Re: [心情] 睡覺的習慣

floraiku 07/01 21:03不是每個人不開冷氣都是怕冷 -_- 像我不開冷氣睡覺,

floraiku 07/01 21:03 是因為空氣太乾燥，氣管敏感會不舒服。

floraiku 07/01 21:03夫妻雙方應該彼此各讓一步，不是都要單方面配合，不

floraiku 07/01 21:03合理

petitebabe 07/01 21:20我是吹電風扇才會過敏不舒服

aa789 07/01 21:22用毛巾蓋頭和眼睛 當眼罩 不怕被開燈開窗簾

petitebabe 07/01 21:30而且台灣超級潮濕，開冷氣可以順便除濕

sazabijiang 07/01 21:54吹電扇會過敏的話，可以看看房間內是否很多棉絮

sazabijiang 07/01 21:55我每個月都固定會用吸塵螨的吸塵器清潔床鋪棉被

sazabijiang 07/01 21:56倒不是真的有塵螨，而是棉質的棉被跟床包很恐怖

sazabijiang 07/01 21:58https://i.imgur.com/OL3E0xR.jpeg 一個月一張床

sazabijiang 07/01 21:59的份量>

petitebabe 07/01 23:28那個….過敏原是我家的貓，哈哈哈哈

sazabijiang 07/02 00:05歐...那就無解了，我家的狗還會對自己的毛過敏打

sazabijiang 07/02 00:05噴嚏....~"~

vivian0615 07/02 02:51樓上的狗狗XD

cuppy 07/02 03:17你不懂，喜歡不開冷氣的人，開了冷氣蓋被無法解決

cuppy 07/02 03:17問題。想要舒服的睡覺，開了冷氣就不舒服了，尤其

cuppy 07/02 03:17已經習慣打開窗戶吹自然風睡著，非常非常舒服，不

cuppy 07/02 03:17是冷氣能比的

cuppy 07/02 03:17開冷氣氣管超不舒服

anniekinki 07/02 08:56太乾可以放一杯水在房間啊。如果是住都市我還真的不

anniekinki 07/02 08:56知道自然風能吹，都是冷氣的排的熱風= =

anniekinki 07/02 09:00開窗睡覺還是有條件，外面空氣品質跟是否隨時有噪音

anniekinki 07/02 09:00。這我家都不行。如果家裡住安靜空氣又好的地方，開

anniekinki 07/02 09:00窗睡就沒問題

selfvalue 07/02 11:15推

jjoonnyy 07/02 11:22開冷氣，不關門。 我們家都這樣

Graceapher 07/02 11:26我不喜歡冷氣是因為喜歡自然風的感覺，微微電風扇在

Graceapher 07/02 11:26轉再開窗，風是有點溫暖的，也不太蓋被子，喜歡皮

Graceapher 07/02 11:26膚接觸自然的感覺，如果半夜外面下雨也會感覺到起

Graceapher 07/02 11:26來蓋被子，冷氣整體空間溫度下降反而無法感覺到細微

Graceapher 07/02 11:26變化

LauraRoslin 07/02 12:01推樓上S大，我開始吸以後發現棉絮跟皮屑真的好多啊

pbt9969 07/02 13:44我都全身長袖、戴帽子、蓋被子配合愛吹冷氣的小孩

color5bird 07/02 13:52我睡覺不開冷氣不吹電風的...這種事要別人配合不如

color5bird 07/02 13:52分房睡...

Ewhen 07/02 15:12太乾就用加濕器吧，我是太乾太濕都會覺得不舒服

tomdanny75 07/02 15:21現在變頻冷氣幾乎不會把房間濕度抽走 反而還會增加

tomdanny75 07/02 15:21濕度

Verstappen 07/02 15:43我買日立變頻一樣覺得很乾，以前定頻更慘會流鼻血

sazabijiang 07/02 18:39吹冷氣的時候房間門不要關緊，留一縫換氣

leewendy 07/02 20:28蛤這篇根本謬論吧~ 叫怕冷的自己蓋棉被，那怕熱的也

leewendy 07/02 20:28可以自己準備冰枕(或其他手段)啊！哪有誰一定無解

leewendy 07/02 20:28所以要讓他的道理！多少夫妻同房，怕熱的都用這論點

leewendy 07/02 20:28要求怕冷的蓋棉被，結果蓋了棉被也睡不好，要求冷

leewendy 07/02 20:28氣調高幾度還不行。事情有這麼好解決，就不會有那

leewendy 07/02 20:28麼多夫妻分房睡了好嗎= =

leewendy 07/02 20:31(以前我跟家人睡是怕熱的那個，我也沒要求開冷氣，

leewendy 07/02 20:31熱久了有天突然就習慣了

tinabjqs 07/02 20:59開窗開門開小燈睡著就沒感覺是什麼謬論，習慣就是

tinabjqs 07/02 20:59要這樣才好入睡，還有睡的好不好的問題啊，以為人

tinabjqs 07/02 20:59睡著就沒感覺?

