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[生產] 掉髮到寶寶都一歲了是正常的嗎?

看板BabyMother標題[生產] 掉髮到寶寶都一歲了是正常的嗎?作者
nods5233
(Favery)
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其實這問題已經困擾我一段時間,
在懷孕之前本身就蠻會掉頭髮,
只是剛好髮量也屬於很多的那種,就沒有太在意這件事,
但從懷孕開始就發現掉髮量似乎有增加,到了產後更明顯,
變成隨便抓就可以拉下一大把的那種程度。

這也不算稀有,衛教有說3~7個月不等都是正常的。
原本安慰自己再觀察看看,但現在已經超過這個時間,
我開始懷疑好像不是自然現象,愈來愈擔憂,
想著是不是能靠食物or其他保養品之類來補強?

在板上有看到除了洗髮精可能有差,
飲食也要再多補充蛋白質鐵質等類似討論,
想問除了前面講的這些,還有什麼地方是能特別加強的?
例如洗髮精具體要選哪些成分、養護上要注意的步驟,或其他飲食跟用品的建議等,
希望慢慢改善掉髮的情況,
不然維持現在這種掉髮程度,我自己是有點要受不了…
我知道每個人體質不同,但還是想參考大家的做法,感謝。

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※ PTT 留言評論
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girlo 03/14 18:10你的頭皮有長出細細刺刺的新髮嗎?

girlo 03/14 18:10如果有就不用太擔心,就是需要一點時間長長而已

ru899 03/14 18:21去驗一下甲狀腺

kobe080629 03/14 18:23洗頭輕輕的洗兩遍

kellyliuls 03/14 18:52我產後落髮落了4個多月才慢慢長髮,洗髮精換成蔻蘿

kellyliuls 03/14 18:52蘭、勤換枕頭套和床單,然後心態放鬆,跟老公說萬一

kellyliuls 03/14 18:52禿頭請他贊助一點植髮費XD

kellyliuls 03/14 18:54補充一下蔻蘿蘭我交替用養髮強韌和速效舒敏

dreammen 03/14 19:07我小孩都快三歲了,也還是掉髮,每天洗澡都抓下二把

dreammen 03/14 19:07,一直睡眠不足身體很難修復吧

lilywhite08003/14 19:18產後兩個月瘋狂掉髮,看得見頭頂那種,開始補充女

lilywhite08003/14 19:18性綜維跟用Dr cyj,目前產後五個月覺得有差

cc4 03/14 19:41我喝中藥補氣的燉湯跟用養髮液有長回來

icywinds 03/14 19:45覺得髮量跟生子前差了1/3 (已生完四年)

beatrice100903/14 20:13補充生物素也有用,可以試試

flybuscuit 03/14 21:19孩子兩歲了 也覺得一直沒改善,還是比產前的掉髮多

flybuscuit 03/14 21:19很多......

byph 03/14 21:27產後一直都有掉髮(雖然也有長),最近剛換洗髮精覺

byph 03/14 21:27得洗髮後地上掉的頭髮有變少,可以試著換健髮的看看

byph 03/14 21:28https://i.imgur.com/YX8foqg.jpg 之前抽到折價券覺

byph 03/14 21:28得價格還可以就買來試看看,但味道普通

irene172 03/14 21:40孩子三歲還是狂掉髮+1(淚)

hope1987 03/14 21:53我也是到女兒一歲時覺得恢復得不如預期,那時開始

hope1987 03/14 21:53另外吃鋅和鐵(劑量較高),皮膚頭髮都有改善喔!

TayWa 03/14 22:01寶寶一歲六個月,掉髮問題還是在…

mymeng 03/14 22:09可以看一下有沒有貧血? 缺鐵 也容易掉髮或頭髮長得

mymeng 03/14 22:09

WI82 03/14 22:19有可能缺鐵嗎?可以去皮膚科抽血驗看看

WI82 03/14 22:26推樓上 我親生經歷 去年七八月一下子落髮非常嚴重

WI82 03/14 22:26 換各種洗髮精都無效 去a皮膚科驗VitD 、鋅,結果

WI82 03/14 22:26維他命D少一些,補了快一個月每天依然掉150根以上

WI82 03/14 22:26(太多了,洗完澡所以一根一根數)心灰意冷找了b診

WI82 03/14 22:26所.. 醫生看到我就說你看起來有一點蒼白,可能貧血

WI82 03/14 22:26喔!我說怎麼可能 ?我還有去捐血…. 結果抽血出來

WI82 03/14 22:26…. 血紅素是正常約12.

WI82 03/14 22:26鐵只有20幾..(正常人約200-300吧?有一點忘記)醫

WI82 03/14 22:26生馬上開鐵劑給我吃,不誇張,吃一個星期掉髮一天

WI82 03/14 22:26變成只有50根….

aaliyah13 03/14 22:36我用落建有明顯改善 然後平常補充葉酸、蛋白質

flyinalw 03/14 22:54從月中出來的幾個月,感覺是因為肉吃很多,沒什麼

flyinalw 03/14 22:54掉髮

summer6205 03/14 22:55心情也要放輕鬆 越想會越焦慮 多吃含鐵食物我自己

summer6205 03/14 22:55覺得也有點幫助

jimmy911112 03/15 00:10飲食的影響比較大唷,孕期可能吃得不夠營養、產後也

jimmy911112 03/15 00:10吃得不夠。補充品不是誰補充都有用,要先看平日飲食

jimmy911112 03/15 00:10、再去調整補充品,可以列三餐然後掛營養門診諮詢

mikkka 03/15 01:39一歲二個月還在落髮路過…TAT

carolwu18 03/15 08:121歲還在掉+1 但也長很多新髮

sea789630 03/15 09:55我也是產後不斷掉髮,後來發現是甲狀腺亢進,可以

sea789630 03/15 09:55抽血檢查看看

olive8011 03/15 10:52心情放鬆+不要一直去關注掉髮,我覺得差蠻多的

winnie75928103/15 12:41看醫生比較好,另外我當年有補衝亞鉛和鐵

e1240948147 03/15 18:21除了多補充生物素、蛋白質

e1240948147 03/15 18:21還有睡前用老公的irestore生髮帽

e1240948147 03/15 18:21有發現掉髮減少然後長細毛出來

e1240948147 03/15 18:21所以搭配有療效的應該會比較有感

es750339 03/16 21:10一歲有點久耶我記得6個月左右