[寶寶] 十個月寶寶食量

eana 12/03 18:16哇……超多 沒有過胖應該是可以維持（？！

eana 12/03 18:19我家現在也10個月9.5公斤 一天奶量800+副食品總共3

eana 12/03 18:1900g（分兩次）

chucky 12/03 18:24巨

astrorice 12/03 18:37肉寶可愛

sylvia25856 12/03 18:58吃澱粉不是壞事 但不用通通都是

sylvia25856 12/03 18:58可以開始吃乾一點的燉飯增加飽足感

sylvia25856 12/03 18:58蛋白質的比例拉高 吃紅肉增加飽足感

sylvia25856 12/03 18:58吻仔魚少吃..環保一點

sylvia25856 12/03 19:00蔬菜比例也可以高一點

sylvia25856 12/03 19:00紅蘿蔔不是蔬菜 是澱粉

sylvia25856 12/03 19:00建議給一些綠色蔬菜

sylvia25856 12/03 19:00之後寶寶奶喝少了也不用擔心維生素礦物質攝取

sylvia25856 12/03 19:00這些都是從深綠色蔬菜來的

iamseaduck 12/03 19:42食材有點單一，蛋白質和蔬菜來源可以更多樣化，雞蛋

iamseaduck 12/03 19:42和各種牛雞豬羊肉都要吃，綠色蔬菜也很重要喔

ginger0911 12/03 19:54這體重和食量有點驚人，不過孩子肯吃也健康就好。

michellehsie12/03 19:55稀飯其實沒什麼飽足感，一公斤看似很多但還比不上50

michellehsie12/03 19:550克的白飯，10個月我覺得可以試燉飯了，很快地一歲

michellehsie12/03 19:55就要吃白飯了

michellehsie12/03 19:56如果你想早點斷奶，那就把奶減少，飯量不用減

sunnie5566 12/03 20:03不要吃稀飯了，改吃白飯或是燉飯，稀飯水分佔比蠻高

sunnie5566 12/03 20:03的，乍看之下很多，其實也還好，跟上面建議一樣，感

sunnie5566 12/03 20:03覺要多攝取「蛋白質」及綠色蔬菜，可以增加蛋肉的份

sunnie5566 12/03 20:03量，你列出來是只有魚肉嗎？

pinkcycle 12/03 20:04紅蘿蔔不是澱粉吧

ryan781103x 12/03 20:12現在連10個月寶寶都要減醣嗎

vivienwus 12/03 20:17紅蘿蔔是澱粉...

jimmy911112 12/03 20:25紅蘿蔔是蔬菜啦，只有深綠色蔬菜不是完整的維生素/

jimmy911112 12/03 20:25植化素，均衡飲食最好是每天吃夠5種顏色蔬果（綠/黃

jimmy911112 12/03 20:25/紅/白/紫）

jimmy911112 12/03 20:28每餐蔬菜水果自行搭配顏色、整天有吃到即可。澱粉是

jimmy911112 12/03 20:28來的快去的快、飽足感靠蛋白質、蛋白質比例可以拉高

jimmy911112 12/03 20:28（跟澱粉一半一半或是比澱粉多0.5份）

rinoryouko 12/03 20:34覺得可以增加蛋白質的比例，十個月了也可以慢慢減

rinoryouko 12/03 20:34少粥的水份，可能是太稀比較好吞嚥也比較容易餓所以

rinoryouko 12/03 20:34吃的多，另外就是食材多樣化，只要寶寶肯吃，天然

rinoryouko 12/03 20:34的食材都可以多嘗試

kokonoe 12/03 20:57太令人羡慕了吧 我家2y3m都沒有12公斤

sk2sk2sss 12/03 20:59哈哈哈

sk2sk2sss 12/03 20:59其實有沒有澱粉跟是不是澱粉類食物是兩回事

sk2sk2sss 12/03 20:59正確一點點可以說

sk2sk2sss 12/03 20:59紅蘿蔔是屬於蔬菜類裡面澱粉含量多一點點的

sylvia25856 12/03 21:00更正一下 我想說的是地瓜是澱粉類

rudyvv 12/03 22:15我女兒兩歲了的還沒破十公斤，你家寶寶這麼好養真是

rudyvv 12/03 22:15太羨慕了！

raindayla 12/03 23:04好會吃 羨慕啊

anniefoo 12/03 23:11之前有看過其實活動量大的寶寶吃50-60%的澱粉都沒

anniefoo 12/03 23:11問題喔！只要生長曲線正常就好

chamber 12/03 23:16讚讚!!

sashababie 12/03 23:38吃貨趕快推坑他各路美食啊

ann7773631 12/04 00:07這體重有點高 但如果不是超過97%應該還好？

alwayszzz 12/04 02:33感覺比較像是多一些飽足感而已 我會增加肉類或綠色

alwayszzz 12/04 02:33蔬菜～

paopaotw 12/04 10:32稀飯稠一點不是只有增加飽足感，也可以訓練咀嚼，

paopaotw 12/04 10:32有助於口語發展。之後在進展成軟飯、乾飯。也建議增

paopaotw 12/04 10:32加其他肉類，炒個絞肉之類的方便又好吃。

paopaotw 12/04 10:34我兩個小孩在這個階段也是超好養，隨便煮隨便吃，

paopaotw 12/04 10:34來者不拒食量又大。大了就懂挑食了...

talkative 12/04 12:44wow~覺得羨慕，我小孩也是10m體重還沒9公斤

talkative 12/04 12:44想說他吃很多了，原來根本不算多啊(′⊙ω⊙`)

mofeather 12/04 14:20我家的已經很大隻了，你家的更大

stella1023 12/04 16:11300g超級多

xchangex 12/04 18:00哇噻這個體重跟食量...以後伙食費驚人啊！

casiogas 12/04 20:13女兒1y1m 8公斤….好厲害

natrium 12/04 20:30肯吃是好事，健康就好，食物可以更多樣化

knd05 12/05 10:56肯吃是好事，之後挑食會再擔心他這個不吃那個不吃

knd05 12/05 10:56怎麼吃那麼少，趁現在願意吃趕快餵食

es750339 12/05 11:12稀飯換成飯就不用吃到那麼多了吧，飯一點點其他蔬

es750339 12/05 11:12菜肉多一點才不容易餓