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[問卦] 如何簡單便宜補充一天所需營養

kgb2938 發表於 2025/5/18 下午3:53:21
看板Gossiping標題[問卦] 如何簡單便宜補充一天所需營養作者
kgb2938
 (瓜農)時間推噓 8 推:8 噓:0 →:5

乳題啦
因為年紀也到了，最近開始走養生路線，想要每天都補充醫師所說的每日必需營養，但是發現如果真的要每天攝取醫師所說的營養，每天餐費大概會要500元以上，所以想問八卦版的大神們看有沒有簡單便宜的方法攝取每日所需營養，而且不會對身體造成負擔，有卦？

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hkcdc 05/18 15:53營養午餐

推

jacket664 05/18 15:53科技狠活

推

StylishTrade 05/18 15:54綜合維他命吃下去就夠了

推

ptrpoint 05/18 15:54豬飼料

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whitefox 05/18 15:54雞蛋

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s820912gmail 05/18 15:55健素糖

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olozil 05/18 15:56不就粽好盒維他命

推

LeonardoChen 05/18 15:56直接吞麵粉可以嗎

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penick 05/18 15:58能量果凍

推

bluebluelan 05/18 16:02簡單便宜就是單調 很快吃膩

推

kimura0701 05/18 16:06綜合維他命 益生菌 葉黃素 魚油 鈣鎂
推

SaintSeven 05/18 16:141f…………？？？？？？

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simple0120 05/18 18:47健康食品阿
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