Re: [問卦] 40歲開始真的老了？

※ 引述《chopinmozart (aha)》之銘言：
: 年紀接近40歲
: 身體機能有感的退化
: 視力開始有老花眼初兆
: 眼手明顯沒以前協調
: 稍微吃太撐也會頭暈噁心想吐
: 有沒有40歲是真生理崩壞？

今年5月生日我就滿40歲

我也沒覺得體力輸年輕人很多，是啦我們是不太能熬夜

我熬夜後都覺得體力有下降，除此以外我覺得還好

雖然我有老花100度，散光100度，兩眼加起來快2000度

左眼900度右眼950度，不過平常有在吃保健食品保養還有少看手機

要看影片比較爽還是用電腦螢幕看會比較好，要不是我書桌小

我早買27吋或更大的電腦螢幕爽爽看影片

平常沒事都去健身房運動，有氧加重訓1小時

回家洗澡後閱讀書籍、做家事、追劇、投履歷（目前待業中

有找到工作但是一言難盡），一天就過去了

重點是有沒有運動有差啦！沒錢的人在家看youtuber 找超慢跑影片來跑

上網買個瑜珈墊就可以跑，無腦又可以運動很不錯

或是在家附近公園或學校跑步也很好，也不用花到錢

像我有點錢就去健身房，每月只要888月費，每天裝水、運動都是這個價錢

當然蔬菜健身房也有588月費

但我又不是瘋了我住新店跑去土城運動再回來

通勤時間可以在家做很多事。重點我才不想去蔬菜健身房學刑法

我對於學刑法沒太大興趣，以上就是給你參考

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因為我小時候近距離看電視，每天至少看1~2小時 還有用電腦玩遊戲，國中開始看言情小說 大學時代到現在差不多吧，我眼睛度數不是遺傳 是因為以上因素才近視那麼深的

眼睛雷射這個年紀不適合做 因為之後聽說45、46歲就有老花了，那手術不是白做了

有運動所以記憶力還可以