Re: [問卦] 這位健身教練要去哪裡報名阿??
那位是筱田優,屁股很漂亮。最近follow另一位日本妹子也很強
https://www.instagram.com/p/CLq9t2escIp/
https://www.instagram.com/p/CWGI0njPOCe/
https://www.instagram.com/p/CNCk3PosoFh/
https://www.instagram.com/p/CDOUUb5lmnz/
https://www.instagram.com/p/B702hjyFZtE/
https://www.instagram.com/p/B60cjDvFgXu/
https://www.instagram.com/p/B4xODTElksw/
過年後我也該運動運動消肚子了~
※ 引述《jazztsai (真心不騙不絕情~)》之銘言:
: 如題
: 魯叔我最近想去健身房練練身體
: 看了介紹影片,覺得這位健身教練教的滿好的
: 都會示範要怎麼做動作
: 像是深蹲
: https://i.imgur.com/OpT9NxQ.jpg
: https://i.imgur.com/udnmOPy.jpg
: https://i.imgur.com/vNHfO6n.jpg
: https://i.imgur.com/enecN0c.jpg
: 你各位知道嗎???
: 有掛嗎??
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推
第一張是褲子塞屁眼?
→
健身界看這種都知道不強哈哈哈
→
要跟這類的女生學基本上都是只想看
→
正妹的普醜男 喜歡被當盤子也沒辦法
推
求番號
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Re: [問題] 認真求解蔬菜教練的挑選標準是?選奶大的也算是滿正確 幾年前報名家裡附近的萵苣 早聽說可以雙修法律課程 一報名完就會安排教練來洗課程 派來兩位胸部滿大的男教練和女教練12
[問卦] 健身房妹子防疫做得好確實!如題 剛剛小弟去健身房運動 今天健身房人好多 所以有一些器材要排一下隊才輪得到 結果小弟剛剛用完一個器材後9
[問卦] 爬山登山算不算很省錢的活動阿最近IG好多妹子朋友幾乎每個假日跟連假,甚至抽到山屋馬上就會請假去 爬山或登山,每次都會大包小包的去露營,還準備了很多好吃的食材上去 野營,看到一堆爬山妹子穿著瑜珈褲跟運動內衣個個身材超好,害肥宅我 看著好想跟著一起去,以前IG打卡幾乎都是被健身房洗板,現在幾乎都是 妹子爬山登山文,一樣有運動內衣跟瑜珈褲看,當然高山登山褲跟登山衣5
[問卦] 健身房妹子感覺更正是因為戴口罩嗎?欸欸 肥宅喇 肥宅打完疫苗以後開始回去WG運動 不然還沒被病毒打垮就先被自己體重壓垮 可是R 肥宅最近去都發現妹子好像都變正了 連那邊的女教練也是3
[問題] FP(functional patterns)適合減脂減重嗎?個人身體情況: 我是個幾乎沒在運動的上班族, 前年摔車傷到膝蓋,骨科復健科都看了好久,到現在還沒好,應該是不太會好了QQ 總之比較頻繁的彎曲(例如騎腳踏車、做滑步機、蹲跪)之後,膝蓋都會痛。 運動目標:
爆
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