[問卦] 抽血檢查壞膽固醇如何保持低於100?
Guten Morgen Damem und Herren
Ich trinke Kaffee Schwarz mit Milch,und Sie?
https://youtu.be/fNIyFx7Wo_U?si=eAUmc21-vDyRcjFW
24她偷
壞膽固醇原本抽血檢查爆高到140
然後吃了冠脂妥降血脂藥物後
三個月後壞膽固醇就降低到55
LDL/壞膽固醇含量 指標
低於100mg/dL 最佳
100 -129mg/dL 接近最佳
130 -159 mg/dL 邊際稍高
160 – 189 mg/dL 高
190 mg/dL 或以上 非常高
爬文壞膽固醇要低於100才正常
除了吃藥以外還有什麼方法可以降低壞膽固醇呀?
卦?
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控制飲食跟運動減肥ㄅ
推
打針
推
減肥增加好膽固醇
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24她偷
推
斷食
推
PPLS
推
140就吃藥了?
推
沒救了
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好日子沒了
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重點不是數值而是好壞的比例
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記得補充好膽固醇
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心內會希望70以下,不然,中風,心肌梗
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塞更麻煩…
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[感想] 營養師靠一招不吃藥也能降膽固醇33歲女飲食清淡 膽固醇卻飆破265!營養師靠1招讓她不吃藥膽固醇也能變正常 33歲何小姐身高166公分、體重55公斤,平時飲食清淡,可是膽固醇卻高達265,猶如一顆 「會行走的未爆彈」。營養師表示,後續根據何小姐的狀況進行營養調整,在不服用任何 藥物的情況下,只靠著1招就讓她的膽固醇成功從265降至190正常值。14
[問題] 奈許蘑菇著作魔法使之夜有紙本文庫本嗎Guten Morgen Damem und Herren Ich trinke Kaffee Schwarz mit Milch,und Sie?12
[閒聊] 如何降低膽固醇?成年人膽固醇的均值是?最近有去體檢,是沒有紅字啦。但,有些項目 我比較擔心。我知道這版上人才濟濟,希望有 可以幫助我、回答我的版友。 8/16檢驗 TG(三酸甘油脂):655
Re: [問卦] 35歲總膽固醇262/LDL166算標準肥宅嗎?最近抽血檢驗 結果總膽固醇270/LDL187 見鬼了 我吃很少耶 早餐 吐司撒起司 水煮蛋 一把堅果 午餐 水煮青菜加橄欖油 清蒸魚 超商御飯糰8
Re: [問題] 膽固醇超標單純好奇,這邊應該也不少人有接觸低碳世界在說什麼吧 就我所看到的,蠻多醫生學者都在質疑LDL膽固醇的效果啊 以下觀念可能來自Robert Lustig、宋晏仁、Dr. Eric Berg、Ken Sikaris、Dave Feld man 等等 - LDL膽固醇不是壞的膽固醇,也不是造成血管阻塞的原因8
[問卦] 膽固醇超過200反而比較好!?肥宅最近醫院健檢 發現膽固醇超過200 非常傷心 覺得大去之期不遠矣 上網查了文獻 竟然在nature.com看到一篇韓國論文4
[閒聊] 今天去抽血驗尿,健康檢查,一切數值正常今天去抽血、驗尿,檢查身體健康。 很快。上午抽血,下午2~3點報告就出來了。 一切數值正常 Glucose AC 空腹血糖:80 mg/dL HbA1c 醣化血色素:4.8%- 小魯肥宅我上禮拜去抽血,經過飲食控制,體重降了約5公斤 三酸甘油脂終於回到標準值內。130 mg/dL 去年這時候量的是 270 mg/dL 惟有膽固醇還是超標 總膽固醇206 mg/dL(正常: < 200)
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Re: [問卦] 欸幹 吃一個月的燕麥 膽固醇沒降反增其實看總膽固醇跟LDL沒那麼準啦 比較有參考價值的是TG跟HDL 只要這兩個有在標準內 就算一般檢查的LDL過高 真正有害的 sd-LDL 也會是低於標準的 有些人就是這樣 很健康有在運動
爆
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