什麼叫做好月子呢？

maiii 09/20 16:43出月中後睡眠不足才是主因吧 我那時候白天上班 晚上

maiii 09/20 16:43跟老公輪班顧小孩 到小孩8個月左右睡過夜才開始慢慢

maiii 09/20 16:43補回來 6個月的時候夫妻倆都得Covid 把小孩送去娘家

maiii 09/20 16:43媽媽家照顧 那個禮拜是出月中後第一個能睡飽的日子

maiii 09/20 16:44我覺得有維持運動習慣（我同事）感覺落差沒那麼大

maiii 09/20 16:44但多少都有變差

bpvup 09/20 16:45抵抗力我覺得是睡不飽、睡不好才變差的，我過了那

bpvup 09/20 16:45段睡不飽的日子後，抵抗力就恢復了！

hermit0112 09/20 16:46我覺得是新冠後抵抗力變差了，我也是沒遵照傳統坐

hermit0112 09/20 16:46月子

ohashimiku 09/20 16:48就是睡眠不足沒錯

hansinell 09/20 17:06想請問，爸媽照顧新生兒會睡眠不足，那交給長輩照顧

hansinell 09/20 17:06，長輩就不會有這問題嗎？

century1211 09/20 17:06還在夜奶的時候也是媽媽很容易感冒，但月子做好大

century1211 09/20 17:06概就是生完後沒腰痛腰痠跟不怕冷。

Lolira 09/20 17:06睡眠不足是主因、影響太多（生理和心理），情緒也

Lolira 09/20 17:06會很差

hansinell 09/20 17:06只是因為常看到可以找後援，卻好像很少看到長輩生

hansinell 09/20 17:06活品質也會受影響所以很困惑

XDallnight 09/20 17:30我也很想知道很多人說月子沒做好會頭痛會冷是因為

XDallnight 09/20 17:30什麼原因影響的，夏天真的很常流汗，餵個奶也流汗，

XDallnight 09/20 17:30這樣是不是我以後會很常頭痛

redmj110 09/20 17:36月中的月子餐沒有補湯補茶嗎?

phang16 09/20 17:45年紀大了也有差

bincar 09/20 17:48小孩有上學嗎？我自己是睡眠不足時容易被孩子傳染

bincar 09/20 17:48各種病毒，通常都家長比孩子嚴重

snowtoya 09/20 18:16長輩當然也會受影響啊，我家族已經見過兩個本來搶

snowtoya 09/20 18:16著要帶孫、結果不到一個月就投降的長輩，所以有人

snowtoya 09/20 18:16來問我，我都一律建議不要折磨長輩

ann7773631 09/20 18:17我生完沒有經痛身體變好 因為我小孩很快睡過夜&三

ann7773631 09/20 18:17個月送全日托......

snowtoya 09/20 18:20我覺得補湯洗頭什麼的不影響，但沒睡好跟擠奶餵奶非

snowtoya 09/20 18:20常非常傷害母體健康

chocopoodle 09/20 18:25媽媽開心