[問題] 被分手後花了多久的時間走出來?
好幾個睡不好的夜晚
想到這一年多來朝夕相處的人離開身邊
就覺得非常難過
他陪伴了我人生非常重要的階段
我不停質問自己到底哪邊做的不好
該如何改進
但再怎麼沙盤推演這段關係都不可能重來
無論如何失去了就是失去了
遺憾自己當初不夠珍惜一切
應該付出更多的心力維護這段感情
因為白天還要上班 沒有長假期
動不動就哭怕嚇到別人
晚上都睡不好
注意力很難集中 身體不太舒服
但腦子裡就是一直不停浮現相處的點滴
沒辦法放鬆入眠
想問大家被分手後過了多久的時間
才不會動不動哭
才不會晚上睡不好
才不會滿腦子都是回憶
可以分享是用什麼方式走出失去的痛嗎?
先謝謝大家
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
運動 ,交下一個,有新生活圈,打扮讓自己開心,培養興趣
,以上
漂亮的小妹妹走過立刻忘記 XD
動不動就哭 晚上睡不好 可以畫畫 喜歡晚上畫畫很安靜可
以集中精神 可以運動 看自己越來越精實覺得開心 穿上好
看的衣服給自己一個春日暖陽的笑容 喜歡崔秀妍 不養寵物
就不會為了寵物死而難過 不交朋友降低人際互動不用為了
怕說話傷到彼此 或關係冷淡分手 不發廢文就不用被噓
半年已經極限
1分鐘
第一次花三年,第二次花半年,第三次一個禮拜,第四次一
兩天吧
直到下一個對象出現時
半年交到新的
分手有時是因為不適合,而非不好。你非得在自己身上找
問題,某方面來說,現在讓你痛苦的已經不是原本的分手
,而是你對自己的過度批判。
光是“我一定有錯,一定有甚麼我本來可以做的來挽救關
係”這個想法,就夠傷害自己的。我的前諮商師說,關係
是兩個人的事情,你最多也只有50%的影響力。既然你也
留意到自己的悲傷期過久,不妨去諮商。現在傷害你的,
比較像是你的思維模式,而非對方。
看交往多久吧
人生存最不需要的就是感情這種虛無縹緲的東西
真的不要一直怪自己啦~有自省能力的人我相信都是內
心有愛的人,畢竟你只選擇責怪自己而不是對方。但時
間拉長一點,你冷靜下來後再去回想,或許你也開始能
看到兩人相處時的問題,而這些問題並不是都能完全歸
咎於你。你能做的就是更充實自己的生活,讓自己有更
多的力量去愛人。當然,難過的時候就難過吧!想發洩
就上ptt發發廢文,跟朋友講講幹話。加油!
沒交過 不知道 = =
專注在別的東西上面 應該會有用
當你腦袋開始想著其他人的時候
有時 你即使什麼都做對 也是會分 沒什麼道理 會分就代
表你們不適合 沒緣沒能走到最後 有人不想走了 你硬留也
沒有用 他不適合你 放寬心 找更適合自己的
看運氣,轉角撞到天菜,連自己爸媽姓什麼都會忘
不夠久
打開Tinder
幾個月
走不出來QAQ
最近也是~~
三個字
看下一位
晚上睡不著只好作美股看盤失眠順便賺錢(結果失戀走出來
了玩美股還沒XD
即使交了下一個,想到還是會痛,傷痕不會消失,只是
習慣了有它的存在
昨天才夢到他回頭跟我復合 真的非常痛苦…
想什麼呢 你不見得有多愛他 你只是一時不習慣而已 你也
不用瘋狂檢討自己是不是哪兒錯了 你要讓自己忙起來做點
對自己有利的事情 不論是減肥健身學習新事物 都可以 沒
時間沈浸過去就行了 時間會解決一切
交下一個正解啊哈哈哈
大家都說找事情做,運動什麼的,但提不起勁實際上也沒有興
趣,投資還賠錢,整個就超崩潰
半夜睡不著覺,到屋頂...
女生這麼好找,安啦
上一個用了兩年
想哭就哭,剛分什麼事都提不起勁,到自己可以有精神投入
想做的事認識新的人就走出來了
我還沒走出來
沒走出來,19年了
我失戀時 研究股票真給我不少安慰 XD
隔天早上就走出來上班了 無奈啊
加油 真的很辛苦 要撐住
要走過悲傷五階段
10年
運動 而且我知道問題不是自己(就算男方一直想要讓
我以為錯在我身上)不過度責怪誰 專注自己的課業
運動 重訓 冥想 自己選
走?用跑的!
