[心得] 勤保養+時空E電波,初老鬆垂真的有改善
我自己算是蠻勤勞保養的人
每天都有做好保濕及防曬
平常也有在使用抗老成份的保養品,像是A醇和胜肽類
飲食方面我也滿注重的,戒糖、每天喝水至少2000ml
睡眠時間也儘量維持規律
平常也會去健身房運動,一週大概2次重訓或瑜珈
整體來說覺得生活習慣算蠻健康的
但年紀一到,還是會開始發現眼周細紋比以前明顯
嘴角也開始有鬆垂感
雖然知道這是自然老化過程的一部分,但是會想要控制它
所以去年底開始有去打時空E電波
療程比我想像的還舒服,怕痛的人可以嘗試
整個過程真的沒有什麼明顯的不適感
我術後有搭配外泌體,其實當下就退紅的差不多了
覺得緊緻跟撫紋的部分效果不錯
連下顎線都變得明顯不少
想問問有沒有鄉民跟我一樣,是那種日常保養做得很勤
還是會適度搭配醫美療程的?
或是有其他推薦的抗老方式也可以分享一下
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我是一週運動三次 早晚認真擦護膚 細
紋還是慢慢出現...
工作關係需要上妝 想問時空E電波的恢
我自己覺得沒什麼恢復期欸,隔天就能正常上妝
復期大概多久啊
抗老拉提鳳凰電波、玩美電波也可以,
我媽是打鳳凰,很有感~
有維持運動的習慣真的很重要!
我除了每週三次的瑜伽外,還會泡泡
腳來放鬆
除了外在保養,內在也要顧好
玻尿酸跟各種針的也行阿XD
打過時空E電波,同意術後修復快這點,感
覺比以前做的電波還舒服
我自己是維持好作息
每天一定要7-8小時的睡眠時間,不然
熬夜真的很傷皮膚
飲食習慣也很重要,目前我是能自己煮
就自己煮
少油少鹽,午餐多吃些蔬果晚上少吃碳
水
睡眠好、減糖真的會差很多,比很多人光靠
醫美但生活習慣爛好太多
真的,維持好的生活習慣也是很重要的
一週兩次運動保養再加時空E電波,
這財力和自律我先跪
推海芙~
規律生活跟運動很重要,我看我姊是除了
運動還會去打十蓓電波,整個臉的狀態非
常好
是偏油肌,打過時空E電波除了細紋跟脖
紋有變淡之外,術後連毛孔也小了很多
年級到了真的需要靠醫美才撐得住
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