出現卡卡聲，有媽媽也有類似的情況嗎？ 可以去看什麼科呢？還有救嗎？34
［閒聊］久坐屁股會變大嗎?每天坐好坐滿八小時 雖然一周至少去健身房四天 但還是擔心屁股會不會越來越大 有人真的因為久坐而屁股變大嗎? --19
[問題] 新竹物理治療推薦長期久坐姿勢不良 椎間盤突出腰痛甚至屁股大腿都在痛QQ 去了復健診所拉腰電療覺得無感 目前在一間自費物理治療診治中去了三次但也是無感 想問版友新竹推薦的自費物理治療,或是推拿其他厲害的方法 希望靠近園區附近佳~謝謝!![[問題] 新竹物理治療推薦](https://pic.pimg.tw/andylababylove14/1582045185-1186792482_n.jpg "[問題] 新竹物理治療推薦")
11
[懷孕] 壓迫坐骨神經如何生產實在焦慮恐慌, 盼媽媽們指點迷津. 目前即將35週, 懷疑壓迫坐骨神經, 右半邊屁股大腿的痛導致不能站不能走, 依賴輪椅超 過一個月了, 積極針灸緩解疼痛中, 目標是自然產. 但今天產檢後, 更沒信心了. 醫生不 僅說屁股痛生完不見得會好, 還說了不曉得我這狀態怎麼生…例如: 平躺腳能不能張開內 診, 側躺打無痛的角度可能有疑慮, 最後階段腳能不能抬起來張開用力…等等. 結論是再![[懷孕] 壓迫坐骨神經如何生產](https://i.imgur.com/r3G2WFMb.jpg "[懷孕] 壓迫坐骨神經如何生產")
7
[問卦] 吃麻辣鍋屁股痛怎麼緩解如題 昨天吃麻辣鍋 點了大辣 店裡放了一堆肥肥短短皮皺皺像葡萄乾的辣椒 吃起來有夠爽8
[閒聊] 久坐屁股真的會變大嗎很多人跟我說久坐屁股會變大 想問這是真的嗎 但我有個同事明明跟我坐差不多時間 我屁股還是那麼大 想問我屁股大會是久坐造成的嗎 還是這是天生的無法改變了4
[閒聊] 開長途車要怎麼避免久坐屁股痛？昨天去台北處理事情 從台南開去再開回來 只有去程在苗栗休息有下車走動 開到後來發現坐久了屁股好痛 真心佩服開長途車的貨車跟客運司機3
[問卦] 能久坐久站是不是很厲害？就是一些工作，需要久坐或久站的 是不是都是高手呀？ 肥宅我今天看電影，不到一小時 屁股就超痛，要一直換姿勢緩解 久站也一樣，我站太久，腳就會受傷1
[正經] 生病可能是負交感神經在作祟吧…. 一開始只是覺得可能是因為 辦公室久坐 或坐姿不良 因為體重的關係