[閒聊] 吃飽飯突然頭非常非常暈
去年9月健檢，疑地中海貧血。
近來平常上班日，早上都只喝一杯超商特大拿鐵。
中午吃顆水煮蛋。
晚餐吃家裡煮的飯菜 (飯一點點、多吃菜、一點肉)。
週五那天，早上一樣一杯特大拿鐵。
中午沒吃水煮蛋，而是喝了無糖的珍珠鮮奶茶。
晚餐吃了一點點飯、約三樣蔬菜、兩小塊雞肉。因為想喝熱湯，又吃了個泡麵 。
看電視休息，看著看著突然很暈眩。
走路也暈，到廁所把晚餐的飯菜吐了出來。
很勉強洗了澡，躺床上休息。
但真的非常非常暈，動一下就暈、平躺左翻右翻都非常暈。
讓我妹再扶我到廁所，然後又吐了一大堆，晚餐幾乎吐完了。
吐完有好一點，可自行走路到房間。
雖還是不舒服，把枕頭墊高、迷迷糊糊睡了。
到半夜二點多醒來，已好了許多。
就吃了媽媽給的止暈藥和胃藥，和平常有吃的身心科助眠藥等等。
平躺也沒那麼暈，慢慢又睡了。
隔天就好了許多，只剩稍微一點點暈。
已預約週二看肝膽胃腸科 (我之前看過的醫生)。
但還是想不透。
我先前是常胃炎、胃食道逆流，
但頂多頭脹脹的，從未暈成這樣。
前二年看診治療胃的問題幾個月，已好轉很多，醫生就說不用再去了。
可能隔了幾個月胃又出問題了吧。
但那天暈成這樣，真的讓我很害怕。
不知有沒有板友有過類似經驗…
----
Sent from BePTT
--
你搜尋看看澱粉 醣 腦霧 看看
會不會是耳石脫落？
天旋地轉有可能耳石脫落，不然最近
諾羅流行
內耳不平衡，掛神經內科
暈眩症或耳石脫落之類的，身邊有親
友類似狀況，可以多掛其他科別檢查
看看
高度近視?
你列出吃飯內容，是為了讓板友看你
都沒在正常吃飯討罵嗎？都健康檢查
有問題了還繼續這種自傷飲食？誰能
幫助你呢
你要不要查查澱粉對人體健康檢查的
重要性？
感謝各位回覆。 平常上班帶水煮蛋是想當早餐， 但早起真的沒胃口，才會只喝水和拿鐵。
梅尼爾氏症注意，冬天尤其容易發作
你就想當仙啊每天只吃這些東西，長
期這樣不暈才見鬼吧
腸胃炎的感覺
不過看起來真的營養不夠
明天起早上會盡量吃個御飯糰或麵包…
看是不是因為經常貧血所以低血壓
自律神經檢查一下
胃食道逆流 還敢吃刺激性的飲食 視
醫師為無物
眩暈症
身體缺糖
早餐沒有胃口就算了，但你午餐和晚
餐也都沒正常吃啊，長期這樣誰的身
體受得了？沒有一餐能獲得需要的營
養，身體已經在抗議了
剛看到去年11月你就發文過飲食內容
，很多板友都給你好心建議了。身體
是自己的，不改變飲食最後承受的還
是自己
早餐沒胃口，中餐要好好吃啊
我以為中午有吃水煮蛋已較好。 晚餐也多吃蔬菜和一點肉。
明明吃的很健康啊 一堆蠢人
吃雞排才健康嗎？
你這樣說，柯南都知道你體重很重，
高血壓機率超高
最近量體重是49.2公斤，身高164公分
跟你幾乎一模一樣 發生過一次
請問你後來是看哪一科呢？
搜尋一下健康飲食 沒改下次可能就
是救護車加護病房了？
不過耳石問題先確認吧
妳吃素是嗎？
如果家裡有煮肉我會吃。 偶爾外食也會吃肉類。
你49kg，最簡單的計算方式是一天要4
9g蛋白質，蛋一顆才7g，你分三餐+點
心要吃完49g，就知道你身體所需營養
和能量嚴重不足
這我很有經驗啦，暈眩症或耳石脫落
，去耳鼻喉科拿止暈藥或打止暈針，
平常保養吃b群，我之前兩個禮拜暈三
次
有可能是梅尼爾氏症
不專業瞎說：光看妳週五飲食，可能
會猜營養不足
但營養不足，又不可能一日造成
抱歉，看文健忘，看完尾忘了頭
泡麵很毒
長期缺醣 忽然升醣 身體不習慣
先吃蛋白質，再吃蔬菜，澱粉最後
慢性死亡飲食耶...看來你一定有很
迫切的需要需要直達地府
吃完晚餐又吃泡麵？
澱粉是維生素B重要來源 長期不吃引
發很多問題
你飯不吃 吃很毒的泡麵 毒物又很耗
維生素才能代謝掉
耳石脫落 暈眩症 這些自律神經引起
的失調都跟營養不良有關
不正常飲食 去看醫生都解決不了問題
暈眩一旦發作 之後都有可能會復發
營養不良還能撐多久
看了之前文章 怕胖才吃那麼少 飲食
觀念大錯特錯
每天1300大卡熱量是維持生存必須，
請不要為了想當輕飄飄仙女胡亂減少
每日生存必須熱量，要瘦請運動，不
然你很快要出大問題，減肥減到厭食
很不智，好好學習無論如何愛自己的
身體吧
身體如果出問題,建議飲食先調回正常
