[問卦] 幫助睡眠的保健食品有用嗎==?
如題
欸欸
最近網上
看到
幫助睡眠的保健食品
好像是穩定情緒還是什麼的
第一次看到這種欸
這種有人吃過嗎
真的會比較好睡嗎
會比較深層睡眠嗎
會不會有依賴性阿
感覺睡很差想試試看欸
==
有卦?
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推
有
推
錢花光了就不用想太多早點睡
推
直接喝一罐威士忌 保證一覺到天亮
→
廣告啊,業業寧
→
茅臺一口就可以
噓
去給醫師看好嗎
→
身心科 睡眠門診
推
藥有用多了
→
褪黑素聽說有用 其他別想了
推
沒
推
拿球棒把自己敲暈比較快吧
推
褪黑激素現在要醫生開 建議多比價 一顆從3
→
x到60不等
推
吃鎂 有用
→
我是不建議靠喝酒入睡的
→
有沒有效 自己買一罐來吃吃看就知道
→
這種保健品效果因人而異
推
鈣鎂D3
→
沒安眠藥那麼強
→
最近開始吃鎂,滿有感的
推
若吃保健食品就有用,表示你失眠本來
→
就很輕微,輕微到其實不吃也能睡。
推
試試Cbd tincture 12000mg/60ml
→
那好像要長時間吃才能看出效果
→
沒用,吃贊安諾比較快
推
真正有用的都是管制藥品,找醫生拿又快又
→
便宜
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