[問卦] 夜貓子但都睡飽算不算熬夜?
方大同重視養生唯獨常熬夜
那如果習慣晚睡但都睡到自然醒
是否算熬夜?有熬夜的八卦?
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算
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算啊
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違反生理 算熬夜ㄅ
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類 熬夜
推
算!11點後肝臟要排毒,你熬夜身體
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無法排毒
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身體會受到外在環境例如光線影響
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都睡飽了哪來熬啦? (^ ▽^ )
推
不算啊 不然貓貓每天都熬夜嗎
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不過確實沒跟著太陽作息身體會不舒服
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而且白天更熱更吵,確實影響睡眠品質
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即使戴眼罩耳塞也一樣
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想一想仍是熬沒錯,我錯惹
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華人“早睡早起身體好”這句話還真植入人
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心啊,真是好笑
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也對啦,島上全遮光窗簾和氣密隔音窗到現
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在都還不普及,更別說全室中央空調,白天
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不時還有垃圾廟會陣頭和廣告車以及喇叭聲
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,在鬼島白天睡覺確實難過。
推
其實就算門窗緊閉無聲,也是晚上更好睡沒
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如果都差不多時間睡 應該是健康的
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錯
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[問題] 睡到飽也算熬夜嗎?每天睡覺固定就是 半夜2:30-9:00or9:30 也算是睡到自然醒 但黑眼圈就滿重的 我這樣也算熬夜?21
[問卦] 熬夜真的會短命嗎如題 認真問一下 每次晚睡熬夜都被家裡長輩說 熬夜很可怕 會短命會早死 這是真的嗎4
[問卦] 長期熬夜的八卦???小妹我 這幾週以來忙著娛樂 幾乎是天天熬夜 靠著晚睡晚起才勉強每天睡到7小時 小妹聽說過3
[問卦] 日本人重口味喝冷水熬夜照樣長壽重口味又喝冷水 這對養生相當不利 可日本人不但不受影響 還十分長壽 又說熬夜傷身體6
[問卦] 夜貓子怎麼逆轉基因呀?如題 已經習慣熬夜了 倒不如說以前就是這樣 習慣晚睡 然後睡到中午後起床2
[問卦] 這個時間還不睡的你是剛好熬夜還是常態?? 中午起床是可以睡飽沒錯 但你的很多器官都已經過了休息時間 建議大家試試看假日最晚12點睡 8點起床 你會得到不一樣的世界2
[問卦] 每天準時一點睡覺 算熬夜嗎?如題喇 小弟每天都固定半夜一點睡覺 隔天9點醒來 可是這麼晚睡這樣算熬夜嗎 但我很規律欸3
[閒聊] 女孩們幾歲開始才發現不能熬夜了?有句幹話:熬夜對身體不好,直接通宵吧。 小魯大學時期常通宵研究研究國粹(打麻將),早上去睡個兩堂課中午就生龍活虎了。 過30後發現只要熬夜超過四點,隔天睡再多還是補不回來(沒有睡到自然醒精神百倍的感覺 ) 板上水水們到幾歲才發現自己已經無法熬夜了呢?![[閒聊] 女孩們幾歲開始才發現不能熬夜了? [閒聊] 女孩們幾歲開始才發現不能熬夜了?](https://i.imgur.com/v7ujOChb.jpg)
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[問卦] 一句話 講出熬夜的奧義各位夜貓子晚上好.. 大家有沒有熬夜的經驗呢?!! 想必應該是長大之後,就開始越來越晚睡了 像在下學生時期期末考左右就會瘋狂熬夜 一句話講出熬夜的方法..![[問卦] 一句話 講出熬夜的奧義 [問卦] 一句話 講出熬夜的奧義](https://img.youtube.com/vi/62MfdG56XHA/mqdefault.jpg)
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Re: [問卦] 熬夜的人輪班有優勢嗎熬夜是你常常晚睡打混玩樂 夜貓子習慣了 輪班是工作有時早 有時晚 一次工作上12小時 完全不一樣好嗎 一般來說