[懷孕] 初期9週好難受該如何緩解
是第二胎了，難受的程度卻比第一胎多許多。
爬過版上文章還是無解。
主要症狀是持續的噁心感，吃飽想吐、空腹更想吐，吃錯東西也是立刻跑去吐，完全不知道能吃什麼。
上一胎喝汽水、可樂能緩解症狀，這胎卻喝完甜的東西，嘴中有一股很膩的甜味，結果更想吐。
還有脹氣，一直打嗝、一直放屁，解便也都正常，肚子就是一直鼓鼓的，漲到不只胃痛，連腸子都痛，痛到站不直、坐下去的瞬間也是整個下腹痛到會叫出來那種。
我超能忍痛的，平常經痛都習以為常可以忽略，生大寶時陣痛一小時，完全沒有發出任何聲音，空檔還能跟老公、護理師聊天。
但這胎的症狀真的好難忍，也不是說痛到像陣痛那樣，但就一直持續24小時，永無止境的不適，好像在跑獵人試驗，看不到終點。
也不曉得跟自己的心態有沒有關係，因為是第二胎了，心境上沒有第一次懷孕那麼新奇，以前可以一直google 各種孕期知識、寶寶用品等轉移注意力，現在是只要一下班回到家，就只剩這些症狀陪伴我。
加上3歲的大寶正需要人陪玩，我不知道為何上班時能轉移注意力，陪伴大寶時卻讓我不適加劇，可能因為過程需要一直跑跳蹲、一直抱大寶的原因吧！可我又不想因為懷孕，自己的不適犧牲跟大寶的親子時間。
老公幫不上什麼忙，因為大寶會指定陪玩人選，選到我時，不能換爸爸，就三歲的堅持QQ初期帶大寶出國玩，被指定抱著排一小時的隊，也是乖乖排，還好二寶沒什麼狀況，而且大寶中間有體諒我懷孕，讓我休息。只是我私心不太喜歡對大寶說，因為媽媽懷小寶寶怎樣怎樣，所以你現在不能這樣。
主要請請教大家：
脹氣時吃什麼東西能緩解症狀？或是幫助排氣的？
冰的、酸的、甜的、氣泡的飲料，甚至大家大推的麥當勞雞塊我都失敗了，搶大寶的餅乾、各種垃圾零食也都吃過，實在不知道還能吃什麼，我知道寶寶自帶便當不用擔心他，但我空腹就更想吐真的好痛苦啊！
對大寶的陪伴也很讓我為難，目前是真的有因為身體不適，而拜託大寶體諒了，但在寶寶都安全、沒出血症狀的前提下，我是希望能克服自己的不適，盡量陪伴大寶的。
最後其實也想討拍啦，懷孕照顧大寶真的好辛苦，我要對多寶媽送上一個respect ！
先謝謝大家的建議！
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拍拍，我脹氣和便秘都是請醫師開藥，吃芭樂看看！
我是直接請醫生開藥，吐到生...什麼都吃一點，再去
吐。
我是全職媽媽，大寶才1y多又懷孕，照顧大寶又要顧
身體，真的很累，媽咪辛苦你了！
跟你狀況一模一樣，現在靠太田胃散跟酸梅度日
脹氣就只能排除法，一堆東西都不能吃，根本食之無味
... 我的經驗是甜的不行，酸的可以但不能多，豆製品
不行，糯米類不行，馬鈴薯地瓜不行，肉只能吃一點點
，一餐只能吃六七分飽，水還得跟食物間隔時間分開喝
，所以湯也不能喝太多，但開水多喝（一次一些些）有
幫助打嗝出來，再來就是盡量找好消化的，不好消化的
都盡量不要吃。早餐吃苦茶油麵線的感覺跟吃早餐店的
吐司漢堡麵包類相比，到中午感覺會是吃苦茶油麵線比
較舒服一點。 另外對我來說消脹氣有點效的水果是木
瓜跟鳳梨，鳳梨酵素多，所以後來我也買了一些水果釀
造的酵素跟醋回來喝一些，然後一早搭配益生菌，無糖
優格感覺也有一丁點幫助。一路脹氣到現在要七個月了
還在脹氣，因為有些東西就是明知道不能吃，但還是忍
不住XD 以上一個一個排除到現在，目前想到的就這些
。
我吃巴樂蘋果也不行...除非咬非常細才吞。
我懷孕初期的時候也是這樣，每天都好難受，沒辦法
做任何事，感覺無時無刻都在胃痛，吃不下任何東西，
去看腸胃科醫生開的藥沒用，後來甚至痛到半夜睡不
著覺還出血，最後去台大掛急診，醫生開耐適恩，每
天早晚吃半顆（藥效比較可以持續一整天），吃了整
個大解脫，印象吃到孕中期就漸漸不用吃了，寶寶出
生很健康哦～～
原本也是很耐痛的人….
我初期也這樣，就少吃蛋豆奶類、西瓜、橘子、葡萄
、洋蔥、花椰菜。
第二胎也是脹氣到會整個上半身不舒服，只能排除法…
懷孕初期+第二胎更不適人+1！我照三餐吃藥減緩不適
（非常有效，只是吃太多顆還是有點厭世XD），食物就
真的少量吃（我會吃一點饅頭、木柴麵包+木瓜），主
要靠喝手搖飲渡過，第一胎還能喝氣泡水第二胎完全不
行脹到想死....缺點是會變胖（孕前是低醣飲食人啊QQ
），不過真的活下來最重要。吐到14w無縫接軌胃食道
逆流，超想卸貨的二胎媽跟妳一起加油，生完就好了真
的！
我最近是吃水梨有緩解
vit b6
我初期吐得要命，每週看中醫針灸吃科學中藥熬過去
。
好像也只能慢慢嘗試看吃哪些會比較不吐...
