試問各位媽媽 自己在家三餐都怎麼解決

mayday81620 01/22 22:34叫外送 趁小孩睡覺時簡單煮 推小孩出去買

angelH0516 01/22 22:35孩子多大？

angelH0516 01/22 22:35我也是三人家庭，早餐就準備一些包子、饅頭、小籠

angelH0516 01/22 22:35湯包、蛋餅皮等一些快速料理的食材，還有牛奶、豆

angelH0516 01/22 22:35漿、米漿；午餐很大機率是買外食；晚餐會至少煮三

angelH0516 01/22 22:35菜一湯一水果。寶寶一歲十個月，都跟我們一起吃

Azaria 01/22 22:35外送最方便或是推推車出去買

ys9548033 01/22 22:39外送或推推車出去外食+1

starry1102 01/22 22:43也是三人家庭，週末會去賣場買冷凍食品回來囤，微波

starry1102 01/22 22:43加熱就可以吃了

lolarush 01/22 22:44早午餐一起吃 有空就定外送 沒空就蒸包子或肉粽 撐

lolarush 01/22 22:44到晚上等爸爸回家帶食物回來

sararara 01/22 22:45外送/推車出去吃/微波食品加熱/簡單自己煮 看家附近

sararara 01/22 22:45的環境跟自己顧小孩的餘力來決定吧

mumuw 01/22 22:47我月子餐直接訂到產假結束

jimmy911112 01/22 22:52這月齡月子餐、之後是外送，然後準備副食品+大人外

jimmy911112 01/22 22:52送，直到兩歲

kokolin79 01/22 23:01因爲還有在哺乳，所以訂了半年的月子餐（中餐）

Malcha 01/22 23:01外送或是簡單煮，常常泡麵

u6ru8 01/22 23:02外送超方便，推車或抱下樓領取

angel663202 01/22 23:06叫外送

orangeaka 01/22 23:06看妳住的地區跟手邊資源，我是一律外送；或者妳買

orangeaka 01/22 23:06冷凍庫，存放多點微波就可吃的食品比較方便

rainlingring01/22 23:08外送+常備冷凍食品加熱，前六個月完全沒力氣自煮，

rainlingring01/22 23:08有時間都在補眠

orangeaka 01/22 23:08或趁小孩睡著滷肉燥、燉牛雞肉等等的分裝冷凍，要

orangeaka 01/22 23:09吃的時候就微波+白飯就是一餐

tsuku 01/22 23:17這個問題要先問媽媽會自炊嗎？還是吃外食的？

follow420 01/22 23:20冷凍健身餐 通常低油多蛋白質 但就是沒什麼味道XD

crossdunk 01/22 23:24外送，揹巾出門買

ninien 01/22 23:27這月齡寶寶睡覺時間很長，還有時間吃飯，等大一點才

ninien 01/22 23:27想哭

yushin613 01/22 23:31外送 外送 and 外送

yutakayu 01/22 23:33這月齡我剛經歷，就是早午餐外送，晚上等爸爸回來煮

yutakayu 01/22 23:33或買回來

cindy30267 01/22 23:47早餐就前一日老公下班幫買麵包，冰箱也會備著包子饅

cindy30267 01/22 23:47頭蔥抓餅之類的來替換著吃；中午晚上的話外送較方便

cindy30267 01/22 23:47，或是趁寶貝睡著時簡單料理（水餃、麵食、微波實品

cindy30267 01/22 23:47），等寶貝大一點時如果好天氣就推車出門覓食！

haba123 01/22 23:52囤積冷凍食物及每週補食材，就默默地吃的相同東西

haba123 01/22 23:52過5個多月了