等我交到第一個女朋友又分手再跟你說
理科太太有一部影片提到差不多要3個月才能重設神經元,那
部影片蠻療癒的,可以看看
8個月,中途非常依賴運動
還有TED影片「不必為悲傷感到抱歉」、podcast 馬克說書介
紹「了不起的我」這本書,也有提到如何面對關係的結束,
都是陪伴走過低潮的良藥
初戀交往5年 分手後大概過了6年才走出來......
1天內
那些人我們一起追的女孩裡面有一句話是 治療失戀最好
的方法 就是投入另一段熱量
戀
一直哭 哭到自己覺得累覺得煩之後
三個月,祝你早日想看
第一次兩年,第二次半年。取決於你對自己的認識程度,
越認識自己越快走出來。加油
死了3個月吧,後來是遇到現任才活過來的
三分鐘,有兩分鐘是在註冊交友軟體的會員
三天
下一個出現時
運動
看是怎麼分的 有預感不合的很快就走出來了
請問d大說的認識自己是認識什麼?
無縫接軌
一年,時間到了就忘了
我還蠻羨慕那個喝五罐啤酒就好了的人,給我喝五千罐都無法
走出來
目前一年半還沒走出來 不停用各種戶外活動填滿 但只能治
標無法治本 深夜或一個人時依舊空虛 還在努力找生活重
心
出去運動 看書 冥想 關心身邊的朋友家人 把注意力從自己的
痛苦上轉移到愛身邊的人也愛自己 加油
十幾年還沒走出ww也不打算再交了
隔天
看韓劇,以前就是靠這個方法渡過最焦慮的時期
有些對象就算花了很大心力不去想起,偶爾夜深人靜還是默
默哭
大約三年多,兩任都差不多時間。本來以為慢慢放掉會比較
不痛,後來發現就是鈍刀割肉,沒有什麼方法是不痛的 ,
轉移注意力吧。如果是你朋友這樣,也不要勸她,道理誰都
知道,無奈做不到
之前的方法是想打電話的時候就打給朋友聊天轉移注意力
。
失戀研究股票+1 看到虧損根本沒心思想到任何人XD
基礎應該是半年吧,心態是真的重要,多出去走走晃晃
吧,玩個交友軟體多認識人也好
越想忘越忘不了 還在努力中
兩個小時
從來沒分手過、只交往過一個女朋友就是現在的太太
看人,很難忘的會花一點時間
網路有海量的視頻可以看,根本沒時間難過
認真過都會痛的 最有感的方法是找到新的極有興趣嗜好 祝好
運
逼自己一個月放下
沒走出來拜託不要交下一個
半年差不多可以不痛 一年就幾乎不會想到了
才一年多 不算慘 如果是12年換來一場空呢
本人經驗。有報復恢復的比較快。 沒報復 一直反覆沉淪在
不甘心的心理狀態 不斷回想過去 好的壞的。 最近這兩三
年空窗 以後不會 像上面那樣的做法了 畢竟年紀也有了 不
想應這種事情影響自己情緒 該做的事情很多 不要委屈自己
快刀斬亂麻 以後見面還能說點話 點個頭。 以前都是委屈
自己配合男方 所以分手的時候 常常都會不甘心 不甘心就
不容易放下。
1分鐘不到
自己上ㄧ段大概花了半年才走出來,這期間回想過去相處
的點滴,其實我們的個性有極大差異,所以在對方面前我
一直感到不自在,我很怕對方生氣,最後想通了分手不代
表自己不好,只是不適合。如果想哭就好好哭,時間會慢
慢沖淡悲傷,好好照顧自己,加油。
我一直以為我好了 其實不是 就是好好壞壞好好 修補破了又修
補 一切都是時間 沒有真正的「好了」或「還沒好」到最後只是
見山還是山 見水還是水
剛分手 很痛苦 但是人生進入衝刺階段 知道不能頹廢太久
希望能半年內走出來 至少下次見到能夠笑著吃個飯
爆
[心情] 人生再重來一次,我不會生小孩是否同意記者抄文:NO 前幾篇看到這個要不要生小孩的文章又被拿出來回,有版友推文說會讓後悔生小孩的人更 不敢出來發言,那我就來拋磚引玉(?)一下:我就是那個人生再重來一次,不會生小孩 的人。 目前家有兩名不超過2歲的嫩嬰+老嬰爆
