[閒聊] 要怎麼讓自己少喝飲料 多喝水

alloc 08/22 15:38隨時身邊有個裝滿的水壺 想喝飲料

alloc 08/22 15:38的話要規定自己水壺的水喝完才能喝

VoV 08/22 15:39得糖尿病就會嚇到改善了

ymx3xc 08/22 15:40糖尿病

saklnnnnfg 08/22 15:42大水壺

AoIeongKaren 08/22 15:51不要去買飲料

leoth 08/22 15:56先得糖尿病時

gn01970962 08/22 15:59用有吸管的水壺 會比較想喝

eulbos 08/22 16:00喝夠味的水

fp737 08/22 16:02大量運動我就不會喝飲料

tony1768 08/22 16:11慢跑完反而飲料有點膩，水變好喝

motoe680i 08/22 16:19茶跟糖交互喝

motoe680i 08/22 16:20水

concrete2536 08/22 16:24買一個兩公升水壺隨身攜帶，喝完再

concrete2536 08/22 16:24回家

atzer2002 08/22 16:27體檢開始一堆紅字和慢性病就會自動

atzer2002 08/22 16:27少喝了

ajeoirgh 08/22 16:28別人請的也可以倒掉啊

vennice 08/22 16:30得糖尿病時+1,不只水，強迫所有零

vennice 08/22 16:30食炸物蛋糕垃圾食物全部沒了

aaa856262 08/22 16:33水喝起來很無聊所以我會在裡面加檸

aaa856262 08/22 16:34檬汁，只加一點不要讓水沒味道

linuscool98 08/22 17:35滿誇張的，2~3杯…

king9122 08/22 17:37窮 身體差 很難嗎

XDdong 08/22 17:44用吸管喝水

huwei200035 08/22 17:57先從減糖開始

RoseChiu101 08/22 18:26可以買新鮮的檸檬或柳橙 每次要喝開

RoseChiu101 08/22 18:26水加一點在裡面 就不會完全沒味道了

RoseChiu101 08/22 18:26......

sodahaini 08/22 18:27喝水喝飽一點啊

showmeihuang 08/22 18:29先拿一根吸管喝水 你確認會容易喝

showmeihuang 08/22 18:29比較多水之後

showmeihuang 08/22 18:29上網買個有時間刻度的吸管水壺（我

showmeihuang 08/22 18:29是買樂扣樂扣1.5公升吸管水壺）

showmeihuang 08/22 18:29然後擺在桌子前方 每當我抬頭看時

showmeihuang 08/22 18:29鐘 就會注意那個時間有沒有喝到水

showmeihuang 08/22 18:30壺的指定水位

showmeihuang 08/22 18:30到目前已經施行兩週

Ron51320 08/22 20:55喝花茶

fragmentwing 08/22 21:14真的難 前面說水太無聊的狀況 加了

fragmentwing 08/22 21:14點東西後就會想喝有加料的結果又戒

fragmentwing 08/22 21:14不掉飲料

T12nd 08/22 21:33自己泡麥茶喝

wensday 08/22 21:37就不要喝啊 有人逼你喝飲料嗎

ytcc 08/22 21:53茶+很多水

elyjames 08/22 22:01把水放冰箱

oopsskimo 08/22 22:33住美國郊區 什麼店都太遠 飲料都太

oopsskimo 08/22 22:33貴 自然就

blue1234 08/22 23:28吃中藥吧？

blue1234 08/22 23:29不然就是被胃搞爛？

QQmouse 08/23 05:25你喝無糖嗎

lluunnaa 08/23 07:49你這個喝法不好戒，要有毅力，加油

sysant 08/23 08:04去做健康檢查，就會乖乖喝水了。

eureka 08/23 10:52運動

rainboii 08/23 13:09先從婉拒不要拿開始吧，然後放水在

rainboii 08/23 13:09旁邊

krier 08/23 15:27買有吸管的水壼來喝, 會不知不覺喝

krier 08/23 15:27多水