eeuueee 01/22 23:53過渡期～就叫外送啊，之後有的是自己煮的時間

pocata 01/22 23:53那時候是老公買好菜 自己簡單煮 晚餐買外面 再大一

pocata 01/22 23:53點就沒時間吃了…

vennice 01/22 23:55剛滿月是最累的時候，日夜顛倒，通常睡覺時間都不

vennice 01/22 23:55夠了，沒力出去買，家裡備很多冷凍食品，粽子水餃泡

vennice 01/22 23:55麵等，也可前晚多買個便當，隔天中午微波吃，等稍微

vennice 01/22 23:55上手有餘力後，就背巾推車一起出去買，還可逛超市添

vennice 01/22 23:55購日用品，順便散心

ossan6131 01/22 23:58嫩嬰喝奶都很好解決，等一歲後要準備孩子的食物訓練

ossan6131 01/22 23:58坐餐椅還有餵飯才真的麻煩死

vennice 01/23 00:01這月齡就是大人顧半夜很累，想趕快簡單吃一吃，不吵

vennice 01/23 00:01醒寶寶，趕快吃完繼續補眠這樣

sashababie 01/23 00:04背著寶寶備餐

sashababie 01/23 00:05夜奶太累就叫外送，但說真的我不喜歡吃外食 T_T

PINKLED 01/23 00:14月齡越大越沒時間+1

calucu24 01/23 00:36外送

mystarrain 01/23 00:49可以買些麵包冷凍食品ex米漢堡蛋餅包子饅頭粽子水

mystarrain 01/23 00:49餃 中午簡單煮（水煮火鍋魚湯或炒）善用電鍋 寶寶

mystarrain 01/23 00:49副食品也一起 吃些水果也是好 晚餐先生買好吃的回

mystarrain 01/23 00:49來 與其外出跑來跑去把握新生兒小睡片刻喘口氣 總

mystarrain 01/23 00:49之不要花太多時間料理 多點時間喘口氣

mystarrain 01/23 00:52我就是24小時偽單親全年無休單打獨鬥撐過一打一 顧

mystarrain 01/23 00:52大寶 但不是毎個人都可以 若不行的話就是找後援或送

mystarrain 01/23 00:52托 育兒之路是很漫長的

LauraRoslin 01/23 00:55小孩多大？

LauraRoslin 01/23 00:58你願意吃日式冷菜的話，估狗常備菜，加上電子鍋煮鍋

LauraRoslin 01/23 00:58熱飯，即食雞胸肉 就是一份餐

LauraRoslin 01/23 00:58台式口味的話水餃包子電鍋蒸熟可以撐到小孩開始副食

LauraRoslin 01/23 00:58品

mystarrain 01/23 01:04如果不想忙小孩的副食品 現在賣的種類也有很多選擇

mystarrain 01/23 01:04哦

mystarrain 01/23 01:05用媽媽本人忙得過來的方式為主 媽媽開心小孩才會開

mystarrain 01/23 01:05心

a242026she 01/23 01:05冷凍微波食品或是推車外出買（順便當放電）現在也

a242026she 01/23 01:05有市售一些料理包...牛肉麵之類的，其實不難解決，

alwayszzz 01/23 01:51這個月齡叫外送居多

mystarrain 01/23 01:59現在才注意到月齡才1 M可以訂月子餐一個月省事

mipi0728 01/23 03:01早上隊友把早餐午餐全部買齊放房間，晚餐等隊友買回

mipi0728 01/23 03:01來

ohmama100 01/23 03:32叫外送，買微波食物放冰箱

clover1412 01/23 05:266m以前叫外送 或買冷凍食品微波。6m願意揹巾了就可

clover1412 01/23 05:26以簡單煮

