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[問卦] 夜貓子但都睡飽算不算熬夜?

看板Gossiping標題[問卦] 夜貓子但都睡飽算不算熬夜?作者
JQK2
(ACE)
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方大同重視養生唯獨常熬夜

那如果習慣晚睡但都睡到自然醒

是否算熬夜?有熬夜的八卦?

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cuteSquirrel 03/02 20:06

YLTYY 03/02 20:06算啊

dan5120 03/02 20:07違反生理 算熬夜ㄅ

slovea 03/02 20:08類 熬夜

etiennechiu 03/02 20:08算!11點後肝臟要排毒,你熬夜身體

etiennechiu 03/02 20:08無法排毒

slovea 03/02 20:09身體會受到外在環境例如光線影響

todao 03/02 20:13都睡飽了哪來熬啦? (^ ▽^ )

Doub1eK 03/02 20:13不算啊 不然貓貓每天都熬夜嗎

todao 03/02 20:13不過確實沒跟著太陽作息身體會不舒服

todao 03/02 20:14而且白天更熱更吵,確實影響睡眠品質

todao 03/02 20:14即使戴眼罩耳塞也一樣

todao 03/02 20:16想一想仍是熬沒錯,我錯惹

elijah 03/02 20:33華人“早睡早起身體好”這句話還真植入人

elijah 03/02 20:33心啊,真是好笑

elijah 03/02 20:38也對啦,島上全遮光窗簾和氣密隔音窗到現

elijah 03/02 20:38在都還不普及,更別說全室中央空調,白天

elijah 03/02 20:38不時還有垃圾廟會陣頭和廣告車以及喇叭聲

elijah 03/02 20:38,在鬼島白天睡覺確實難過。

todao 03/02 20:40其實就算門窗緊閉無聲,也是晚上更好睡沒

ariz283 03/02 20:40如果都差不多時間睡 應該是健康的

todao 03/02 20:40