[問卦] 你各位目前還能3千15分嗎
欸
回想以前當兵
可以每天跑三千15分跑完
現在覺得幹怎麼這麼強
你各位現在可以跑三千15分跑完嗎
有沒有八卦
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.39.112 (臺灣)
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跑不完3000
噓
三千分鐘有機會
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大概第二圈用走的
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外島兵天天繞太湖5000路過
推
我三千都跑30分,比你多一倍,嫩
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跑一分鐘後先喘個十分鐘
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我都跑3分鐘多 就跑不動了
推
騎車可以
推
當兵13分才及格好嗎…常跑的11 12分
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沒啥問題
推
人間自有真情在 60分鐘3000塊
推
我五分鐘就出來了
推
租個ubike沒多少錢 正常買台機車兩個月薪
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不過還是收我三千
推
當兵的三千不準阿
噓
鄉民只會分兩種 誇耀自己和吐槽自己的
推
能跑500就很厲害了
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30分能跑完就偷笑了
噓
肥宅連300都有問題
推
現在300公尺就要跑15分
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最後五百公尺要催一下
推
現在15公尺3分可以
推
90分鐘我免強
推
我只需要跑五分鐘 就懶得繼續跑了
推
三千通常40分吧
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從來沒有15分過
推
可以啊5分速不難
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三千15分鐵支路剛好 小姐有設碼表
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我爸70歲13分,我37跑不完
推
無法,但20分鐘內可以
推
3千15分不行,3千15秒可以
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可以但喘,普通跑就好
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[問卦] 你各位阿 當兵三千跑多少啊?如題啦~ 當兵本魯最討厭的就是跑三千啦 他媽的新訓剛起床就要去跑 導致一天的開始就滿身大汗了 下部隊後沒有像新訓那麼操![[問卦] 你各位阿 當兵三千跑多少啊? [問卦] 你各位阿 當兵三千跑多少啊?](https://i.imgur.com/lsRDlsBb.jpg)
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[問卦] 每天跑五千 身體會有變化嗎最近比較閒 下午都會去跑步 原本跑三千只能慢慢的 稍微比替代役的標準快三分鐘而已 現在雖然沒變快 但是已經可以輕鬆跑五千了52
[問卦] 每天跑三千公尺 到底有沒有訓練效果?本人每天跑三千 而且跑的輕鬆愉快 因為每天跑太遠會傷膝蓋 就沒有增加距離了 這樣到底有沒有訓練效果? 還是沒啥用? 有人知道嗎? 告訴我的人 我就報接下來這星期的最猛飆股給你![[問卦] 每天跑三千公尺 到底有沒有訓練效果? [問卦] 每天跑三千公尺 到底有沒有訓練效果?](https://i.ytimg.com/vi/LjldfLkxfnI/maxresdefault.jpg)
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[問題] 跑完三千不喘不累很容易嗎如題 下基地那段期間 常常要每天三千 還要跑過么八的合格獎勵線 看到好多學長和中上士跑完竟然不喘不累14
Re: [問題] 如何3K跑11分開頭不是專業的也沒有很強 但3k的進步也算是有點經驗 開始跑步以前,3k勉強跑個15分還很喘 為了跑半馬和將來登山開始練跑 半年多後現在應該算是穩定可以跑到12分內12
[問卦] 三千跑15分內 還好而已?乳題 畢業後很久沒跑步了 本乳4X歲更年期殘破肉體 用力跑完三千的話 預計15分鐘內沒問題吧![[問卦] 三千跑15分內 還好而已? [問卦] 三千跑15分內 還好而已?](https://i.imgur.com/otWnkdHb.jpg)
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[問題] 定速跑是練肺活量嗎?是這樣 小弟職軍,假日常常會自主跑三千 小弟之前都配速 第一公里 5分~ 5分30秒之間 第二公里開始 4分20秒~ 4分40秒之間7
Re: [新聞] 獨排眾議?!退將于北辰:4個月軍事訓練1這就笑話阿 是騙不用當兵的 講最基礎的體力 請問一下 新訓完能拉六下的有幾個? 我那個連 大概1/4 二階段受訓完這時已經當兵3個多月了 能拉六下的大概90% 跑三千也是一開始都要死不活的 等能輕鬆跑也是當兵3-4個月後了5
Re: [問卦] 老人吹當年3000跑14分鐘內唬爛居多?念書的時候學校附近有憲訓中心 常常帶隊來跑學校操場 也看過他們在測驗,那真的是一直狂奔 當時真的覺得他們這樣跑不累嗎? 後來我下部隊前的銜接訓練是叫你跑山路1
[問卦] 五億阿公當年跑三千的話 成績多少欸 我阿肥啦 這幾天的新聞,阿公在兩千年的時候跟媳婦運動還生下一個小孩,這樣看起來阿公當年體 能是不是很好啊?如果被班長叫去跑三千 會不會跑完還能在終點抽煙等我 --