晚上ㄧ起跑步的朋友
確診後身體狀況頗多，荒廢跑步超久，一直吃的有點快樂，最近身體好多一點，想再練回跑步，想找也想一起練跑步的人一起固定慢跑，主要地點會在成大自強操場，希望是女生為佳，男生怕有點尷尬，謝謝，有意者站內信，再來加賴討論一下。
今天預計六點多會去慢跑！
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所以你....是男的？
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我是女生
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了解，誤會了@@
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最近外面空氣頗差的，推薦室內運動
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今天空氣品質還可以 可以去路跑
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加入跑團呀！
噓
發文的時候就能去跑了
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樓上火氣很大？人家只是揪跑又不是沒在跑！奪兇？
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也可以試著先超慢跑
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噓文的是多可憐
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每週二五，在億載金城有安平夜跑~可以一起來跑跑
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可惜我是男生 哈哈哈
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7樓可憐
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在自強的研究生能報名嗎
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性平觀念需要加強
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樓上很煩。
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我都跑成大光復操場
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比較亮
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搭版揪團平日南科夜跑夥伴
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我偶爾會去成大操場跑跑，有緣可以相認XD
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會被蚊子叮
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[問卦] 只跑步真的會不健康嗎？家中長輩長期喜歡慢跑運動，以前是去附近公園慢跑，空污被重視和之前疫情期間，改為 在家裡用跑步機跑 跑得不多，就每天固定晚上慢慢跑30分鐘搭配八點檔 但上週末堂哥來家裡聊天，提到「如果只跑步會不健康」，因為肌肉會衰退，建議要去健 身房找教練學怎麼練；如果真的只想要跑步，也應該要用衝刺30秒再慢跑30秒的方式來執22
[問題] 迪卡儂內搭褲燒檔及呼氣時的音量各位大大大家好 小弟是慢跑新手，屬於下班後輕鬆跑的休閒組 目前剛過八公里門檻三天（開始到結束不含拉筋跑的時間約50分鐘） 目前遇到兩個問題想聽聽看大家的意見 Q1：![[問題] 迪卡儂內搭褲燒檔及呼氣時的音量](https://i.imgur.com/YrIcNbmb.jpg "[問題] 迪卡儂內搭褲燒檔及呼氣時的音量")
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Re: [新聞] 操場遭練跑工程師撞倒！ 他「張嘴只剩1.5年輕時代打球的學校 打到黃昏會有一群跑步中年人出現 每個都穿慢跑套裝一次跑個至少10KM 每次他們都是逆向跑最外道，比較不會跟人撞 我好奇他們為什麼都要故意逆向，反正最外道也沒人，怎麼跑都無所謂吧19
[問題] 超過晚上10點竹北適合跑步的地方縣體育場操場開到10點 上層外圍晚上沒有路燈 不確定是否安全 如果安全 也是可以跑 還有推薦晚上的慢跑地方嗎？ --17
[問題] 請問超過晚上十點可以到哪裡跑步呢？最近剛搬到板橋，住在國泰市場附近， 很幸運附近就有板橋第一運動場， 但發現運動場只有開到十點， 有時下班太晚可能到家已經超過九點， 換好衣服出門再熱身可能快十點，12
[問題] 請問上新莊有無可以練慢跑的地方常常下班都很晚了 國小國中都不開放了 附近的公園太多人 不好跑 運動中心的操場又太遠 請問上新莊有沒有適合跑步的地方呢8
[問題] 小腿痠痛與阿基里斯腱疼痛各位大大好： 小妹我最近練習慢跑，其主要原因也是想瘦， 去年有在健身房運動，但因開完刀後就荒廢了。 一開始先每天快走五公里，直至最近開始學著慢跑，速度很慢，一公里大概十分鐘至十一 分鐘，是腳掌落地，模式是快走一公里慢跑三公里再快走一公里，有時候會多跑三公里多1
[問卦] 雨天戴口罩跑步是不是很舒服這幾天下大雨 昨天看到操場難得都沒人 阿肥抓緊機會去附近的操場跑步 雖然戴著口罩還是悶悶的 但雨天跑步都沒人超級舒服 ☺![[問卦] 雨天戴口罩跑步是不是很舒服](https://i.imgur.com/MRINWh5b.jpg "[問卦] 雨天戴口罩跑步是不是很舒服")
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[問卦] 南部馬拉松教練好難找如題 肥肥我年底要參加我的初半馬 雖然是初半馬 但肥肥我很希望能夠破2 想找位跑步教練來幫我看跑姿、教我配速、安排課表
Re: [問題] 三重綜合運動場搭訕狂魔?三重操場這邊跑步風氣已經不好了 又被這些人搞臭 內圈123道常常有人在走路 遛狗 或併排慢跑 併排慢跑應該跑3道以後 司令台也有跑馬燈在警示 123道禁止反向 併排跑 遛狗 專心認真跑應該都很累 哪有心思在想怎麼搭訕別人
![[失蹤] 協尋金冠玄鳳](https://i.imgur.com/S0wvW5Wb.jpeg "[失蹤] 協尋金冠玄鳳")
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