[問卦] 陪家人住院時,大家在醫院真的睡的著?奇怪,只有我這樣的疑問? 之前陪家人住院一星期多 這樣的經驗總共約2、3次 經過這樣經驗,我只想問 陪家人看護時,這樣睡覺時睡的著?爆
[求助] 男友不喜歡我的長相代po,以下第一人稱 一開始是我跟我男友告白問說要不要在一起的,他那時候說我的長相不算他的菜,但是可以跟我交往試試看,之後其實也交往的越來越順利,因為兩方的個性跟興趣都合的來,相處起來是非常開心的。 到了後來,我男朋友也都表現的很愛我,但是我一直覺得有哪裡不太對勁,直到前陣子跟他聊,他才坦承因為我長的不夠正,他沒有辦法很愛我,他覺得要跟很正的女生交往,才會顯得他也不是那麼差。 我當下非常受到衝擊,本來覺得自己沒有那麼糟,現在也不知道了,只知道一想到這件事就會非常難過。 他說他一直有個想法,在考慮是不是應該去找找看他想要的正妹女生,但是又覺得我個性真的太好太完美了,沒辦法放下我。爆
[求助] 女友自己提分手後又反悔大家好 小弟我最近遇上女友提分手後又反悔的狀況 文章有點長抱歉 想請各位給我意見謝謝 前言:爆
[心情] 女友要和長榮上班的前男友複合了女友要和長榮上班的前男友複合了 本來以為只是個平淡的星期日 早上與女友去爬山 中午吃牛排 晚上還去吃冰 晚上一起把動畫怪奇計程車追完 看完後坐在沙發上 她突然表情嚴肅的看著我爆
[求助] 男友心情不好但一個月沒聯絡這兩天謝謝大家各種回覆 有些人說沒看到我有做什麼陪伴他 只能說每對情侶相處方式不一定跟大家一樣 我們不常講電話但訊息是總是找得到人 我不會因為半天不讀不回就吵鬧爆
[求助] 突然分手了,該怎麼放下自己的情緒文長,排版差請見諒 簡單來說就是小弟在前天被前任提分手了,不知道該怎麼放下自己的情緒QQ, 也順便分享一下心路歷程。 在一起的一年多的時光裡,前面4個月幾乎都同居, 去年疫情三級警報期間也都是待在家裡寫論文;78
[求助] 大家分手後都花多少時間走出來小弟我跟前任已經分手超過一年了 這一年來完全沒有聯絡 我們在一起四年多 可想而知剛分手時我是多麼痛苦 但到了現在還是有點走不出來 走不出來的意思是 我每天還是會想到她47
[求助] 被分手的痛要多久才會好?以前的週末都是在一起的 不是騎車就是逛街 晚上一起吃飯,甜蜜的過夜 她最喜歡唱【下雨天的週末】 這個月正式分手
75
[討論] 年薪百萬的各位都過怎樣的生活?37
[難過] 公園不能抽菸15
[討論] 如何讓浴室有高級感?21
[討論] 信用卡背面會簽名嗎?10
[閒聊] 請小心G2S=Simon78410這個人...22
[閒聊] 上班提神小撇步?9
[討論] 衣服都去哪邊買?7
[難過] 吵到快離婚了6
Re: [心情] 和台灣的連結感很低3
[問題] 男友吃什麼食物後 絕對不會跟他接吻阿16
[閒聊] 今天主管不在我可以做什麼2
[閒聊] 婊姊xAnn's聯名鞋7
[閒聊] 有覺得姊姊越變越正嗎X
[難過] 幾歲開始不吃棉花糖?2
[閒聊] 榮耀的背後刻著一道孤獨1
[閒聊] 久沒看電影3
[閒聊] 大家的高光時刻是什麼時候?1
Re: [討論] 年薪百萬的各位都過怎樣的生活?1
[心情] 每天都在為身邊的人擔心...1
Re: [閒聊] 會想當快樂妓女嗎1
Re: [討論] 年薪百萬的各位都過怎樣的生活?X
[心情] 年紀愈大用錢方式愈像山道猴子X
[難過] 補班日請假被道德勸說 :(