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[心情] 如何下定決心換工作

作者
jjcloud
(軟糖控)
時間推噓42 (推:42 噓:0 →:106)

目前在大家都知道的大公司上班,壓力很大,常常失眠、甚至有時候在通勤搭車就哭了,每天都覺得喘不過氣,其實自己知道這份工作的千篇一律不適合自己,但基於現實考量這是一個長輩會喜歡,安定且穩定的工作,導致自己一直很猶疑不知道怎麼做才是對的。

最近在家辦公就覺得工作分配上好像沒有那麼公平,但是卻沒有人敢說出來,大家都覺得等老闆自己發現,自己之前有提出過類似的建議結果被老闆打槍,覺得自己在老闆面前是黑名單所以就沒再提,職場風氣就是資深的等退休,資淺的做多少算多少,沒有想要改變。

問過前輩,說是我自己給自己太大的壓力,沒有這麼嚴重,但總覺得其實是公司很多制度讓人沒有辦法放鬆。

好煩惱每天都不知道怎麼辦,不敢跟家人討論害怕他們擔心…最近還有在考慮要不要去看心理諮商…

大家都怎麼調適職場上的壓力?
怎麼確定這份工作到底該不該繼續?

先謝謝各位女孩給建議了。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.112.239 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1623416254.A.033.html
※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/11/2021 20:59:25
johnwu 06/11 20:59當然是找到新的再走啊

圈子小,不知道會不會讓原本的主管不開心

lerry8402 06/11 21:00之前在一家超級超級好的餐廳工作,但
lerry8402 06/11 21:00是過了一個多月,很確定自己不合適就
lerry8402 06/11 21:00離職了,不願意因為一份工作讓自己的
lerry8402 06/11 21:00心理壞掉,相信自己還有能力可以在其
lerry8402 06/11 21:00他地方發揮,把自己的好跟善良留給懂
lerry8402 06/11 21:00我的人

是怎麼確定這份工作不適合您呢?

jenny789 06/11 21:00離職還可以存活一陣子就離吧 沒辦法的
jenny789 06/11 21:00話先忍著找到再跳槽 工作是自己在做的
jenny789 06/11 21:00 不要考慮其他人的感受

謝謝建議,我會想想的

kkes0001 06/11 21:01?GG設備

什麼意思??

goodid520 06/11 21:01應該是能力不夠的問題 換一個工作吧

姐姐們是說老闆很喜歡我,但其實我覺得自己的能力確實沒有很足,老闆卻已經丟了一些 東西希望我負責,壓力就會格外的大

naquo 06/11 21:03身體反應是最誠實的,如果不到30歲就試試別
naquo 06/11 21:03的工作,就算不適應大不了回去

有這麼容易可以回去嗎?

※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/11/2021 21:11:55
nsaids 06/11 21:10公務員?我認識幾個都辭職做別的了 還有因
nsaids 06/11 21:10此憂鬱症不藥而癒的呢

不是公務員喔

toeic900 06/11 21:11人生沒有公平這兩個字呀孩子

道理都懂,有時候卻不願意屈服

jenny789 06/11 21:16我覺得老闆願意丟東西給你,代表你的能
jenny789 06/11 21:17力是夠的,你可以再給自己一些時間適應
jenny789 06/11 21:17看看,你都想離職了,也不用壓力太大,
jenny789 06/11 21:17大不了就是真的離職而已。
jenny789 06/11 21:17如果公司還是很腐敗,學完重要的就跑,
jenny789 06/11 21:17當作自己跳槽的資本。

心裡也是這樣想,想要您是如何抒發工作上的壓力,怎麼調適自己

shiaochu 06/11 21:21昨天才向做10年的公司提離職
shiaochu 06/11 21:21本來覺得中途跑掉,是道德不佳的表現
shiaochu 06/11 21:22但後來發現是只有自己重視道德而已

您是如何下定決心的呢?還是什麼致命的原因讓您做這個決定

minifat 06/11 21:23不要離職,現在我一離職一點小事就念到我
minifat 06/11 21:23認識的人腦神經衰弱

什麼意思!?

※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/11/2021 21:34:14
shiaochu 06/11 21:53工作文化及風氣,主管因人設事的無能管理
shiaochu 06/11 21:54軟土深堀,平時都說按規定辦理
shiaochu 06/11 21:55下一刻就又有特例發生, 所以山不轉路轉
wuevelyn 06/11 21:56是哪方面的職務呢

行政的

cicilady 06/11 22:00原po是不是還很年輕呀

算吧

ricky1111w 06/11 22:01先找到下份工作再提辭呈吧

好,會認真考慮

jenny789 06/11 22:07我也不知道我怎麼調適耶 哈哈 我最近也
jenny789 06/11 22:07是換新工作 才一個月左右 過程還會懷疑
jenny789 06/11 22:07自己 上班時壓力也很大 精神緊繃 但壓力
jenny789 06/11 22:07我只會留在上班時間 下班就盡情做自己要
jenny789 06/11 22:07做的

