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[生產] 台北長庚催生生產經驗分享待產包準備

看板BabyMother標題[生產] 台北長庚催生生產經驗分享待產包準備作者
fatfatfamily
(肥肥家)
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[懷孕] 台北長庚催生生產經驗分享與待產包準備
先講結論,如果要再重新經歷我會:
1. 疼痛感忍不住時就趕快打無痛,不要忍
2. 晚安褲可以準備更多件
3. 帶鏡子(清潔傷口可以自己看清楚)
4. 要準備36-38公分的臉盆坐浴,或者自己帶臉盆與小凳子

因為之前一直跟寶寶說要住好住滿,寶寶似乎有聽進去,一直到39周多都還沒有產兆,加上超音波預測重量已經超過3,000公克,頭的寬度也已經來到9.5公分了,怕超過10公分不好生,就預約了催生。

但沒想到的是,產房這段期間剛好很滿,我們又比預計的多等了一天才進去,流程大約如下:

時間 事項
14:30 入住,開0.5指
15:00 抽血
16:00 灌腸(建議灌,趁現在能正常便便尿尿的時候,產後大便很痛苦)
17:30 醫生來,放子宮頸軟化的藥,告知大約需要24到36小時等子宮頸全開,要耐心
放藥後都要躺在床上,不能下床,要請陪伴者協助用尿便盆
18:30 晚餐,不能出去買要叫外送
21:30 明顯宮縮,3-5分鐘一次,還可以忍受的痛
隔天
01:00 想尿尿,半小時才尿出來,宮縮更明顯了,漸漸不能忍受了
(後來回想這時候其實就可以打無痛了)
03:00 想尿尿,一個小時尿不出來
04:20 打無痛,麻醉師說開5公分以下,無痛都可以減緩疼痛,但開超過5公分以上時,大約只能減緩50%
04:35 導尿,觀察血壓、注意是否會頭暈,內診一樣開0.5指
05:00-09:00 睡著,但又被震痛痛醒
11:30 內診開3指,隱隱約約有很多分泌物從陰道流出
12:00 痛到會不自覺想用力
護理師檢查小孩姿勢,教導左右躺各15分鐘讓寶寶活動轉正,以及教導怎麼用力 (腳打開,雙手固定住大腿張開,隨著宮縮,憋氣眼睛看肚臍下巴,腹部用力)
13:00 送進產房,寶寶出生
會簡單擦拭,量體重、確認手掌、腳掌狀況等
媽媽要縫會陰傷口(邊縫傷口邊裝鎮定拍照)
14:30 推出產房,觀察2小時,寶寶親密接觸
16:30 送去病房

回到病房之後,開始後續的護理作業,護士教導
1. 按摩子宮,這時候子宮大約在肚臍下面
2. 要用冰寶外面裹一層紗布冰會陰(冰15分鐘,休息30分鐘)
3. 4小時內要排尿,第一次起床一定要有陪同者攙扶

後續時程大約如下:

時間 事項
18:00 晚餐(簡單買個湯來喝,胃口還沒有很好)
20:30 輕微發燒(好像是正常的),第一次下床尿尿
23:00 原本以為漏尿,但好像是幻覺,
起床上廁所只排一點點,躺回床上用尿盆沖洗後尿出很多

產後第一天
00:00 晚上全身發熱睡不著,被子只蓋一點點但又被冷醒
09:00-21:00 排尿有障礙,覺得有排乾淨,但沖洗時又尿出很多
護理師拿機器檢查,還有200cc的殘尿
建議先做凱格爾運動,再看是否需要給藥
21:00 可坐浴,但帶的臉盆太小了

產後第二天
第一次排便
排尿後殘尿量剩50cc,算正常
早晚坐浴

產後第三天
凌晨4點起來上廁所
排尿排便逐漸恢復正常
早坐浴
出院前先上個廁所
接寶寶出院嘍

以上大約就是整個流程。比想像中的痛很多,但很感謝寶寶沒有讓我拖太久,經過這次經驗之後,不會畏懼第二個,但可能也要回家開始帶之後才知道吧?!

接著就是檢視準備的待產包內容,這次帶的東西真的有點太多了,以下是覺得有必要要帶的跟最後用到的數量:

物品 數量 說明
產墊 5片 大片的舖在病床上用(60公分x90公分)
催生時1片
生產完1片
產後1-3天各1片 (看個人)
晚安褲 8-20件 剛生產完建議使用晚安褲,量比較大且可防側漏
我因為準備的量不多,所以產後第一天白天是用紙內褲+產褥墊,
晚上才用晚安褲,這樣搭配也不錯
產褥墊 2包,每包20片 視晚安褲準備的量可以再調整
我在醫院的這3天用掉1包,第2包在月子中心用
免洗內褲5-30件 視晚安褲準備的量、住月子中心的天數可以再調整,產後1天用1件
鏡子 1個 護理會陰傷口用,有鏡子自己比較好塗藥
哺乳內衣3-6件 視個人狀況調整
口罩 10-50片 視個人狀況調整,我直接帶一盒50片,在月子中心也可以接續使用
生理沖洗器1個 可跟醫院購入
坐浴盆 1個 直徑大約36-38公分的臉盆,產後24小時候可以坐浴,讓傷口復原更快羊脂膏 1條 餵母乳需要
充電線 數條 視個人狀況調整,建議至少將手機備用的充電線先放入,避免到時忘
記或來不及放
塑膠袋 數個 衛生紙 2大包 視個人狀況調整,住院時2包差不多夠用
濕紙巾 2小包 視個人狀況調整,我大約只有用到2小包
吃飯工具數個 視個人狀況調整,月子餐都有附免洗餐具,如果不想用免洗餐具就
須自備筷子、湯匙等
還可以準備鋼杯、鋼碗等
盥洗用品 數個 視個人狀況調整,牙刷、牙膏、牙線、毛巾、洗面乳、髮圈等 沐浴乳、洗髮精看隊友有沒有需要
我是第二天跟第三天才有體力擦擦身體
出院衣物 數件 視個人狀況調整,包括
媽媽出院服(孕婦裝,因為生完還是有個肚子)
隊友衣服(3-5套)
拖鞋2雙、外套、帽子、襪子等
寶寶出院用品 帽子(剛出生時會給寶寶戴著)
配方奶粉(建議先備著至少1罐試喝的,我是準備1罐一般的奶粉、1罐水解的)
包巾
出院衣服(院方這次有提供)

其中最需要注意的是坐浴盆的尺寸,長庚醫院有提供圓環的支撐架,但臉盆的直徑需要留意,建議是大約36-38公分左右的臉盆。後來我們準備的臉盆是外徑36公分、內徑32公分,可以使用。當然也可以準備小凳子與臉盆,覺得高度反而比較剛好。

最後也要感謝台北長庚的所有工作人員,這之中受到很好的照顧,也很順利!


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lightdance 07/13 13:34謝謝分享,我再三個月也要在長庚生了~

ichib 07/13 13:43下個月也要在長庚生覺得實用,謝謝分享

tsuyorain 07/13 18:50感謝分享!下個月要在長庚生了,非常受用

potabaw 07/13 22:05北長真的不錯

BLYTHE1017 07/14 00:38我也是在北長庚生產(5月)真的很感謝護理人員的照

BLYTHE1017 07/14 00:38

cck525 07/14 08:05請問北長推薦哪一位醫師呢

nappybabe 07/15 00:22謝謝分享~

allennike 07/16 13:03同問北長庚除了羅醫生外還推哪位醫生