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[討論] 早餐吃什麼最好

看板regimen標題[討論] 早餐吃什麼最好作者
michael00y
(臭傑麗)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:2

有那種養胃又不容易長胖的早餐組合推薦嗎?

發現現在除了澱粉類之外真的很少吃健康的早餐了......

感覺在家裡自己能快速做的早餐 都不是很OK

有推薦的方法嗎

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excercang 07/16 00:17昨天的白飯冷凍,早上微波,拌納豆

excercang 07/16 00:17敢吃納豆的話,這樣方便又健康

ziji 07/16 08:16水煮蛋加地瓜加豆漿

awuwa 07/16 19:463樓的不錯!我會再加一杯綠拿鐵