這種平常沒怎樣的突然暈到天旋地轉
99%是耳石脫落 有時候會自己好
太嚴重才需要找醫生
飲食根本沒關係好嗎 又不是極端
先去估狗耳石脫落你就懂了
樓上 耳石脫落就是自律神經放電異常
自律神經跟營養素有密切關聯
大部份暈眩症好發是中年女性 因為
有生理期的緣故
原po已經貧血了 不要再鼓勵她飲食沒
問題好嗎
你吃好少 我狂吃 但我早餐只喝羊奶
午晚餐正常吃 體重跟你一樣 身高16
3
早上喝羊奶～推～還可以補骨頭，我
女生骨量2.7KG
吃太少了貧血？
謝謝各位的回覆！ 我會去看醫生和多吃營養的食物的
※ 編輯: DogCavy (42.71.200.139 臺灣), 02/10/2025 18:07:11早上沒胃口可以喝杯豆漿或牛奶補充
熱量
爆
[問卦] 吐一整天全身痛頭暈無力橘色尿是啥病毒昨天白天咳嗽變強 下午就沒來由開始吐 吐了一整個晚上 吐到沒辦法自己 眼淚鼻涕都吐出來那種![[問卦] 吐一整天全身痛頭暈無力橘色尿是啥病毒](https://i.imgur.com/PZYXyKLb.jpeg "[問卦] 吐一整天全身痛頭暈無力橘色尿是啥病毒")
12
[懷孕] 妊娠糖尿沒過目前30w+5 上次產檢測妊娠糖尿 中間都沒有接到診所來電以為是正常 但今天上班到一半時覺得想吐不舒服 一直以為是早餐吃太少餓了想吐11
[寶寶] 腸胃炎還是腸胃型感冒？不知道要從何下筆的一篇文，只是被困擾到睡不太著，想發文尋求些建議 11/24 (二) 家裡有三寶，大寶開始唸幼稚園小班，本週二下班後接到電話，說小朋友在學校吐 然後回到外婆家 (下課會先由外婆接回去）也吐了兩次，於是帶小朋友直衝台安醫院急診 檢查後醫生排照X光，結果出來後是肚子漲氣加上宿便過多（在過程中小朋友的精神還不8
[寶寶] 腸病毒嘔吐症狀孩子2y1m昨晚看醫生喉嚨有小白點 說是腸病毒 昨天雖然沒有食慾，可是精神狀況還不錯，晚餐也有跟我們一起吃了一點點，也沒再發燒 。 今天早上醒來，奶不想喝、布丁也不愛吃，水自己討喝有喝滿多的，後來寶寶粥願意吃，7
[懷孕] 關於懷孕用藥一直有在服用身心科的藥長達三四年 吃的藥有萬憂停、永康緒、伏癲寧 準備備孕的時候開始減藥，減藥半個月 得知懷孕後，已經完全停藥第六天 但是藥物戒斷的反應很嚴重5
[閒聊] 吃完花雕雞泡麵有點酒醉怎麼辦？中午吃花雕雞泡麵當午餐，酒包全下 結果現在人不太舒服，頭有一點暈 應該是些微酒醉，早知道就不要吃了 在想要不要再回去床上小躺一下 有人也會這樣嗎？吃個花雕雞泡麵就會有一點醉5
Re: [問題] 胃食道逆流 建議菜單我因為化療所以胃食道逆流，目前拿自己做實驗的心得是： 1. 吐胃酸或者很深的乾嘔都會導致胃痙攣，此時喝點薑茶可以非常有效舒緩痙攣的狀態，舒緩之後休息兩到三個小時可以開始感覺到餓。（痙攣的時候餓是沒感覺的，越餓越想吐，但還有其他因素可能會導致想吐，所以很難判斷） 2.沒有脹氣跟想吐的時候，喝冰水或者吃冰沙會讓賁門收縮，就比較不會逆流。（有查到文章可以這麼做，實際測試也是真的） 3. 持續脹氣，怎麼打嗝放屁，胃還是一下子就脹滿，代表胃酸過多，我吃的胃藥是泰胃克通，這藥要連著吃比較有用，但連續吃太久（例如超過一個月），狀況完全沒有改善，那非常建議你要持續看醫生，我的病因是化療，所以很明顯我治療間隔的日子，胃的狀況會好轉，如果你的胃不會好轉，一定要重視病因。 4. 避免喝冷開水，喝冰的或溫熱的都比較好。冷開水喝太多，會容易逆流吐出來，溫熱的開水比較不會，冰的也比較不會。但胃食道逆流不能短時間喝太多水，所以我最近都選擇喝熱水，因為熱水不會一口喝太多，但冰的會。4
[閒聊] 低血糖本肥如沒搞錯 剛剛是因為突然低血糖導致暈眩 伴隨冒汗、噁心、心跳加速、喘不過氣 跑去廁所乾嘔 在馬桶前坐一陣子3
[問題] 淋巴癌化療後，常出現暈眩，很正常嗎？我姐姐完成淋巴癌化療後，過了2－3個月後，常有暈眩，頭暈的很厲害，幾乎每星期一次 ，而且暈很久，大概1-2小時，之後會吐，像今天早上5點多，突然頭暈到醒來，天花板一直左右移動不停，無法站立，然後姐姐自己扶著牆壁去廁所吐，請問病友們，有過這樣的經歷嗎？這種情況正常嗎？目前姐姐已經排定6／9回診了。 -- Sent from PTTopia --