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[寶寶] 母奶配方奶混餵調整請益

看板BabyMother標題[寶寶] 母奶配方奶混餵調整請益作者
mayday329
(生命有一種絕對)
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寶寶目前三個月
休完產假就回職場
其實原本打算慢慢退奶
但在退奶過程中,漲奶時要把奶擠掉
看到母奶從排水孔慢慢流掉就覺得很捨不得

回來上班一個月了
目前調整成一天擠三次的狀態(6-13-21)
因為寶寶目前一天喝四餐(8-13-17-21)
一餐喝160-180(睡前)
有時候21那餐會用親餵取代
放假偶爾白天也會親餵
不知道為什麼每次擠奶都很少
好一點110-120 差的時候甚至只有5-60
不過目前的心態是不管量多少還是堅持先餵母奶再補配方
所以一餐都要一邊溫奶一邊泡奶
也很感謝保姆不嫌麻煩:(

上網查過追奶方式
好像都是多給寶寶吸是最快的
不過職場媽媽真的很難做到
而且有時候假日親餵比較多次 隔天擠奶奶量好像也沒有明顯改變
加上我本身其實很依賴瓶餵 被數字綁架
每天睡前都在糾結要餵配方還是親餵呢

本身護理人員上班忙碌也很累
想要維持一天擠三次(沒辦法再多了,影響生活品質跟睡眠我覺得沒辦法走長久)
但想要總量變多 希望至少每次都有100以上
不知道有什麼方法可以達到
目前要嘗試開始喝黑豆茶
謝謝各位媽媽
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※ PTT 留言評論
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titoy 03/05 13:24可以考慮power pump,每週一次。如果想走持久,慢慢

titoy 03/05 13:24來,不要急,越心急奶量越上不來

titoy 03/05 13:26我之前追奶,會半夜起來擠一次(類似一天如果擠3次

titoy 03/05 13:26,就找時間多擠一次)奶量會慢慢起來

eltar 03/05 14:25擠乳時務必多喝水並注意保暖 肩頸肌肉放鬆 保持心

eltar 03/05 14:25情愉快 哺乳類動物在壓力環境下確實會影響乳汁分泌

eltar 03/05 14:25 擠奶時邊追追劇邊逛逛網拍多下幾單心情好奶量多多

neak 03/05 14:46奶量如果狂跌,也可以檢查配件是否鬆了,尤其是矽

neak 03/05 14:46膠在沒有壓情況是否完全密合,如果有縫擠奶效率很差

neak 03/05 14:46,奶沒有排空就越來越少,差不多兩三個月就要換

hyde330 03/05 15:01推網拍下單XD

glcnifer 03/05 15:05同為醫療人員理解不容易親餵,假日全親餵還是會擠兩

glcnifer 03/05 15:05次奶,推寶寶喝完時再吸奶比較有追奶效果

glcnifer 03/05 15:07平日出門前會親餵完再擠奶,下班也是親餵再擠奶,奶

glcnifer 03/05 15:07量就會維持多

tsaishen 03/05 18:24我也是護理師 目前一天四次 (6 12 18 21)

tsaishen 03/05 18:24最後兩次沒加班都親餵 有加班就親餵一次

tsaishen 03/05 18:24至少保留一天一次親餵 假日全親餵 現在四個月適應

tsaishen 03/05 18:24的蠻好的 但我們單位是會確實給擠奶時間的

tsaishen 03/05 18:29感覺你給自己壓力蠻大的~我現在都放飛 要喝什麼奶

tsaishen 03/05 18:29都好 除了酒也不忌口 咖啡喝一點很快樂 之前看到母

tsaishen 03/05 18:29奶是餵得久比量重要 加油

cypher4444 03/05 19:53我喝黑豆茶很有效,可以嘗試看看。然後多喝湯湯水

cypher4444 03/05 19:53水,吃喜歡的食物

cypher4444 03/05 19:59我也是在上班,出月中後決定不親餵,全瓶餵母奶,

cypher4444 03/05 19:59衝奶量的時候一天擠6次:7-11-15-18-21-24,等達到

cypher4444 03/05 19:59自己的標準(總奶量180-250)的時候改成7-11-16-20-

cypher4444 03/05 19:5924

cypher4444 03/05 20:03這位媽媽希望總量100應該勤喝黑豆茶就可以達成了。

cypher4444 03/05 20:03會被數字綁架乾脆不要親餵,維持心情篤定

mumuw 03/05 22:38power pump,多喝水,多睡覺

kellytile 03/05 23:16我是一天擠四次0630.12.17.24一次大概100出頭,寶寶

kellytile 03/05 23:16現在一餐150-180不等,早上睡醒第一餐跟睡前那餐都

kellytile 03/05 23:17喝全配方,其他餐如果母奶量有夠就喝母奶,沒辦法

kellytile 03/05 23:17變成一餐的就先放冰箱,直接調整成配方奶,這樣比

kellytile 03/05 23:17較好調整奶量,跟抓下一餐的間距時間,我也是堅持瓶

kellytile 03/05 23:17餵的媽媽,不是被數字綁架,只是不想被小孩綁架

kellytile 03/05 23:17 ,媽媽上班也是很辛苦的,盡力就好

rimes2 03/06 12:52試試power pumping,我做了兩天(一天兩次)有追回奶

rimes2 03/06 12:52量,出現滴答跟小奶柱!

TaroBamboo 03/07 08:16同為醫護,辛苦了!餵多久算多久吧