Re: [問卦] 最省錢的運動是什麼
最省錢的運動還是慢跑,一雙4000元美津濃 跑個4~5年沒問題
一年1000元省個飲料就有,其實長期投資運動,身體健康又平時
生活愉悅,有什麼好計較4000元,當然你要花一年40000元健身房
也可以,一年10萬玩上山下海都沒問題,反正是自己的錢,躺平
躺在床上也會花錢,不如花在自己可以負擔和接受範圍。
所以跑步最好,有時和朋友同事打球....等等,反正沒是多運動
多運動沒事,不然看MLB季後賽也可以,但不算運動。
當然還有一種最省、免費床上運動,當大家都知道.... 瑜珈
大家想到哪裡去。
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之後得肺癌治療費用不用算進去嗎
噓
捉i最省 連衣服都不用
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跑個四五年都沒壞
推
看一下空氣品質 確定要到處跑?
推
多多出門慢跑 空氣品質靠你了
噓
一顆籃球1000元,打兩年沒問題
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一年才500元
推
一雙跑四五年 你是一個月跑一次而已嗎
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以前兩天跑一次10k 差不多一年到一年半
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就該換了
推
健身房一年才1萬 4萬哪一間
推
跑半年就不行了好嗎
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約跑
噓
我挑做愛
爆
首Po認真問 我覺得應該是游泳 泳褲泳帽蛙鏡 全部可以迪卡儂解決 但缺點真的很無聊 還有比游泳更省錢的運動嗎?1
斷食 one day a meal 就是一日一餐 不會花太多時間在飲食上 也可以省到每天省到2餐的錢 而且對減脂來說超快1
游泳哪裡省了? 除非你能找到免錢的,否則每次入場都要門票 迪卡儂的東西也沒有比較便宜,去買知名品牌,不要只看迪卡儂而已 要便宜就跑步啊,不用買高階跑鞋 甚至買高階跑鞋,跑到鞋子都壞了,跟游泳門票比起來都比較便宜
南無阿彌陀佛 我覺得游泳要省 最好是大學的那種泳池 我到研究所才知道這東西 室外池50公尺月票才幾百塊3
睡覺阿. 睡久一點還可以省一餐. 游泳會花錢阿. 泳褲永帽蛙鏡都是消耗品. 另外迪卡農很貴吧.
爆
[問題] 有什麼不太花錢的運動嗎?最近開始想培養運動習慣 適合女生的 跑步除外 健身房除外 還有什麼可以選擇的呢?![[問題] 有什麼不太花錢的運動嗎? [問題] 有什麼不太花錢的運動嗎?](https://i.imgur.com/xKaTTdlb.jpg)
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[閒聊] 上健身房運動真的很蠢嗎?大原所長說他自從上健身房運動後 精神體力都變好了 健康檢查報告甚至年輕十幾二十歲 阿兩就說花錢上健身房運動 真是蠢死了 運動還要花錢![[閒聊] 上健身房運動真的很蠢嗎? [閒聊] 上健身房運動真的很蠢嗎?](https://i.imgur.com/HJYbD1Yb.jpg)
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Re: [閒聊] 運動真的會快樂嗎?特別回這篇,因為我對運動的體驗滿逆風的。想跟原po,還有很多天生不喜歡運動的人說 ~運動不會快樂,但運動很值得投資 我有運動習慣差不多10年了,不記得什麼時候有享受、忘我、爽、舒壓、宣洩這種感覺, 大部分都是寫完功課的成就感。久了之後,能控制自己的身體、不容易累、感到強壯、可 以勞動很久,這種長期回饋的回饋感。現在日常的疲憊感、烏龜脖和駝背也大幅改善,體26
Re: [灑花] 在家超慢跑就能瘦身,不用花錢去健身房→ vava5566 : 是趕流行跟著超慢跑,不建議。 超慢跑2009年就在日本開始推動 日本媒體常常在報導 至今已經15年了 不是什麼跟流行一窩蜂的運動 ヒューマニエンス 40億年のたくらみ![Re: [灑花] 在家超慢跑就能瘦身,不用花錢去健身房 Re: [灑花] 在家超慢跑就能瘦身,不用花錢去健身房](https://i.imgur.com/GkHQq1Ib.jpg)
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[問卦] 會運動的阿姨你ok嗎?![[問卦] 會運動的阿姨你ok嗎? [問卦] 會運動的阿姨你ok嗎?](https://i.imgur.com/QwN8i0Yb.jpeg)
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Re: [閒聊] 上健身房運動真的很蠢嗎?我加入健身房有一年了,雖然中間有半年都因為疫情沒有踏進去,那段時間用健身環撐了兩個月每天玩。 我原本覺得花錢運動很貴,錢太多才去。 直到我因為體力太差影響生活開始想辦法運動, 看yt跟著影片做有氧、努力走去公園做運動、跑步, 可是都失敗。 不是因為覺得外面又熱又冷、就是住公寓怕影響鄰居、被家人打斷。5
Re: [問卦] 一堆人跑馬拉松是因為懶得學其他運動嗎?不是 你真的以為那麼多人喜歡跑步? 那只是因為 跑步是一個一個人就可以解決的運動 你要打球 需要球友 問題是球友不好找 而且還要配合時間 如果有小孩 時間越來越不彈性
[問卦] 跑步是不是最省錢的運動?阿肥窩啦 前幾天看路上好多人在騎自行車 看了覺得超帥 也很想騎看看 結果一台都好幾萬 甚至幾十萬 去健身房也要辦卡繳會費![[問卦] 跑步是不是最省錢的運動? [問卦] 跑步是不是最省錢的運動?](https://img.youtube.com/vi/HhKLSHXg158/mqdefault.jpg)
Re: [問題] 減肥最有效是運動還是節食?要講效率一定是節食阿 想想要吃掉一片星巴克香蕉巧克力蛋糕450kcal 應該不用花五分鐘吧? 但你要用跑的要打球要瑜珈要登山要消耗450kcal熱量要花多久? 進食獲取熱量的效率跟消耗速度差距太大
[閒聊] 運動也是有好處的有ptt網友建議我去運動,於是我慢慢去健身房運動恢復以前運動的狀態 然後建議憂鬱症病友可以多動動,你不用像我一樣去健身房運動 只要在家用手機或電腦的youtube搜尋超慢跑運動,鋪個瑜珈墊或是在家穿運動鞋運動都可以 又省錢又方便,跑累了還可以在家洗澡,然後繼續在家躺平滑手機沒問題的 我有試過超慢跑運動真的不適合我,我有動但是覺得很討厭這樣在原地跑步的感覺