#請益 老人家魚油挑選
最近發現媽媽常常忘記事情，讓我有點擔心，有上網找了一下保健食品，發現魚油好像可以幫助記憶力提升，但怕買太便宜的效果很雞肋，如果是要給老人家的，是不是該選DHA濃度較高的效果會比較好？而且不同產地的魚油真的有差嗎？目前看到有西班牙、德國、挪威
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.2.192 (臺灣)
※ PTT 網址
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樓下幫忙推薦廠牌
推
這什麼分類
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業配分類
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買數學講義讓她動腦還比較有用
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其實運動才是對提升記憶力最有幫助
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自己吃過兩款(德國、西班牙)
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我是覺得西班牙味道沒那麼腥~
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濃度要細看，EPA+DHA有80的比較好
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有些標榜Omg濃度80幾
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結果一堆都雜質
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吃鮭魚。
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如果真的過度健忘要看醫生，失智要
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提早治療 吃魚油沒用還延誤就醫
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可以吃看看 選大廠 不行再看醫生
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[懷孕] 孕期補充DHA老婆沒在用PTT 所以用我帳號來詢問一下 昨天陪老婆產檢 醫生說可以開始補充DHA了 主要就是吃魚油或藻油8
[討論] 三多保健食品效果好嗎？本身是外食族，平常會想到的時候補充一下善存或克補的綜合維生素 這幾年有感年紀漸長體力跟腦力的靈活性有些下降，想找個可以長期吃的保健食品 後來看看好像魚油是有比較多實驗報告，也比較多人有感的保健食品 再加上外食很難吃到魚，所以就想買個魚油來吃吃 上網找了很多家魚油，但大多數都是廣告，特別是某大X只要一搜尋魚油就都在最首頁的![[討論] 三多保健食品效果好嗎？](https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/60d2a933960bae002fe9b7e6/original.jpg?1624418611 "[討論] 三多保健食品效果好嗎？")
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[問卦] 好市多魚油是哪種型(EE/TG/RTG)好市多魚油好大一瓶 每顆也很巨大 一瓶能吃上半年(180顆） 但瓶裝與規格「緩釋型」 就這樣沒了![[問卦] 好市多魚油是哪種型(EE/TG/RTG)](https://i.imgur.com/TqRwx5fb.jpg "[問卦] 好市多魚油是哪種型(EE/TG/RTG)")
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[懷孕] 魚油幫挑選*代友詢問 朋友前陣子發現懷孕了 去婦產科檢查醫生有開了葉酸給她吃 她自己另外想補充一些DHA 但魚油品牌實在太多了 她很苦惱不知道該買哪個牌子5
[心得] 長期吃魚油心得雖然很多保健品都說自己多厲害多厲害 不過自己長期有在吃的就是魚油 魚油算是比較簡單的東西 濃度夠、含量高、型態選rtg的基本上不會差太多 主要我覺得有改善的地方![[心得] 長期吃魚油心得](https://i.imgur.com/zDxUmjNb.jpeg "[心得] 長期吃魚油心得")
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[心得] 高純度魚油選購感想前陣子可能是因為公私事都有不少煩心狀況的緣故 感覺身體狀況差很多 感冒前前後後花了不少時間都沒辦法完全康復 感覺快好過沒兩天又開始 回到思考身體調養可能才是根本之道 既然外在環境壓力非我能掌控的 至少從調理保健去加強吧 所以也有去看了中醫調養體質 不過個人覺得效果好像不怎麼明顯![[心得] 高純度魚油選購感想](https://i.imgur.com/5g4mCxub.jpeg "[心得] 高純度魚油選購感想")
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[疑問] 魚油該怎麼挑選(高濃度)最近家人年紀大了 常跟我們反應體力大不如前 常常哀哀叫說這裡痛那裡痛 有在網路上爬文保養品&養生方法 有看到魚油對慢性發炎有不錯的效果1
[心得] 歐3加福魚油簡單分享一開始是因為懷孕之後一直出現乾嘔 為了能進食所以我只能吃比較清淡的食物 像是燙過的青菜、水果和豆漿這些(QQ 保健食品目前只有吃新寶納多還有葉酸 本來還有一罐媽媽幫我買的魚油![[心得] 歐3加福魚油簡單分享](https://i.imgur.com/p0EZx9nb.jpg "[心得] 歐3加福魚油簡單分享")
Re: [閒聊] 魚油推薦吃哪一款？過去為了挑選好的魚油也花了不少時間 來分享一下心得 基本上國際最好的魚油 主要來自這三大廠商 西班牙Solutex![Re: [閒聊] 魚油推薦吃哪一款？](https://pic.pimg.tw/b303094004/1651321372-3055893475-g_n.jpg "Re: [閒聊] 魚油推薦吃哪一款？")