[閒聊] 健身運動的時候大家會聽音樂嗎?
最近轉換到新的公司上班 作息時間有比較規律
終於可以來安排運動行程
不然久坐辦公室 屁股的面積有逐漸增加的趨勢XD
下班日定期到健身房自主做簡單的訓練跟慢跑
發現其實有部分的人就是很單純的來運動 沒有配任何的音樂
連電視也不會打開來看
但嘗試過沒配音樂 運動時間就變得很漫長...
猜想是大概是沒真心享受運動過程吧 單純就是想維持身材
平常戴airpods健身房做重訓是可以 如果跑步戴是滿容易掉的
想問健身運動的時候大家會聽音樂嗎?
我是覺得如果聽音樂可以忘了運動的疲倦
其實也是一種幫助運動的工具?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.227.196 (臺灣)
※ PTT 網址
→
我會聽 但我沒在健身
→
一定要的,要不然很無聊
推
不會 裡面音樂已經很大聲
推
會啊
→
我都不管點數 聽到fu來才做
推
會歐
推
聽音樂比較不無聊XDD
→
每天做弓箭步跟貓式
→
聽音樂真的會分心
推
聽了會頭暈 後來就直接聽場內的
推
用音樂抓組間休息啊,一次副歌大概是一分半
推
聽場內+1
推
隨時都嘛聽 火鍋聽 運動聽 騎機車也聽
→
明明現場都有音樂 我反而覺得自己準備耳機聽自己的有點怪
推
我都看影片給你參考
推
我都邊健邊考考
推
騎車時會聽
推
會啊 放EDM讓自己很躁
推
不喜歡健身房的音樂 都聽自己的
→
游泳必備 聽billboard上榜口水歌一下子就1.8k了 聽到難聽的
→
會想游快點
→
會聽 不想被干擾
推
運動一定會聽歌+1哈哈,我是用 JBL Reflect Aero跑步也滿牢
→
的
→
不喜歡戴耳機 所以沒在聽
推
運動耳機也是JBL的愛用中,跑步都搭配spotify的運動歌
→
單跑
→
聽阿 不然腦袋放空不知道要幹嘛 去wg跑跑步機的時候一
→
定都聽音樂或談話節目
94
[閒聊] 有什麼入門運動適合長輩家裡長輩近年來體力漸漸變差, 平時雖然也有在散步, 但那個對肺活量或維持體力好像效用沒那麼大。 想請教大家有沒有什麼推薦的運動, 就算要付費上課也可以,67
[閒聊] 上班族的大家一周可以運動幾天?最近為了健康想要去運動 但往往下班就想回家休息(抱歉我好廢 想問大家一個禮拜可以運動幾天 是自己在家運動還是上健身房? 有沒有堅持下去的秘訣阿41
[閒聊] 大家最近還持續去健身房運動嗎昨晚夜間新聞報導萵苣站前和統領有確診足跡, 今天去站前,本以為會沒啥人,結果團體有氧教室滿了, 戴口罩上課的可能10個不到,反而重訓區巨巨,一半戴著口罩, 老人洗澡客也照常出沒,看樣子行動支持共存的不少。 我家有堅持不打疫苗又希望政府升級全台一起坐牢的老人,25
[問題] 運動+飲控 就是瘦不下來...小弟我大概從大學就開始越來越胖 整個人油膩膩的就算了 體力也不是很好 而且不知道是不是太胖交不到女朋友(?) 真的也是定下心要認真運動25
[心得] 健身小菜菜的運動保養包默默地也健身接近半年了 雖然還是個小菜菜啦,但健身習慣算有融入到我的生活裡 每天上班都快累死了,還是有堅持一周去三次健身房(覺得自己好棒哈哈哈哈 近期運動依然是口罩戴緊緊,我可不想二次確診 今天來分享一下我的運動保養包!18
[問卦] 現在健身房運動還要戴口罩嗎大家安安 本帥肥最近到健身房運動 發現教練 和好多人都沒戴口罩 我記得以前可以不用戴口罩,現在也是嗎? 不知道規定有沒有改14
[問題] 找新的健身房繼續運動最近在運動中心買的三個月會員快到了, 雖然運動中心的人比較少,也比較不會有 教練過來推銷,但器材種類太少,而且只 營業到晚上11點而已,所以我下一間可能 還是會找連鎖健身房買會員,是希望器材5
[問卦] 健身的時候喜歡聽什麼歌?身為一個愛聽音樂的人,除了通勤的時候WH1000XM4標配之外, 我在健身房的時候其實也會用耳機聽我自己喜歡的歌,而非健身房自己播的流行英文歌。 大學的時候很喜歡聽TheFatRat的音樂,剛好他的頻道裡面有一個差不多一小時的 合輯,每次就是用那個影片計時,差不多到哪首歌就可以換器材/項目, 差不多哪首歌就可以去洗澡澡。1
[問卦] 怎麼有人把健身當天天做的運動單純好奇 理性討論 我個人認為 健身應該是輔助的吧 可能花七八成時間在籃球羽球跑步拳擊游泳