[問題] GABA吃太多會神經痛？
之前為了幫助睡眠開始吃GABA
劑量大概是一般推薦的兩倍
最近覺得手腳有點刺痛、麻麻的
不知道是不是吃太多影響神經
有人也有這樣的經驗嗎
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GABA還是照建議劑量吃比較穩
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劑量過頭反效果
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神經痛可能是副作用，也可能是其他原
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因
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我吃太多會頭昏+心悸
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助眠的話吃芝麻素比較溫和
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建議先停幾天看看會不會改善?
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看神經內科確認一下比較保險
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有些人對GABA超敏感，少量就夠
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確定不是維生素B缺乏嗎
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這種東西還是不要亂疊劑量啦QQ
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[問卦] 請問要讀什麼書才看得懂這篇剛才看到書上說軸索末端分泌的化學物質，會作用於突觸， 使得目標的神經細胞的電位上下變動。 接收化學物質的受體在突觸中有好幾個種類， 透過改變效率與增減數量，實現突觸的可塑性。 看完這段我想到藥妝店賣的健康食品GABA，10
[問題] 吃GABA營養品完全無感...最近壓力大 常常翻來覆去睡不好 試過兩款含GABA的營養品 但說真的完全沒感覺QQ 入睡時間沒差 早上還是很疲倦 想問是不是GABA本身效果就偏弱？ 還是我買的配方劑量不夠? 想請問有沒有人吃過真的有感的GABA產品?5
Re: [問卦] 買了色胺酸沒用腫麼辦?難得看到我會的，來回一下衝發文數。 1， 色氨酸跟睡眠相關。 但現代人飲食就能攝取，幾乎沒人會缺。 補了意義不大。老東西了。 2，GABA 也跟睡眠相關，5
[無言] 我以為GABA是藥妝店賣的健康食品跟AI討論神經細胞突觸的可塑性 看到書上提到軸索末端會分泌化學物質 我就好奇問AI GABA會影響軸索末端分泌的化學物質的接收效率或數量嗎? 其實我想問的是藥妝店的賣的GABA4
[問卦] 益生菌跟睡眠真的有關係嗎？文章網址： 大家好 本魯失眠患者啦！ 剛剛在網路上亂逛 逛到一篇文章說![[問卦] 益生菌跟睡眠真的有關係嗎？](https://med-net.com/files/system/files/E4QQ67MGQW8T.webp "[問卦] 益生菌跟睡眠真的有關係嗎？")
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[討論] 改善失眠的保健食品選擇?最近睡眠真的很差 不是入睡困難就是半夜醒來一兩次很難再睡回去 本來有考慮去看醫生 但又不想太快進入吃安眠藥那一步 所以開始研究一些天然成分的助眠保健品 目前爬到比較多人討論的有這三款：4
Re: [無言] 我以為GABA是藥妝店賣的營養食品看到標題，突然想到我以前念大學的時候 有一天我先在超商買了一瓶肥宅快樂水 然後閒晃到附近的有機店 進去沒多久，就有員工？志工？過來說喝我手上的這瓶對身體健康不好，然後跟我推薦什麼健康飲品我忘了 我只記得我看著健康飲品上面寫著GABA的功效1
[疑問] 想吃GABA取代安眠藥板上有人在吃安眠藥嗎? 吃久了有點成癮不知道怎麼辦 有點想換成GABA來取代 不知可不可行 你們有推薦的牌子嗎? --X
[問卦] 烤肉的GABA 醬汁是什麼？？？去燒肉店點GABA醬汁，發現超級猛的， 完全沒有甜味，超級鹹。 可是感覺越吃約爽。 第一口覺得怎麼這麼鹹？？？ 吃了N口之後，我連飯後甜點麻糬
Re: [問卦] 買了色胺酸沒用腫麼辦?難得看到我會的，來回一下衝發文數。 1， 色氨酸跟睡眠相關。 但現代人飲食就能攝取，幾乎沒人會缺。 補了意義不大。老東西了。 2，GABA 也跟睡眠相關，