[食物] 優格沒想像中那麼健康
以前都覺得優格很健康 可以幫助消化蠕動
但上次被人家說小心喝了吸收很多糖分 熱量很高什麼的...
優格到底健不健康阿?
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真假！
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要選無糖或低糖的啦
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還是要看成分,有些還加了很多香料和
→
增稠劑
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優格我就是當甜點吃
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除非自己做的吧 不然超商買的成分要
→
看
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[問題] 類似好市多希臘優格如題 市面上好像只有好市多哪款希臘優格式零脂的 我自己單吃過 真的偏酸 請問市面上 有比較推薦 成份單純的希臘優格嗎？11
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[問卦] 真的有人有辦法吃一輩子健康餐?近幾年養身風氣盛行 大家開始鼓吹 要吃得健康 拒絕吃市面上常見的廉價食品 改吃優格、麥片、原型食物 這類優質食物 我自己在減肥時有嘗試過這樣吃啦4
Re: [問卦] 有沒有戒糖後感覺健康多了的八卦沒有 其實只是因為你有意識的吃的糖分少了點 你並沒有真的戒糖 些微的飢餓感本來就會讓你比較有精神 飢餓又沒精神打獵的祖先通通死了 基因留不下來 你的日常生活當中很多東西看似健康的 糖分都很高4
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[問卦] 超商有沒有甚麼益生菌或優格產品可以推剛好有超商一百元抵用券 想說來顧個健康 有沒有甚麼益生菌或是優格產品值得買的 今天台股又大跌了 上禮拜五賠錢賣興富發買進台積電 結果今天又套牢了 我是不是真的被主力盯上了
[食譜] 低脂芒果優格冰淇淋夏天到了 最近實在悶熱 又好想吃冰淇淋 可以試試看用低脂優格冰淇淋加入新鮮水果 做出健康又低熱量的好吃冰淇淋喔![[食譜] 低脂芒果優格冰淇淋](https://img.youtube.com/vi/HwjjNjVgFP0/mqdefault.jpg "[食譜] 低脂芒果優格冰淇淋")
[廣宣] 台北中正—JBA Fitness Cuisine｜健康餐餐廳名稱：JBA Fitness Cuisine 消費時間：2022/2 地址：台北市中正區羅斯福路四段50-1號1樓 電話：02-2365-2625 營業時間：週三至週五11:30–15:30、17:00–20:30；週六週日12:00–15:30、17:00–21:00（週一![[廣宣] 台北中正—JBA Fitness Cuisine｜健康餐](https://pic.pimg.tw/shinyban/1646670608-4003222026-g_l.jpg "[廣宣] 台北中正—JBA Fitness Cuisine｜健康餐")