膚色暗沉到底要靠吃什麼補啊
最近照鏡子真的覺得自己臉很沒精神，好像每天都睡不飽一樣
保養品我也都有在用，美白精華、保濕也沒少，但還是覺得暗暗黃黃的…
是不是保養品只能做到外層，氣色這種要靠吃的才有差？
有沒有什麼保健食品是大家覺得真的有用的～
像是膠原蛋白、維他命C、B群，還是吃什麼比較能讓素顏看起來亮一點？
想要那種「擦什麼都省下來」的自然透亮感，不然真的很像熬夜臉
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要透亮可吃穀胱甘肽跟白番茄~
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我是吃美之選膠原蛋白,平時上班只有擦防曬
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,但現在氣色都算不錯,買有送美容儀 蠻好用
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的
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我改善疲勞暗沉是好市多維他命E跟佳禾昌
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穀胱甘肽每天搭配著吃，如果真的很嚴重
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也可以尋求醫美改善
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