常常都會下班了還在煩惱case,靜不下心

mrgolden 06/11 22:10壓力大想變小只能講出來才有機會,或者
mrgolden 06/11 22:10離職
chocopoodle離職啊 換去更好的 114.37.176.16 06/11 22:18
chocopoodle 06/11 22:19我從前公司換到現在更大的公司 覺得
chocopoodle 06/11 22:19整個人變好了

是怎麼確定自己不適合的呢?

transiency 06/11 22:58又不是一直在換。先換看看,才知道自
transiency 06/11 22:58己適合怎樣 。
GEoilo 06/11 23:00或許你不是在忍耐,只是害怕改變

對…其實對自己自信心不足

transiency 06/11 23:00如果是新工作又是第一個,沒有之前經
transiency 06/11 23:00驗的參考值,那新工作前三個月都適應
transiency 06/11 23:00期壓力大,等三個月後看有沒有緩解再
transiency 06/11 23:01決定。
realnofish 06/11 23:02以前也做過很爛的工作但因為不能沒有
realnofish 06/11 23:02經濟來源不敢離職,後來提離職時那一
realnofish 06/11 23:02刻我突然覺得解脫了整個輕鬆……直到
realnofish 06/11 23:02那時我才確定這工作已經不適合我,真
realnofish 06/11 23:02的很傻

對啊好像都要跳脫了才可以從旁邊看看自己

caramelputin 06/11 23:06騎驢找馬
hardjay 06/11 23:11發現公司沒賺錢 趕緊下車 換一班有錢的車
abby9160 06/11 23:13自己要先活的下去才有餘裕管別人吧,你
abby9160 06/11 23:13照顧家人感受之前有照顧自己嗎,他們有
abby9160: 在乎你在乎他們嗎 111.71.93.156 06/11 23:13

有啦,只是自己真的很不喜歡麻煩別人

※ 編輯: jjcloud (210.61.217.15 臺灣), 06/11/2021 23:25:20
jenny789 06/11 23:31我懂你的心情,我上一份工作也是常常懷
jenny789 06/11 23:31疑自己,覺得自己做得還不錯了,但是又
jenny789 06/11 23:31擔心自己跳出去這份工作到底有沒有價值
jenny789 06/11 23:31,很矛盾。
jenny789 06/11 23:31我也是因為這樣上一份工作很爛還是死命
jenny789 06/11 23:31撐著,後面直接狠下心裸辭,逼自己找工
jenny789 06/11 23:32作,才發現自己的價值比自己想像中還高
jenny789 06/11 23:32。真的不要怕改變
jenny789 06/11 23:33反正大不了就是找到一樣爛的,我當時也
jenny789 06/11 23:33是這種心態才能踏出這一步。結果反而找
jenny789 06/11 23:33到薪水高1w主管又比較好相處的

好,謝謝建議我會好好想想的

vilee5527 06/11 23:47做過一個沒人敢做的工作
vilee5527 06/11 23:47雖然年薪超過1M
vilee5527 06/11 23:47一天工作14個小時是基本
vilee5527 06/11 23:47電話24小時on call,常停休回公司
vilee5527 06/11 23:47除了一年出國一次沒法請休
vilee5527 06/11 23:47常覺得撐不下去了
vilee5527 06/11 23:47但咬著牙走著走著就撐了過去
vilee5527之後,感覺天上地下再也沒有比這個更累 223.139.86.135 06/11 23:47
vilee5527的工作了 223.139.86.135 06/11 23:47
vilee5527 06/11 23:47沒有什麼可怕的了

天啊24小時on call,我們就是作業上不容許出差錯的

happy90033 06/11 23:48中樂透
e446582284 06/11 23:50身體健康是人生最重要的,錢買不到健
e446582284 06/11 23:50康,千萬別為了一個工作搞壞身心
e446582284 06/11 23:52太多人為了一份工作自以為賺很多,能
e446582284 06/11 23:52撐就撐,結果身體搞壞錢都還給醫生的

有在思考這份工作到底值不值得讓自己變成這樣,變到周圍的人都覺得我不快樂,所以會 再努力調適找出路

justbefriend 06/11 23:52不爽就走阿 幹嘛用命去換錢,不要小
justbefriend 06/11 23:52看壓力,會讓人生病的

謝謝建議

justbefriend 06/11 23:54忍無可忍,無須再忍
aokaze0000 06/12 00:07想一想自己想做什麼,騎驢找馬!
aokaze0000 06/12 00:07行政職去哪都一樣。差在待遇而已

我們算是需要一點點專業知識的行政職(會比較吃香啦)

muchi45149 06/12 00:41拍拍,工作辛苦了,最好的情況還是找
muchi45149 06/12 00:41到下ㄧ份再走,因為疫情期間可能不好
muchi45149 06/12 00:41找工作,加油喔,祝福你。

謝謝祝福

perfect1030 06/12 01:06好像我現在的狀況...不敢改變,對自
perfect1030 06/12 01:06己也沒信心...