beugodon 01/23 05:31外送或趁小孩睡覺先訂好衝去樓下早餐店拿早餐

beugodon 01/23 05:32但前提很近

kagaya 01/23 06:22外送 固定一家叫

lily5836 01/23 07:20冷凍食品、水煮蔬菜、牛奶、豆漿、吐司配抹醬、水煮

lily5836 01/23 07:20蛋、荷包蛋、水餃、分裝後的肉類丟水煮、水煮地瓜湯

lily5836 01/23 07:21、地瓜丟烤箱烤、泡麵

lily5836 01/23 07:23香蕉、蘋果、橘子，其實滿多的都很省時的

lily5836 01/23 07:24阿還有隔夜燕麥，前一晚做好丟冰箱，隔天早上吃

elatin 01/23 08:09周末讓老公在家顧 自己去賣場把一兩周內想吃的一次

elatin 01/23 08:09買好

bluesea7731 01/23 08:18外送會員訂閱下去沒煩惱

deutsch2016 01/23 08:29外送，冷凍食品+微波爐，即食品（雞胸肉等

jaundice68 01/23 08:47要餵母乳的話就吃營養一點 泡蛋白粉也很方便

jaundice68 01/23 08:47叫外賣選擇也很多 想自己煮也可上網訂外送菜肉

girlo 01/23 08:48我那時候有買鈞媽的雞湯包，就雞湯+白飯或麵，青菜

girlo 01/23 08:48可能啃生菜或小黃瓜，因為要餵奶，所以還是會灌自

girlo 01/23 08:48己一些湯湯水水

girlo 01/23 08:49還加上幫小孩準備副食品剩下的東西，ex清燙的蔬菜

girlo 01/23 08:49、沒弄成肉泥的肉

pessi 01/23 08:54找群組媽媽共炊，至少小孩有一餐可以吃到均衡食物

eesuoynac 01/23 09:01早餐豆漿或媽媽奶粉配麥片，中午叫健康便當，晚上

eesuoynac 01/23 09:01等爸爸買。等寶寶大一點有餘力再備料原型食物丟電

eesuoynac 01/23 09:01鍋蒸很方便，吃營養身體復原會比較好

eesuoynac 01/23 09:02備寫水果堅果，忙著哄寶寶方便邊吃墊肚子

Blue76218 01/23 09:24全家微波便當 和 外送

Sooer 01/23 09:27外送、水餃、泡麵、麥片

angelabby 01/23 09:49自己煮啊

candyrainbow01/23 10:00外送

hsiao72 01/23 10:00自己煮最快

hsiao72 01/23 10:00或是一起散步出門買

simata 01/23 10:04外送

anniekinki 01/23 10:12現在有外送方便很多啊，叫外送就好，或是備一些簡單

anniekinki 01/23 10:12就能吃的調理包、水餃、泡麵、冷凍食品之類的。想當

anniekinki 01/23 10:12年大寶出生時外送還沒盛行，都要靠老公送便當回來有

anniekinki 01/23 10:12夠慘～

kitten631 01/23 10:14小孩1M的時候我只有力氣熱包子，冰箱先囤些微波食

kitten631 01/23 10:14物啊。想吃現煮的就外送了

best0931 01/23 10:41晚餐叫宅配晚餐，可以先盛裝部份當隔天午餐，加熱

best0931 01/23 10:41一下簡單吃就好

sill02w 01/23 11:03外送和冷凍食品

sill02w 01/23 11:03或是前一天晚上請老公買隔天中午加熱吃

luelue 01/23 11:25外送 不然就是囤微波冷凍食品加熱有空再吃

toyland 01/23 11:29叫外送、微波餐盒或老公前一晚煮好裝便當啊，這些

toyland 01/23 11:29問題明明很好解決吧......