tomdanny75 07/02 23:08日立變頻可以設定保濕 試試看高保濕還會不會過乾

Mozai 07/03 00:01為什麼怕冷的一定要配合怕熱的

james199373007/03 10:20說真的現在半夜都有可能快30度了 7,8月只會更熱,不

james199373007/03 10:20能開冷氣也太狠了吧

james199373007/03 10:20Wendy那個什麼冰枕也太好笑了…

james199373007/03 10:21因為冷你關愛一堆棉被可以變暖,熱你脫光還是很熱

james199373007/03 10:21*蓋

bob81 07/03 12:12推，相處是求解不是求公平，嫌開了冷氣太乾還有加

bob81 07/03 12:12濕器，能夠有共同解比去爭誰配合誰重要

aunt 07/03 13:19單純好奇開窗能感覺到自然的人住在哪裡

jenny920218 07/03 13:55很多人不吹冷氣真的不只是因為怕冷。我自己就是關

jenny920218 07/03 13:55窗十分鐘內就會滿臉漲紅像中暑一樣超想吐，根本痛苦

jenny920218 07/03 13:55到無法睡覺

nk605 07/03 15:11一人一間不就好了

leewendy 07/03 16:40坊間有很多消暑物，冰枕只是舉例而已。把消暑解法

leewendy 07/03 16:40限定在開冷氣，好像不開冷氣就沒辦法、就會死一樣也

leewendy 07/03 16:40太搞笑，那些因為氣喘不能開冷氣的要怎麼辦？吹冷

leewendy 07/03 16:40氣蓋棉被，蓋頭會悶、不蓋會頭痛的又該怎麼辦？現在

leewendy 07/03 16:40天氣炎熱開冷氣是大宗，那些不喜歡冷氣的人完全被霸

leewendy 07/03 16:40凌。

sazabijiang 07/03 18:30所以這些人冬天要睡熱水袋嗎

james199373007/03 18:47我剛剛隨便估狗一下就有說氣喘跟開冷氣沒關係了

james199373007/03 18:48為什麼吹冷氣會頭痛？一般來說是頭吹到風會痛吧，就

james199373007/03 18:48像有些人電風扇是不能直吹的這還可以理解

james199373007/03 18:49不是說要懷疑可是我覺得不透風的環境導致的臉漲紅

james199373007/03 18:49或是不適感應該另有其他原因..