加油,我們一起努力,朋友們最近都會一直找我聊天,你也要記得說出來喔

kilhi 06/12 01:21看身心科
kilhi 06/12 01:21找工作

謝謝建議

yuni0426 06/12 01:39現在的心情跟原po很像 之前因為疫情怕
yuni0426 06/12 01:39找不到下一份不敢辭 但現在開始放無薪
yuni0426 06/12 01:39假 反正也是沒錢xD 也沒有太多重要工作
yuni0426 06/12 01:39要考慮 所以決定趁現在辭職了 希望我們
yuni0426 06/12 01:39近期都能找到更好的選擇!

我們一起努力,都會變得更好的

thestone 06/12 01:42感覺你很容易被情緒左右。先安心,不要
thestone 06/12 01:42一直在意別人。

這確實是我超級需要練習的課題

lisawu60623 06/12 01:43自己每天想到工作會壓力大痛苦 就是
lisawu60623 06/12 01:43走的時候

嗯,我會好好的再想一下

soranospace 06/12 01:54我離開工作八年的地方,是想改變人
soranospace 06/12 01:54生只剩下抱怨的自己

天啊,真的!我好像也是只剩下抱怨

chiehhuang 06/12 02:34沒有一份工作值得用健康去換,身體跟
chiehhuang 06/12 02:34心理都是(過來人建議)離職當天如獲
chiehhuang 06/12 02:34新生
chiehhuang 06/12 02:40ps 回應標題:你就是要知道自己是有
chiehhuang 06/12 02:40能力並且夠好的,去哪裡都會有工作,
chiehhuang 06/12 02:40只是你要不要而已,如果這是你第一份
chiehhuang 06/12 02:40工作,你不會知道你是不是好的,去另
chiehhuang 06/12 02:40外一個地方你才能驗證自己能力是好還
chiehhuang 06/12 02:40是壞。祝你順利

謝謝您,我會好好想想

smile871121 06/12 02:49 https://i.imgur.com/88UzdrK.jpg

謝謝你,我們一起加油

silunPTT 06/12 04:15情緒是自己給的 理性看事情會單純很多

好,我會努力練習

amanda791213 06/12 06:43不開心就別做吧~人生只有一次,請
amanda791213 06/12 06:43為自己而活

嗯嗯嗯,甩掉別人的眼光,為自己

※ 編輯: jjcloud (210.61.217.15 臺灣), 06/12/2021 07:12:10
yujia810819 06/12 09:58先默默找面試,上了之後 不用決心
yujia810819 06/12 09:58 自然就會push你離職了

之前有聽說同業消息很靈通,不知道這樣會不會在原本的職場很吃虧

roundone 06/12 10:05經驗談,身心健康最重要,再多錢都買不到

道理都懂,就是沒辦法下定決心

hururu1217 06/12 10:22未滿30就離職,若超過30還是忍忍吧
honeycandy 06/12 10:33被霸凌到很想死,有天突然想到三萬塊
honeycandy 06/12 10:33不值得我付出生命就辭職

天啊,超有guts

stars4444 06/12 11:59人其實都會評估,改變成本大於維持現狀
stars4444 06/12 11:59就會選擇維持現狀...所以大部分的人不
stars4444 06/12 11:59會改變因為麻煩
stars4444 06/12 12:00很現實的是,薪水夠多有些煩惱會自動
stars4444 06/12 12:01隱蔽,若不缺錢就更不用執著這個工作
stars4444 06/12 12:02為自己活,因為其實大部分人都很平庸
stars4444 06/12 12:02無須看太重...Y

會好好想想

ameilala 06/12 13:57做了一年,毫無好轉就可以離職了,還有
ameilala 06/12 13:57不一定要先找再離,先離再找也沒什麼不
ameilala 06/12 13:57好。

好,其實也有想過離職讓自己沈澱一下,因為畢業無縫直接就上班,都沒有讓自己好好休 息過

sailo 06/12 15:19辭職啊,我離職後所有憂鬱、失眠、焦慮症
sailo 06/12 15:19狀全都沒了

我會好好想想的

※ 編輯: jjcloud (111.71.112.239 臺灣), 06/12/2021 18:15:34
lily5836 06/12 21:29上人力銀行掂一下自己的斤兩,想像一下
lily5836 06/12 21:29五年十年後自己應該是什麼樣子,找個能
lily5836 06/12 21:29讓自己成長的職缺投去面試看看,面試時
lily5836 06/12 21:29多問清楚對方對你的看法,揣摩自己還有
lily5836 06/12 21:29哪裡不足,如果可以在職場上改進就繼續
lily5836 06/12 21:29,如果不行就離職。
o89406 06/12 22:36換新的工作,再換期間給自己放輕鬆的緩衝
o89406 06/12 22:36期。

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