[閒聊] 每天必吃保健品有什麼?
出社會之後真的明顯覺得體力變差
可能是工作摧殘加上一直熬夜吧QQ
也開始加入吃B群、維他命C行列
我自己是還會另外補魚油跟藍莓
但也蠻好奇還有缺什麼 想補一些需要的
想知道大家每天固定吃的保健品是什麼
不過我是那種不太敢吞膠囊的人
所以吃的東西都是口含錠、錠狀、粉狀為主
有沒有人跟我一樣怕吞藥 但還是會吃保健品的
想問問大家都吃什麼呢?求推薦
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推
葉黃素吧,這時代太多3C產品荼毒
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魚油一定有
推
不知道 看要業什麼我才知道吃什麼
推
葉黃素,益生菌吧
推
益生菌
噓
我這個人很單純,保健文必噓
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葉文起手式?
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都不吃,又沒實驗證明
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智商稅,沒人體實驗的東西
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維他命B跟C跟魚油
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保健食品真的蠻有用 只是要做功課
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隨便亂吃真的就是浪費錢
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吃這麽多年好像只是吃心安的
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可口可樂,保健你的心
推
跟你吃的差不多,頂多再加個蔓越莓
→
跟銀杏吧
→
ya馬卡?
推
魚油、益生菌、維生素D3、蒲公英根
推
C
推
早晚各一包如沛
推
維他命c,鉻,硒,鎂,鋅
推
魚油 蝦青 黑麥
推
減壓 早睡 勝過一切
→
吃食物吧 吸收這麼不好有一定要嗑
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藥嗎?......
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維他命
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塗抹孩子的微笑
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睡飽一點
推
我是都去日本的時候在唐吉DHC隨便
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挑 買一個心安XDD
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如果推文有多次提到某個品牌那ya的
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可能性
推
益生菌和B群
推
葉黃素和維他命C比較固定 其他看情
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況
推
必吃魚油和鈣
→
CBD
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我自己也吃維他命跟魚油那些 但其
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實出社會久了體力真的是明顯有差
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現在也是強迫自己要去WG運動維持一
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下體力
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[懷孕] 孕期都吃什麼保健品呢?新手媽媽say hi!目前是懷孕初期 之前看人家討論孕期飲食、保健等等就覺得很頭大 這次真的輪到自己親自上場了 爬了好多文之後,大致擬定了預計的保健品補充清單: 初期(0~3個月)14
[閒聊] 吃葉黃素感到無感…日本的有比較好?出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣 默默的走上吃保健品的路 剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等 基本能補充的都有在吃 但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺10
[討論] 一睡起來必吃的東西應該有蠻多人跟我一樣早上就開始吞保健品吧 通常你們每天早上必吃的有哪些 我的話 起床空腹:500CC溫開水+膠原蛋白+益生菌 吃完早餐:魚油+葉黃素+綜合維他命9
[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品?去年底公司人事異動 我被調進上晚班的小組 晚班和大夜班混在一起 上了一季真心覺得好疲憊 一直想調回早班都沒有辦法![[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品? [討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品?](https://i.imgur.com/x7VxL6tb.jpg)
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[閒聊] 每天固定吃的保健品有哪些?我只有B群,精神狀態沒有很明顯的感覺 維他命C只有在覺得自己有點快感冒或是不舒服的時候會多補充 以前有穩定吃過一段時間(為了美白),但效果不大 最近是有想要補充鐵+D跟膠原蛋白,但也還在考慮中啦 女孩們每天有固定在吃的保健品是什麼~~6
[閒聊] 大家有在吃什麼保健品?會這樣問是因為 常常看到同事們桌上都放著各種保健品 我們辦公司最常出現的是葉黃素跟益生菌 還有青汁酵素那些的 我自己則是吃益生菌7
[問卦] 大家一天都吃多少保健品啊?每天早上起床早餐後,固定拿: 維他命B群 魚油 鋅 五味子芝麻錠(顧肝)6
[討論] 人參保健品真的有必要吃嗎有注意到市面上很多人參類的產品 不管是高麗參、西洋參還是紅參 都說的很補 但價格也都不便宜 有人說人參是調整體質、有抗疲勞跟幫助代謝的效果 但也有人覺得如果不是長輩或慢性病族群,好像吃一般綜合維他命就夠了?1
[心得] 上班族保健品分享出社會開始工作後,三餐幾乎都是吃外食居多 雖然還算規律,但是規律的不健康... 長期下來覺得自己的身體狀況改變蠻多 會容易覺得很疲倦,嘴破的頻率也增加了 也有參考版上蠻多人分享保健品類型![[心得] 上班族保健品分享 [心得] 上班族保健品分享](https://i.imgur.com/fZJTgOyb.jpg)
[討論] 有在吃什麼保健品?現在只吃綜合維他命B群 魚油 芝麻名醫 小時候還會吃鈣片 看別人都好幾罐 不知道是吃什麼的 你們有在吃什麼?