james199373007/03 18:50癥結點應該不是冷氣，不然連百貨公司之類的大型冷

james199373007/03 18:50氣密閉空間照理來說都不能進了

sazabijiang 07/03 18:57辦公大樓很少沒有中央空調冷氣的了

leewendy 07/03 22:41原文下面有人分享自己吹冷氣容易氣喘，我遇過開冷

leewendy 07/03 22:41氣沒吹到風也容易頭痛的人，不是說所有氣喘人頭痛人

leewendy 07/03 22:41都會、也不是說冷氣是直接原因，可能是間接的，提這

leewendy 07/03 22:41兩例只是想說明有些人身體就是不適合、不習慣冷氣，

leewendy 07/03 22:41不管任何你想得到、想不到的原因。人類白天活動時

leewendy 07/03 22:41的承受度，跟晚上睡眠狀態也不一樣，所以就算這些人

leewendy 07/03 22:41白天都在冷氣房，也不代表他們就可以勉強自己在冷

leewendy 07/03 22:41氣房睡得好。不要因為你自己覺得不可能就否定這些人

leewendy 07/03 22:41的感覺。

leewendy 07/03 22:57人或多或少會在沒有冷氣的區域活動吧，那怎麼沒開冷

leewendy 07/03 22:57氣就不能睡了？啊不就不舒服嗎= =

leewendy 07/03 23:01唉~現在在這邊一來一往，可能原原po也曾經這樣掙扎

leewendy 07/03 23:01著向他老婆爭取不開冷氣，結果還是沒用而六年睡不好

leewendy 07/03 23:01，因為他老婆跟你們一樣都覺得冷氣是必需品、很常

leewendy 07/03 23:01見，怎麼可能睡不好。

leewendy 07/03 23:10這文的內容也是——不開冷氣的配合開的、既然要開冷

leewendy 07/03 23:10氣就要關門窗、閉上眼看不到了所以關燈——然後就是

leewendy 07/03 23:10變成原原po那樣，都照他老婆喜歡的來，六年想盡各

leewendy 07/03 23:10種方法、試著忍耐也無解，上來抒發心情結果遇到更多

leewendy 07/03 23:10他老婆。

james199373007/04 04:09但是吹冷氣容易氣喘就是不合理的啊

james199373007/04 04:11很好聽啊也可能是我查的資訊不對,但看起來似乎跟吃

james199373007/04 04:11味精過敏是一樣的以訛傳訛

james199373007/04 04:11”很好聽啊“是多打的QQ

james199373007/04 04:13我的意思是指有可能原因不是冷氣,我並沒有否定別人

james199373007/04 04:13的感覺,我上面打的蠻清楚的

james199373007/04 04:13息怒

james199373007/04 04:14https://i.imgur.com/s5lBa0T.jpg

james199373007/04 04:14這林口長庚的文章

albert8304 07/04 11:12吹冷氣十分鐘就有問題的人，夏天都不用出門啦？每

albert8304 07/04 11:12個地方都有開冷氣，飯店、餐廳、百貨公司都是，這時

albert8304 07/04 11:13就吹冷氣就沒問題了？還是上班要全辦公室陪妳不吹冷

albert8304 07/04 11:13氣？

kagaya 07/04 12:34這沒辦法 少數被霸凌本來就是社會常態

kagaya 07/04 12:35跟別人不一樣 就會被霸凌 就是會辛苦

kagaya 07/04 12:36買個東西妳買少見的規格，就找不到人幫忙維修...

kagaya 07/04 12:39不過原來這個好解決阿 分房阿....

leewendy 07/04 13:36吹冷氣容易氣喘也可能是間接。那篇文是說室內溫度

leewendy 07/04 13:36降低不會誘發，但冷氣可能擾動空氣中過敏原，跟電

leewendy 07/04 13:36扇擾動不太一樣，而人生活環境的過敏原能減少不能

leewendy 07/04 13:36根除，所以變成某些人的容易氣喘。以上是推測不一定

leewendy 07/04 13:36跟事主一樣，這樣推測是因為我一個朋友，他家養貓也

leewendy 07/04 13:36會跟貓接觸，但直到有天他躺在貓待過的房間開冷氣

leewendy 07/04 13:36睡覺卻呼吸困難，才知道對貓毛過敏。他反覆測試後，

leewendy 07/04 13:36發現冷氣與電扇有差，站著跟躺著也有差(大概貓毛比

leewendy 07/04 13:36較重飄不高)，時間長短也有差(可以撐一段時間)。

anniekinki 07/04 13:39好奇關窗十分鐘就會想吐的那位能去戶外以外的地方嗎

anniekinki 07/04 13:39？去電影院看電影邊吐邊看？去百貨逛街邊吐邊逛？

anniekinki 07/04 13:40吹冷氣引發氣喘大概是冷氣太髒，找人來洗一洗看會不

anniekinki 07/04 13:40會改善

leewendy 07/04 13:47這就提到另一點，躺著有差。躺姿、睡眠時的身體機

leewendy 07/04 13:47能對氣喘人是有差的，所以可能有人日常生活喜歡冷

leewendy 07/04 13:47氣，但只有睡覺不喜歡。

leewendy 07/04 14:01有些人提辦公有冷氣，但是其實可以找不吹冷氣的工作

leewendy 07/04 14:01。然後再次強調，活動跟睡覺真的不一樣，外送員可以

leewendy 07/04 14:01接受不開冷氣工作，也不是每個都接受不開冷氣睡覺。

noreg007109207/04 14:38你的理由很爛 如果是過敏原就除濕機 空氣清靜機開

noreg007109207/04 14:38下去 冷氣不想電風扇可以還有考量冷氣是否太髒，再

noreg007109207/04 14:38來外送員的例子也很爛

noreg007109207/04 14:45人的散熱能力在20度時是差不多的,在越高溫時就會因

noreg007109207/04 14:45為個體差異有很大的變化

noreg007109207/04 14:52冰枕那些也很爛，5分鐘就沒用的東西涼感衣涼感床墊

noreg007109207/04 14:52，會覺得不用開冷氣有用一整晚的人，他們散熱能力

noreg007109207/04 14:52本來就比較好才是重點才會覺得有用，我覺得你要拿

noreg007109207/04 14:52出真正的解決方案比較好討論喔

sazabijiang 07/04 18:21吹冷氣就過敏的話，我會建議先檢查冷氣裡是否都是

sazabijiang 07/04 18:21黴菌。冷氣就很單純只是把空氣溫度降低而已，而且

sazabijiang 07/04 18:22你說頻繁進出冷氣房跟炎熱的戶外，溫差造成身體

sazabijiang 07/04 18:22不適還比較合理(皮膚正在散熱時進了冷氣房導致毛細

sazabijiang 07/04 18:23孔關閉無法散熱因而中暑，這是有根據的)

