[問卦] 這一餐算健康的減肥餐嗎

tools 03/11 18:27花椰菜不要用蒸的 燙一下就好 太軟很難吃

a27588679 03/11 18:27看起來好噁

tools 03/11 18:27如果能切蒜頭乾炒也不錯

tools 03/11 18:28不調味沒啥好說嘴的 就是很難吃而已

wwl0909 03/11 18:28花椰菜拿去蒸ㄍㄢ ㄇㄚ

tools 03/11 18:29不要害怕用油跟調味 還是可以健康的做菜

hellophoenix 03/11 18:29沒有計算卡路里（蛋白質碳水脂肪）

hellophoenix 03/11 18:29不算健康餐

s203abc 03/11 18:29超級健康阿

guanluvsquat 03/11 18:29如果是我大概菜會多二至三倍，蛋不

guanluvsquat 03/11 18:29放，反正鮭魚、雞腿蛋白質已經很多

guanluvsquat 03/11 18:29了。

s203abc 03/11 18:29我花椰菜不太留根 要煮很久

guanluvsquat 03/11 18:30電鍋一鍋蒸到底就是懶，有熟不腹瀉

guanluvsquat 03/11 18:30就完事。

s203abc 03/11 18:30我要吃會切開 一起煮

lewdster 03/11 18:30杆哪噴

s203abc 03/11 18:30擺盤一下就好了

s203abc 03/11 18:30又沒溶在一起

killerlee 03/11 18:31電飯鍋煮油的很難洗的拜託

s203abc 03/11 18:31擺盤好看也是一門藝術

homhomhom 03/11 18:32抖音寶寶餐哦

s203abc 03/11 18:32抖音不都放4個碗

renna038766 03/11 18:32千萬別上傳臉書IG

s203abc 03/11 18:32我真覺得可以去買那個可以蒸的分格餐盒

fim 03/11 18:33我之前疫情不能出門 常常吃這種

yololu 03/11 18:34餿水餐

angelology 03/11 18:36好吃嗎？肉不切直接下喔，花椰菜為什

angelology 03/11 18:36麼不川燙？顏色都變惹

easonli000 03/11 18:39太懶惰

chrisjohn214 03/11 18:45你這個還吃得下也是蠻厲害

eric112 03/11 18:46飯吃太多要怎麼叫健康餐？

kasis 03/11 19:24花椰菜用蒸的會很噁欸