[問卦] 宵夜吃完要做什麼運動消耗?
那個啦
剛剛室友吃完炸雞排之後
直接把男友叫到房間
說要跟他一起做運動消耗消耗
還說不能讓我一起加入
有什麼了不起
大家吃完宵夜會做什麼運動呢?
----
Sent from BePTT
--
[問卦] 大便怎麼說才專業?
推 engineer1: 樓下約肛的暗號是什麼
推 banbanzon: 兄弟 轉身 有急事
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.183.162 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
肛5f
推
兄弟 轉身 做運動
推
你要加入
→
做愛 你有沒有得做啊
→
顧粿呀
→
括約肌運動阿
推
肛交
60
[討論] 胖的人有哪些習慣與特徵?我弟很胖,曾經用斷食的方法瘦到80公斤,那時他臉型整個好看很多。但後來又胖回去了 。雖然還是比他減肥前瘦,但離標準體態有段距離。 觀察我弟的情況,他很喜歡吃雞排,一個星期可能會吃三到四次,不喜歡運動,也幾乎不 運動。這大概是多數胖的人會有的特徵。 但有一個特徴我覺得很奇特,就是他喜歡看介紹美食的節目,即使剛吃過宵夜,他也會看9
[問卦] 早餐吃的下飯糰的人yo bro 我知道其實每個人的生活習慣跟飲食習慣都不太一樣 我從小到現在(4X歲)早餐只吃過一次飯糰(當兵時) 真的很可怕 糯米超脹的 飽到下午都還不會餓9
[問題] 求烤肉順便消耗莫札瑞拉起司的趁烤肉時順便把沒吃完的起司消耗一下,不知道可不可行? 想徵求點子! --X
[問題] 吃飽飯後馬上運動是直接用食物的熱量嗎?例如說吃完一個便當之後 撇除胃下垂或是會吐等因素 直接去做中高強度的有氧 比方說跑步機上面跑一個小時 這樣身體的機制5
[馬娘] 深夜的拉麵真是美味作者:すぎ @sugiwanwan 深夜的拉麵真是美味 吃完拉麵要消耗熱量,所以來運動吧♥![[馬娘] 深夜的拉麵真是美味 [馬娘] 深夜的拉麵真是美味](https://pbs.twimg.com/media/FXyi0SoaIAAnaXM.jpg)
4
[問卦] 年夜飯吃咖哩給過嗎?今天年夜飯想要吃個跟平常不一樣的東西 所以選了咖哩飯來當一餐...有飯而且香 這樣大家應該給過吧?![[問卦] 年夜飯吃咖哩給過嗎? [問卦] 年夜飯吃咖哩給過嗎?](https://i.imgur.com/2bdcSuRb.jpeg)
1
[問卦] 請問大家想補充體力的時候會買什麼吃?可能某天有比較多勞動,或是大量運動 體力消耗比較多 會想吃什麼補充體力 昨天吃了肯德基兩份套餐 吃完只覺得好想睡覺...喵的![[問卦] 請問大家想補充體力的時候會買什麼吃? [問卦] 請問大家想補充體力的時候會買什麼吃?](https://i.imgur.com/df4yKvTb.jpeg)
X
Re: [問卦] 台灣肥胖率這麼高 484因為早餐亂吃不是 單純就是吃得多 燒得少 脂肪累積起來就胖 本巨巨三圍 175/91/11.5% 每天要攝取3100大卡 一個台灣老百姓的三餐加宵夜大概長成什麼樣 早餐 漢堡蛋+500cc紅茶 熱量約600大卡 午餐 炸排骨便當900大卡1
Re: [問卦] 晚餐吃拉麵現在又肚子餓怎麼辦肥宅專業回答,先驗個血糖 拉麵是高油高碳水化合物,吃下去約2個小時血糖會到最高值 如果吃完後有運動的話,肌肉會當你消耗一些血糖,會餓還情有可原 但是如果吃完休息沒運動,過高的血糖會引發身體要求分泌更多的胰島素降血糖 因為胰島素分泌比較多,如果再吃東西產生血糖,會讓胰島素分泌超標
Re: [問題] 請問早上運動還是晚上運動比較好幾點吃飯對減肥的影響非常小 除非你已經有遠低於常人的體脂 遠高於常人的肌肉量 屬於想要備賽的那種健美選手 不然不要想這種東西