sheepsheep 01/23 11:33我都叫外送

aal 01/23 11:36簡單煮

xc2v 01/23 12:21不要想要幾菜一湯 就簡單 水餃一餐 炒麵一餐 粥一餐

xc2v 01/23 12:21想要菜多樣就自助餐 外送

hsun0302 01/23 12:28不想煮就Uber ，現在那麼方便

wen0628 01/23 12:44老公晚餐都會多煮一點讓我當隔天午餐，早餐的話就

wen0628 01/23 12:44簡單蒸個饅頭或吃水煮蛋優格之類的

synytc 01/23 12:45看嬰兒會不會讓妳太累 沒時間就外送 有時間就學煮呀

JNHU 01/23 12:51外送 和即食冷凍包

ann7773631 01/23 13:06自己煮或叫外送就好了

rainystar41 01/23 13:15孩子剛出月中，家裡囤食物加熱吃，大一點可以推出去

rainystar41 01/23 13:15抱出去，可以叫外送也可以出去買，看周遭生活機能

rainystar41 01/23 13:16不過外送像今天早上寒流又下雨會叫不到…

ichiro322 01/23 14:06好奇上一輩的人怎麼過來的，那時候沒外送小孩又多

emenime 01/23 14:27外送啊 自己煮還要洗 累死誰

ballII 01/23 14:35http://tinyurl.com/yw2ple3q

hihappy 01/23 14:36現在睡覺時間長就自己煮比較多，等一歲煮飯都在哭

hihappy 01/23 14:36，只好帶去買午餐比較多

hihappy 01/23 14:38不過我還是盡量自己煮，因為寶寶也要吃，有時候累

hihappy 01/23 14:38就是我買便當，寶寶的我就水煮菜肉，昨晚的白飯加

hihappy 01/23 14:38熱就給她吃了

fishworldyou01/23 15:18外送或推推車出去外食+1

synytc 01/23 15:58上一輩比較會煮吧XD

kitten631 01/23 16:14上一輩也比較多大家庭

kitten631 01/23 16:15小孩作息穩定的話其實慢慢地會找到空檔煮飯買飯，

kitten631 01/23 16:15前期就先撐過去

h2238lady 01/23 16:41早餐蒸包子或饅頭簡單吃，晚上爸爸下班帶晚餐&隔天

h2238lady 01/23 16:41中午的便當，先裝進大瓷碗中，隔天中午要吃就直接電

h2238lady 01/23 16:41鍋加熱

hank12332 01/23 16:55想當初，是我下班回家煮

rinoryouko 01/23 17:15家裡備可以快速處理的（蛋餅抓餅、水餃）有空時煮

rinoryouko 01/23 17:15備餐微波加熱，寶寶大一點就推車出門買順便散步，再

rinoryouko 01/23 17:15大一點就推去超市買食材，等寶寶睡了可以簡單現煮

maruko520tw 01/23 17:39現在這個年代感謝有外送幫忙許多

iRilakkuma 01/23 18:04第一胎老公下班回家煮，第二胎叫外送或晚餐多買一

iRilakkuma 01/23 18:04份冰起來當我明天午餐，時間寶貴留著陪伴跟睡覺比

iRilakkuma 01/23 18:04較實在

CHRISBEE 01/23 21:05外送花錢最省事，再來微波或氣炸或電鍋商品

yuurei 01/23 21:333餐自己煮啊，我吃不慣外面食物，寶寶還沒滿月我就

yuurei 01/23 21:33每天背或放推車出門走路上市場買菜

vvswallow 01/24 00:03自己煮晚餐的全盛時期是週末採買，當天處理一週的

vvswallow 01/24 00:03食材（先切先醃...）冷藏冷凍備用；平日一次煮3晚

vvswallow 01/24 00:04份，分裝冷藏。晚餐前只要微波，所以可以快速開動，

vvswallow 01/24 00:04忙碌的晚上非常省時間

phoebemoon 01/24 00:41月子餐或叫外送

phoebemoon 01/24 00:43冷凍即時包再自己加一些料 水餃 都很方便

jhnow 01/24 01:59中午外送或自己煮簡單的湯麵

jhnow 01/24 02:00晚餐會自己煮趁嬰兒睡著真的沒時間就外送

jhnow 01/24 02:00大部分晚餐都會煮我也沒時間買生鮮也是外送來

es750339 01/24 10:58外送，或者多買一點食物冰冰箱想吃加熱很快

Qxer 01/24 12:33早午餐買外面，晚餐自煮直到我半年留停結束。

Qxer 01/24 12:34但我家嬰兒算好顧的親餵寶，我下午有空推出去買菜

Qxer 01/24 12:35推車逛出去就睡著了

small0730 01/24 12:52在家隨便煮

amberfline 01/25 16:49訂健康餐直到育嬰結束回去上班

amberfline 01/25 16:50先生回來的時候有人顧小孩我煮他的

joy25881371 01/25 18:22泡麵加蛋