[問題] 新竹車站健身教練推薦(指導長輩)
大家好,媽媽六十多歲,平常運動只有附近公園走走。
近日被醫師診斷出有肌少症及骨質疏鬆,已經有安排物理治療師復健,但還是希望能慢慢培養運動習慣、增強肌力。
不過我不住新竹,有幫她查過家裡附近的團體課程,擔心一開始會跟不上,因此想要找一對一教練。
想問版上諸位大大有沒有推薦的教練專精於長輩的,地點靠近新竹火車站、城隍廟附近,希望找離家近一點這樣老人家不會舟車勞頓。
重要是希望真的夠專業,幫助老人家增強肌肉與體力。
希望大家有推薦的可以站內信,非常感謝!
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[閒聊] 有什麼入門運動適合長輩家裡長輩近年來體力漸漸變差, 平時雖然也有在散步, 但那個對肺活量或維持體力好像效用沒那麼大。 想請教大家有沒有什麼推薦的運動, 就算要付費上課也可以,1X
[問題] 求助,老人家買車被唬了拜託各位鄉民幫忙想想要怎麼辦... 老人家買了V牌牌價189萬的車款 全現金購車,結果賣老人家180出頭多一點點 過陣子要交車了,竟然才說什麼保險都沒有,還兇老人家說是因為賠錢倒貼萬把塊 (還傳文件照說是真的賠錢)33
[問題] 新竹火車站附近有好吃或好玩的嗎?下禮拜有事要去新竹。 住在火車站附近,有特別推薦好逛或好吃的嗎? 第一次去新竹,想說難得去不要待在房間玩手機。 感謝。 --21
[問題] 請問台南火車站附近租摩托車請問一下小弟台中人下個月要去台南玩,會坐高鐵下去聽說台南火車站附近有許多摩托車租車 想要租車去玩比較方便 有沒有高鐵站旁邊可以租車或者是火車站旁邊可以租車的 希望可以推薦一下 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2107113SG. --18
[問卦] 新竹上員火車站附近有什麼好吃好玩的?上員火車站位於新竹縣 離新竹市大概20-30分鐘車程 這附近有什麼好吃好玩的嗎? --14
[問題] 請推薦健身教練這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週,家附近的非連鎖系統健身房), 但因為舊肩傷復發,醫師建議找教練協助,自己也想開始練習自由重量, 可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。 在本版與健身版搜尋過,有人推薦 An fitenss,以及新手村教練, 想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢?12
[問題] 高雄車站附近推薦午餐明天剛好會經過 高雄車站 不知道那裡附近有沒有推薦的午餐? 如果大家車站附近沒有推薦的話 也可以推薦捷運能夠到的地方 吃完之後 希望能夠可以逛半小時或者一小時的商店街10
[問題] 新竹外科醫生推薦 (手術傷口癒合)大家好 家母去年年底跌倒鎖骨骨折 手術完後開始照護傷口與復健 之前一直是給家裡附近的診所看 但傷口一直癒合得不是很順利7
[租屋] 找室友 新竹火車站或巨城附近如題 最近有意前往新竹工作 預計七月會到巨城附近工作 想找人一起合租 或是有缺室友的 可以找我6
Re: [其他] 有推薦的物理治療師嗎?身為一個物理治療跟運動按摩常客的不專業回答... 手機發文如果排版炸裂請見諒 “小提醒” 物理治療應該是需要其他診所開立轉診單,才能進行治療,預約治療前記得詢問一下 不管是物治或是運動按摩,我個人感覺是很難靠推薦,因為每位治療師的治療切入觀點都