我第一孕期的時候去日本旅遊，意外發現多走路對消
脹氣很有效，進而緩解孕吐，那幾天每天一萬多快兩萬
步，完全沒有想吐，倒是之前都待在家沒什麼動，一
天可以吐好幾次…這個方法給妳參考～
試試看氣泡水呢？
薑糖！！！！薄荷片！！！我靠這兩樣度過的
超懂這種地獄感，相當絕望，當初醫生有開藥，但對
我來說效果不大，只能死撐活撐到生
我家這邊的藥局有推薦我一個法國產的營養補充品 要
冷藏保存 雖然滿貴的但是咬碎吞下去過一下就會覺得
好很多 看妳要不要去藥局問問看 但因為滿久以前的
完全找不到手機照片之類的…
我也正在歷經這個過程，甜的完全不行，白粥蘇打餅饅
頭輪流換吃，現在14週了，過了地獄期，稍稍緩解
跟你同週數也是第二胎，大寶也三歲多，真的覺得好
累啊～目前找紅茶冰可以讓我舒緩很多XD不知道是不是
冰塊很多的關係
辛苦了，我是吃婦產科開的藥有點幫忙，還有時常吃點
小鹹點墊胃，就鹹香偏乾的東西，洪瑞珍那種火腿三
明治或蔥抓餅對我效果都不錯，缺點是胖很快
謝謝大家寶貴的意見！我吃B6跟醫生開的藥都沒什麼幫
助QQ會把大家建議不要吃的食物避開，繼續試試看哪些
食物能吃。一起經歷這個時期的媽媽也辛苦了！
冰的葡萄柚綠 冰的微糖飲料+珍珠 龜田米餅 柚子茶
濃湯 味增湯
玉荷包 夏雪 西瓜 龜田米餅 好吃的蛋糕與手工餅乾
酸辣粉 酸辣湯
我是吃什麼都吐，去找醫生他建議我打自費止吐針，打
完覺得課金真爽，一針爽四五天，或許可以跟醫生討論
看看
我是吃了再吐出來才覺得比較舒服......但很傷胃
嚴重的脹氣真的超痛，我後期痛到宮縮甚至開指，趕快
安胎
西瓜、椰子水、還有生薑打成汁…….真的太不舒服請
醫師提供專業的建議
也是孕初期嚴重脹氣，後來實驗發現吃麵食＆鮮奶會特
別不舒服，就盡量避開，另外照三餐吃益生菌，飯後散
步個十分鐘，覺得好很多
我晚餐吃不下但空腹很想吐都會吃稀飯配肉鬆
我第二胎時也這樣，就在剛滿12週的那天食慾突然回來
了，加油再撐一下！
如果睡的著 就一直睡覺 初期真的很痛苦啊
完全跟你一模一樣的處境 每天吃b5+脹氣藥撐過去 我
脹氣到醫生都照不到我的寶寶哭
大寶二寶年齡一樣 目前症狀也一樣 好想每天躺著不要
動（已空腹三天..
我是吃檸檬鹽糖緩解
偏偏我在的地方醫療不便，附近是完全沒有婦產科的，
最近的大醫院婦產科很雷，而且藥缺很多，基本上是要
什麼沒什麼。我脹氣嚴重的時候，真的是自己超音波一
掃，全是腸氣干擾，找不到寶寶QQ
我下禮拜滿10週才要回老家第一次去找婦產科醫師做產
檢，會再請教醫師的！現在唯一能比較安慰我的是，至
少超音波取得很方便，時不時自己看一下寶寶，可以激
勵繼續撐下去嗚嗚
請醫師幫忙，再來只要我跟姐妹出去吃喝聊天都不會想
吐，那種24小時無法擺脫的不適感是我生小孩排名第一
痛苦的事情，生小孩陣痛那些過了就忘了，想吐脹氣這
種厭世感我靠每天倒數撐到16週…
我現在也是這樣，真的好痛苦
拍拍，我一路反胃到7個月，好處是不太會胖...吃吃
為什麼不吃止吐啊？請醫生開啊不用忍！我吃到生，沒
吃會整天住在廁所那種
時間是最好的解藥
要不要試試看中醫呢？我去看中醫以後初期的嗜睡易
累有改善
每個人有效的方法不太一樣，供參表飛鳴 B6 醫生開
藥QQ
我老婆跟你一樣，方法是找更多更慘的經歷安慰自己
其實還好，老婆吐到去醫院躺了幾天最後也是好過來
的
懷二寶的時候也是脹氣很嚴重，坐得角度不好壓著胃
不行，衣服稍微勒著也不行，就是一直脹脹脹
懷大寶的時候靠酸梅跟乳酸菌運動飲料度過，剛懷二
寶立刻買好幾包酸梅，結果吃一口就衝去吐，只能喝
無味或檸檬氣泡水，還好撐過20週海闊天空
只能少量多餐 有時餓了吃太快正常份量也是脹到肚子
痛 像氣球快爆炸 走路都無法加快 要等1、2小時才消
酸梅口香糖都是我的雷 口味只能全部重試
我也是孕吐到不行 當時意外地喜歡吃餛飩 肉包
手搖飲 也是蠻愛的（雖然喝完還是會吐 但喝的時候
很快樂 ）
我也沒辦法緩解，對任何食物飲品不感興趣，過午就
開始厭世覺得每天都很痛苦，止吐藥吃好吃滿也沒用
，幸好現在14週感覺有活過來了
醫生有幫我吊點滴打止吐針，緩解很多！可以問看看醫
院有沒有
爆
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