sazabijiang 07/04 18:23單純對較低的溫度過敏，那冬天都不用活了嗎

sazabijiang 07/04 18:23冬天氣溫隨便都低於25度，天天躲在保溫箱？

sazabijiang 07/04 18:24而且台灣的溼度長期偏高，經常在70%甚至90%，開冷氣

sazabijiang 07/04 18:24就算維持27度，也有除濕的效果，皮膚比較不會濕疹

james199373007/04 19:23所以像你朋友的例子應該是要解決貓毛到處飛散的問題

james199373007/04 19:23而不是不開冷氣

james199373007/04 19:24或者主臥室盡量不要讓貓貓進去？總之癥結點不是冷

james199373007/04 19:24氣呀

Eligor41 07/04 19:46笑死 怕熱的不會含冰塊喔

leewendy 07/04 20:05我朋友的例子只是要解釋冷氣機空氣擾動、活動與睡眠

leewendy 07/04 20:05有差這兩件事而已，我朋友沒有不喜歡冷氣也沒有不想

leewendy 07/04 20:06開冷氣。我不是氣喘那位，所以也說了是推測，對身

leewendy 07/04 20:06體會造成影響的因素，我不認為那位是隨便斷定冷氣造

leewendy 07/04 20:06成自己氣喘的。

leewendy 07/04 20:30不是吹冷氣低溫造成過敏，而是吹冷氣後發生某件事

leewendy 07/04 20:30導致過敏。

leewendy 07/04 20:30另外，低溫的確是過敏因子喔！所以也有冬天很痛苦

leewendy 07/04 20:30的人。

leewendy 07/04 20:32(不過不是說25度，25度有點高

leewendy 07/04 20:43no大~ 除濕機、空氣清淨機有極限，所以就算它們被發

leewendy 07/04 20:43明出來，世上受過敏所苦的人依然存在。冷氣與電扇

leewendy 07/04 20:43的空氣流動還是有差啦。然後外送員你可能沒明白我想

leewendy 07/04 20:43比喻的——外送員可以不開冷氣活動，不代表他不開冷

leewendy 07/04 20:43氣能睡著；討厭冷氣的人可以開冷氣活動，不代表他開

leewendy 07/04 20:43冷氣能睡著——這個比喻是回應那些說辦公室通常會開

leewendy 07/04 20:43冷氣的人，重點一直都是活動與睡眠不能相比。

leewendy 07/04 21:19我沒有要討論消暑解決方案~ 個體差異太大，不管我

leewendy 07/04 21:19拿出什麼，都不一定適用所有人，你都可以覺得爛。從

leewendy 07/04 21:19一開始“冰枕”就只是相對於“蓋棉被”。不開冷氣

leewendy 07/04 21:19請人自己躺冰枕，就跟開冷氣請人自己蓋棉被一樣。你

leewendy 07/04 21:19覺得那些東西有多爛，就跟不開冷氣的人覺得蓋棉被這

leewendy 07/04 21:19件事有多爛一樣。當然，兩者保暖保冷效果有差，但

leewendy 07/04 21:19心情是一樣的，對抗拒的人來說睡眠效果也一樣，就是

leewendy 07/04 21:19睡不好。

jenny920218 07/04 22:00我自己小空間跟大空間能接受密閉的時間也不太一樣，

jenny920218 07/04 22:00而且就算是外面的室內空間，也會因為人員進出有流

jenny920218 07/04 22:00動，我自己本身也很少待在密閉空間很長一段時間。

jenny920218 07/04 22:00我只是想表達不喜歡吹冷氣不一定只是因為怕冷

tkhunter 07/05 07:51是不會開冷氣再開個加濕器膩

g0820413 07/05 13:23我想的解法跟這篇一樣 好配合的一方去配合另一方就

g0820413 07/05 13:24好啦 這到底有什麼好不能解決的 傻眼