PTT評價

[難過] 到底誰有辦法每天早起運動?

看板WomenTalk標題[難過] 到底誰有辦法每天早起運動?作者
onesweetday
(onesweetday)
時間推噓38 推:39 噓:1 →:41

如題

我有曾經成功過一、兩次

但每天真的好難……

到底每天早上5點半在河堤跑步

或是早上6點健身房開門就去的人

是怎麼辦到的?

都不用睡覺嗎?

我知道要早睡早起

可是現在這個時間點我完全不想睡啊

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.198.218 (臺灣)
PTT 網址

johnwu12/05 21:33一堆老人可以

BaDoYao12/05 21:33我都下班跑

sodahaini12/05 21:36公司裡經理等級的可以 而且樂此不疲

diding12/05 21:38時間到了就自動可以了

VoV12/05 21:38清晨運動比較聰明,沒車空氣好,下班運動的塞車空污吸滿滿

kyle1022412/05 21:45以前唸大學常常早起運動

semus52012/05 21:48佩服能早起運動的人 尤其是冬天晨泳的

lalulu712/05 21:49習慣就可以

gc131912/05 21:53職棒選手

marsonele12/05 22:01我大學五點半晨跑 睡到9點再起床

LuciusMalfoy12/05 22:02我爸媽(已退休)大概也都六七點去運動到九點...

bojan070112/05 22:056點準備早餐,7點多送小孩上學,去運動(2days/week)

bojan070112/05 22:05,再去上班。養成習慣就會適應...

sodm12/05 22:24我這裡的公園,好幾個老人家半夜三點就在運動

smallstick12/05 22:44超級佩服早起的人

iverson099112/05 22:45幹你娘根本睡不飽,機掰。

GeogeBye12/05 22:46晚上10點睡就可以了

huiminyu12/05 22:55我爸可以,他九點就睡了

diabolica12/05 23:04我啊

soulboy33012/05 23:05很簡單

rzopboss612/05 23:13根本睡不飽+1

ketao12/05 23:14對生活有希望或沒煩惱的人

bebebobo12/05 23:17

work102412/05 23:21退休的人

jajoy12/05 23:26有被酒駕撞到的風險

jajoy12/05 23:27很佩服冬天游泳游早上的

littlebun12/05 23:28一週有五天 早上五點起來 六點重訓 七點回家準備直接上

littlebun12/05 23:29班 習慣就好

johnnychenme12/05 23:41賺的夠多怕死了還沒花完的就會了

ntpu200912/05 23:42

s21063312/05 23:46你不行是你啊

CalvadosYen12/05 23:51我無法,但可以的朋友說不用人擠人

kk5578912/05 23:57當兵

svd23712/06 00:03不用打卡的人

Chan9114312/06 00:04我啊 但是每天太累了 後來就都兩天去一次

edweepvp12/06 00:10退休的就算了 比較佩服跑完還去上班的人

dcshoecousa12/06 00:12自律的人

Antihsieh12/06 00:23勞權惡劣工時長

noomlluf7212/06 00:28很難,要很有紀律

chimouse12/06 00:32我每天兩點睡 起得來打八點的卡就偷笑了

jerrylin12/06 00:4140歲以後你就會被迫早起了

h76010812/06 01:07真的去當兵

WFSGT12/06 02:14難的點是早睡

aditi828512/06 03:20下班後要我運動可以 早上真的無法…

kangatjgjh12/06 05:10起床跑步了阿還睡

SamMark12/06 06:30大學系隊壘球早上五點準時做操,但是大一新生前一天要睡

SamMark12/06 06:30在球場佔位,大二四點半就要開始準備壘包場地的整理,大

SamMark12/06 06:30三以上年級五點到準時熱身練球

SamMark12/06 06:32還有這時天都還沒亮,然後球場都沒燈光,被球砸到自己看

SamMark12/06 06:32著辦,但是被球砸到你精神也來了,所以不會有精神不濟的

SamMark12/06 06:32問題,因為你會非常注意球的動向

newtypeL912/06 07:02健身房人少不用等器材感覺很爽

newtypeL912/06 07:03下班後的尖峰時間根本沒辦法想練什麼就練什麼

newtypeL912/06 07:09去過一兩次以後就都改六點去健身房了

HDSM12/06 08:23下定決心就可以

daniel952712/06 08:33廢話,是因為要早起,所以得早睡啊,你有沒有早起需

daniel952712/06 08:33求當然沒法早睡

likeyousmile12/06 08:59早睡早起或晚睡晚起是天生的

likeyousmile12/06 08:59有調過但馬上就恢復了

newtypeL912/06 09:20並不是天生的,我以前都晚睡晚起,後來有調成早睡早起

newtypeL912/06 09:21如果你生活習慣沒有調整,當然馬上就會回到原本的樣子

cathychg12/06 09:30樓上準備學測 還是當兵出操

cathychg12/06 09:30台灣役男 有教招 都要早期

sararose42012/06 10:27早起的人真的很值得尊敬

caramelputin12/06 11:04有的是為了健康早起,有些人是擠不出時間,我六點去

caramelputin12/06 11:04萵苣約1-2年,人少又舒適。也有約過課,本來想用這

caramelputin12/06 11:04麼早打發掉….

alice198212/06 11:12以前學生暑假可以,現在要上班太累了週末都睡到爽

s250020512/06 11:15九點~十點就會想睡 若撐過那段時間 就會變得很難睡

s250020512/06 11:16然後就晚起無限循環 當然會覺得早起很難

sony095512/06 11:39假日有六點半去游泳池 真的舒服 那種感覺

sony095512/06 11:39比晚上去游泳還舒服

makaveli12/06 12:19老人

annieonce12/06 13:19久了生理時鐘會強迫早起

mandyt12/06 13:48早起太難了

j85508122112/06 15:09我也沒辦法 之前試過早上去wg運動 幾天就懶XD

j85508122112/06 15:09還是乖乖下班才去

GFluttering12/06 17:58我之前同事真的都這樣早起去運動

comeon12/06 18:19去看原子習慣啊

cindywu5012/07 07:42壓力大睡不著覺

m54k600ive8012/07 20:41邱聯恭吧