[問題] 空污來襲，各位資深跑友有什麼對策嗎？

pb110112/14 09:47今天外面真的有夠霧

Sensibility12/14 09:52我今天戴口罩跑

hwujialuen12/14 10:15剛看aqi台北都50以下欸

jalsonice12/14 10:16沒有橘燈我都照跑 頂多戴口罩 不然就往山裡跑

cloudeda12/14 10:33面對祖國的鱔意，小比賽可以放掉，但若是規劃破PB的臺

cloudeda12/14 10:33北馬，我相信大家一定還是照跑不誤！

dstory12/14 10:40每次都能看到這種問題 怕就不要跑 要跑就不要怕

isohera12/14 10:53現在比較高45，明早會＜20放心吧

isohera12/14 10:53https://i.imgur.com/dCPgS4o

isohera12/14 10:53.jpeg

isohera12/14 10:54風場模擬可預測，不用怕

Hear25812/14 10:58我一定不跑

Touber12/14 11:13南部待久了，這AQI指數真的不算什麼。

boards12/14 11:14中國的饞液

boards12/14 11:14吸好吸引滿

boards12/14 11:14 https://i.imgur.com/kXcD5H3.jpeg

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boards12/14 11:15這種吸一口

boards12/14 11:15每跑一公里

boards12/14 11:15肺部損傷一次

boards12/14 11:17https://i.imgur.com/oPiTqnJ.jpeg

uei120112/14 12:13就是需要我們一起淨化啊！

kaimagic12/14 13:22南部日常 不要太擔心

pacino12/14 13:23上次空污不信邪硬跑，結果引發氣管過敏。

yur12/14 13:36沒辦法，我在家裡面空氣清淨機都是紅色燈號

qqq1596312/14 13:45頂多就是戴口罩，真的規劃要跑還是會出去跑

almondchoco12/14 14:09跑步就是為了健康，反而傷肺划不來

cofee12/14 14:42老實說 真的是南部日常 哈哈哈 看到綠色 反而意外

hectorbibby12/14 15:09上傳ig打卡跟脆，比性命重要，颱風來也要衝啊！

Lomax12/14 15:11https://reurl.cc/L5AXba 北部明天應該會好一點 今天真的差

louiswei12/14 15:15今天還是安份點別跑，明天再跑會好很多!

louiswei12/14 15:15也還好台北馬是明天不是今天

jack761461412/14 15:24都前一天 休息正常啦 明天應該會好一些今天是第一波

newsnew12/14 15:31今天想跑就去健身中心

post9112/14 16:37明天預測是普通，大概65，還可以啦

isohera12/14 16:46台北能見度超低....比新竹還糟糕

bowenwin12/14 17:51歡喜甘願，你不跑步就不會死嗎

tungpayton12/14 18:28明天應該就變良好了

sky733812/14 20:53如果這樣，嚴重空汙是不是都要在家不能出門遠端上班...

STARKUO12/14 20:56現在只有東部還行，西部好慘

mainsa12/14 21:32難怪我一開房間門 清淨機就狂叫

alains12/14 21:43戴防霾口罩跑，淨對流有出運動用的防霾口罩

xsoho12/15 01:14在健身房跑步

Mugiwara12/15 07:21怕就別跑，跑就別怕，人本來就會死

qqpbpp12/15 07:26我住花蓮，這幾天空氣清淨機也很難得的，偶爾會顯示空污

aids89300112/15 08:59直接棄賽 我就是

sponge8812/15 12:38人的確是本來就會死，只是死前的痛苦程度不一樣。

ro123eo12/15 21:14報名了就只能硬上了 但平常這溫度跟空氣品質我真的寧願去

ro123eo12/15 21:15wg用跑步機練跑就好