[閒聊] 最近胖了幾公斤?
最近生活壓力大
一直吃
昨天量體重發現比最後一次量
竟然多了快5公斤
有沒有人最近也變胖啊
要認真來控制一下飲食
先從喝無糖的手搖杯開始可以吧
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.238.124 (臺灣)
※ PTT 網址
推
喝白開水就好
只喝水很難
推
確診胖了兩公斤傻眼
→
後遺症是容易餓
拍拍
→
得了諾羅瘦兩公斤
→
瘦了3公斤
推
10 QQ
一起努力吧QQ
推
※ 編輯: pei00135 (223.137.238.124 臺灣), 04/26/2023 11:55:38
一直都維持,速瘦速胖都不是好現象
→
維持沒變
推
先戒手搖是不錯的選擇
推
7公斤,希望能瘦10公斤QQ
→
正常吃,只有晚餐不吃碳水+168,七天瘦2
→
公斤
推
8
推
0
→
手搖真的要戒 雖然我現在也還很困難要
→
戒掉
推
喝無糖的果味水、無糖的氣泡水
推
平常飲食都會稍微注意一下 下班也會去
→
WG運動 一周量一次體重大概都正負兩公
→
斤內~
推
六月要生了 胖了7公斤( )
→
我才沒有胖QQ
→
-1
→
感覺吃東西只是為了活著 沒啥樂趣
推
沒量不知道XD
→
晚餐不要吃太鹹或精緻澱粉 早餐午餐
→
正常吃就會瘦了
推
2公斤
推
戴完牙套瘦4公斤,迷上全聯特價甜點
→
吃一個月胖回來-.-
66
[心得] 懷孕0增重+ 妊娠糖尿病飲食分享已經產後四個月了 本來在月中時就要來跟大家分享 但忘記存檔,然後文章就不見了 有點落落長,也懶的重打,就拖到現在,囧 但想說應該還是有媽媽有需要,所以還是希望可以跟大家分享一下心得26
[懷孕] 在家安胎後體重暴增這件事實在讓我太煩惱了, 煩惱到想抒發一下, 懷孕初期因為腸胃不適的關係我瘦了3-4公斤, 一直都有在上班直到5個月, 4-5月開始胖回產前體重外又多了2公斤,24
[問題] 一直睡覺真的會變胖嗎?老實說原本工作是要走來走去的 一年工傷意外 坐在輪椅上一年了 也從50公斤跳到75 我158公分 這個體重真的無法21
[問題] 兩天胖1.5公斤?大家好 我從7月開始飲食控制配合一週兩到三次重訓加有氧 星期六日晚餐會放鬆一點吃外食 所以體重到星期一會微幅增加0.7公斤上下 但星期一恢復飲食控制以後星期三就可以減掉這部分的體重然後繼續減重10
[討論] 大家覺得中秋節會胖幾公斤?中秋節我吃了好多蛋黃酥和鳳凰酥, 還吃了好多大餐! 我量體重已經胖了三公斤了唷! 大家覺得中秋節自己會胖幾公斤? --8
[問題] 防疫期間貓貓有沒有變胖雖然貓貓胖胖的看起來很可愛,自己看了也很有成就感,但為了健康著想都還是會控制在 一定的體重XD 結果前陣子的防疫期間不只自己變胖,今天帶貓咪看醫生時量體重居然硬生生胖了0.5公 斤!!! 在家真的會忍不住貓貓的撒嬌攻擊,拿出罐罐肉泥啊啊啊啊7
[問卦] 畢業後胖了幾公斤今天量體重 魯弟跟畢業時比起來 胖了十公斤(畢業四年了) 每天坐辦公室 就算少吃一點好像也沒變瘦3
[問卦] 大家過年胖了幾公斤?夭壽啊 不量不知道 量了嚇一跳啊你各位啊 才過個年就胖了兩公斤啊 前面拼死拚活也才瘦一公斤- 連假出去玩狂吃猛吃 收假量體重 發現胖了一公斤 75→76 但是褲子沒變緊
2
Re: [問卦] 大家今年過年胖幾公斤了?胖了兩公斤QQ 真的很鬱悶 本來很認真的執行飲食控制,幾乎不太吃澱粉、甜食 並且嚴格的168。 過年期間自我解放吃了一堆速食、零食、白飯、喝酒