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[問卦] 天天深蹲20下可以練出什麼？

felixden 發表於 2025/9/9 下午4:43:29
看板Gossiping標題[問卦] 天天深蹲20下可以練出什麼？作者
felixden
 (佐々木咲恋の老公)時間推噓 6 推:9 噓:3 →:13

喵哈囉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

4醬啦！

我最近

天天都陪我的大奶女友一起練深蹲20下

感覺最近越練越紮實

想問1年後可以練出什麼啊？

嘻嘻

另外這是可愛的忍忍！！

https://i.imgur.com/8LRYu94.jpeg

可愛吧？

嘻嘻嘻

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.215.252 (臺灣)
※ PTT 網址
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watsar 09/09 16:44結實的肛門

噓

axsd 09/09 16:44月工

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gn1698 09/09 16:44會練太壯

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maple0603 09/09 16:45可以是可以 但要很久才有明顯的效果

所以可以練出什麼？我女友喜歡的大腹肌有嗎？

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maple0603 09/09 16:45想要有效果 就要一直+次數

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leo88334659 09/09 16:45椎間盤突出

推

rZai 09/09 16:45頭會禿

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janchris 09/09 16:4520下不如每天去蹲大便

蹲式的我大不出來

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S2aqua 09/09 16:46流太多汗 每天多喝兩瓶可樂

噓

k385476916 09/09 16:46死胖子 你又變胖了ㄇ

還真的 胖了1kg

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hsuanYue 09/09 16:48早洩

30分鐘變29分鐘嗎 QQ

推

Dirgo 09/09 16:480

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k385476916 09/09 16:48這樣131ㄌ

79啦幹==

※ 編輯: felixden (111.71.215.252 臺灣), 09/09/2025 16:48:56
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hkcdc 09/09 16:50蹲馬桶的力量

噓

preisner 09/09 16:50一天才20下, 笑死

推

Yachinolate 09/09 16:53https://meee.com.tw/vGwIKBa
推

Lailungsheng 09/09 16:53kent的鯊魚臀

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Yachinolate 09/09 16:54可以練出符合你男友size的皮炎

推

SPAEK 09/09 16:55自己練的話 比起練出什麼 膝蓋可能壞掉而已

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SPAEK 09/09 16:55雖然20下應該就浪費時間而已

推

WeGoStyle 09/09 17:0320下太少，要做3組

推

ssw0929 09/09 17:04練出三公分小GG啦

推

wangyc 09/09 17:15忍忍可愛

推

Cacatuidae 09/09 17:5120下有夠少，這樣不行啦

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hmcedamon 09/09 18:15比不動軟爛好
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