[問卦] 現在可以吃進補了嗎？

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台灣冬天也不過十幾度，寒流以來就一堆人在那邊狂嗑進補餐，喝一大堆熱熱湯湯水水的 中藥材 身體到底有多虛啊？ 美國這邊-10度，還不是冰水找喝，冷三明治照吃？ 台灣人是不是身體特別虛啊？

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如題， 南部最近變涼很有感可是R 本宅覺得還不到可以吃薑母鴨的溫度 為什麼一堆人趨之若鶩？ 如果是北部我覺得很合理啦！

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變溫動物 像蛇 青蛙 烏龜 這些都要冬眠 因爲皮膚會和氣溫一起變化 太低就不能動了 所以要儲存脂肪熱量來過冬

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可以去看「大自然就是要你胖」這本書 果糖就是生存基因開關 吃太多，身體就會自動啟動囤積脂肪模式 大自然很多動物 都是靠大量吃水果來囤積脂肪過冬

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之前隔一天就會去健身 體力發洩後會累但不至於想睡，還算有活力 但天氣慢慢變冷後 整個就是懶 變成兩三天去一次 天氣冷，是不是活動力比較下降阿

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乳提 小魯一直有在增重 一直以為自己增加的肌肉比脂肪多 不過這兩天氣溫雖然下降 但是我卻不覺得有多冷

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李郁玫報道 2020年11月23日 中共肺炎的疫情還要持續多久，至今無人知曉，因此強健身體是重要的抗疫方式。以中醫 的觀點來看，適當進補能改善體質、增強免疫力，一般常見的冬天進補鍋物有藥燉排骨、 薑母鴨、羊肉爐等，但這些都屬於葷食，那麼素食者又該如何進補？ 臺中慈濟醫院中醫部醫生陳櫂瑔說，在這一波疫情中，有許多人開始發願吃素，而素食者